升白针副作用竟如此之多?这些食物帮你安全提升白细胞

文摘   健康   2024-10-26 09:00   吉林  

在现代医学中,升白针作为一种快速提升白细胞数量的治疗手段,广泛应用于肿瘤放化疗后或血液肿瘤患者的治疗中


然而,这种看似高效的治疗方法,却可能带来一系列不容忽视的副作用,尤其是免疫系统功能紊乱的问题,让患者在提升白细胞数量的同时,也面临着更复杂的健康挑战


那么升白针除了可能导致免疫系统紊乱外,还有哪些的副作用?


哪些患者建议靠食补升白?


哪些常见食物既能增强免疫力又能升白?


下面我们一起来看看吧。



#01

升白针的副作用有哪些?1-4


升白针的主要作用是刺激骨髓中的造血干细胞,促使其加速分裂并释放白细胞到血液中,从而快速提高白细胞数量。然而,这一过程并非没有代价。临床数据显示,长期使用或过量使用升白针,可能引发一系列副作用,其中最令人担忧的便是免疫系统功能紊乱

  • 免疫系统功能紊乱

升白针在刺激白细胞生成的同时,也可能使免疫系统处于过度活跃状态,导致免疫系统对自身组织产生攻击,引发自身免疫性疾病。

此外,过度依赖升白针也可能削弱患者自身的免疫调节能力,使身体在面对其他病原体时变得更为脆弱

因此,尽管升白针在短期内能有效提升白细胞数量,但长期来看,其对免疫系统的潜在影响不容忽视

  • 其他副作用

除了免疫系统功能紊乱外,升白针还可能引起以下副作用:

肌肉骨骼系统疼痛:胸骨痛、腰痛、肌肉酸痛等,这是由于骨髓造血细胞过度活跃所致。


消化系统不适:包括恶心、呕吐、腹泻等症状,影响患者的营养吸收和健康状况。


肝脏损伤:部分患者可能出现肝脏转氨酶升高等情况,表明肝脏功能受到损害。


发热、乏力、头痛:这些全身症状也是升白针常见的副作用之一。



#02

哪些患者建议靠食补升白3-4


鉴于升白针的副作用,并非所有白细胞减少的患者都需要立即使用升白针。发生1~2级中性粒细胞减少,都可以通过食补或升白针搭配食补的方法来升白

以下几类患者更应优先考虑通过食补来提升免疫力和白细胞数量


轻度白细胞减少:对于仅表现为轻度白细胞减少的患者,通过调整饮食结构、增加营养摄入,往往能够取得良好的升白效果。


对药物敏感或不耐受:部分患者可能对升白针等增白药物存在过敏反应或不耐受情况,此时食补成为更为安全的选择。


处于恢复期或预防期:放化疗结束后或疾病康复期,通过食补可以巩固治疗效果,预防白细胞再次下降。

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#03

哪些常见食物既能增强免疫力又能升白?5-6


食物是维持生命活动的基础,也是提升免疫力和白细胞数量的重要途径。以下是一些既能增强免疫力又能升白的常见食物:

  • 高蛋白食物

肉类:牛肉、羊肉、鸡肉等,富含优质蛋白和铁质,有助于促进骨髓造血功能,提升白细胞数量。特别是牛肉,其增加白细胞的作用尤为显著。

海鲜:鱼类、虾类、蟹类等,不仅富含高质量蛋白质,还含有丰富的锌、硒等微量元素,有助于增强免疫力和提升白细胞。

豆制品:豆腐、豆浆、黄豆等,植物性蛋白的来源,易于消化吸收,同时富含多种维生素和矿物质。

  • 高维生素食物

新鲜蔬菜和水果:草莓、猕猴桃、西红柿等,富含维生素C、维生素A等抗氧化剂,有助于增强免疫力和促进细胞生长

深色蔬菜:菠菜、紫甘蓝等,富含铁质和叶酸,有助于红细胞和白细胞的生成

  • 富含铁、锌等微量元素的食物

动物肝脏:猪肝、鸡肝等,富含铁质和锌元素,是提升免疫力和白细胞的重要食物来源。

坚果和种子:核桃、杏仁、花生等,不仅富含蛋白质和脂肪,还富含铁、锌等微量元素,有助于增强免疫力和提升白细胞。

  • 传统滋补食材

红枣:被誉为“天然维生素丸”,富含多种维生素和矿物质,具有补气养血、增强免疫力的功效。

枸杞:具有滋补肝肾、益精明目的作用。现代研究表明,枸杞中的多糖类物质能够增强人体免疫力,促进白细胞的生成

黄芪:作为一种中药材,黄芪具有补气固表、利尿托毒的功效。在医生指导下适量食用黄芪,有助于提升免疫力和促进白细胞生长。

  • 其他推荐食物

菌类食物:香菇、蘑菇、平菇等,富含多糖类物质和多种氨基酸、维生素及矿物质,有助于增强免疫力和提升白细胞



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参考文献


[1]刘宁红.升白针那些事儿[J].保健与生活, 2021(17):1.

[2]https://mp.weixin.qq.com/s/yvVQ2lDot5M4sp9az2aFgQ

[3]https://mp.weixin.qq.com/s/vCMd6WlR2j-fZb-7QBMZLw

[4]https://mp.weixin.qq.com/s/dNnkxYtma0p0qa81yhuhAQ

[5]https://mp.weixin.qq.com/s/oKXCsu7CMB9j68fRYIUdVQ

[6]https://mp.weixin.qq.com/s/eTdWfuXEYJnLAy-Uld0RVg


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