Nature抗癌新发现:牛羊肉藏有神秘抗癌成分

文摘   健康   2024-12-30 20:26   吉林  

在日常生活中,我们常常听到“多吃肉多喝奶能增强免疫力”的说法。科学家们的一项研究证实了这一说法的正确性。《自然》杂志上发表研究发现,来自牛羊肉和乳制品的反式异油酸(TVA)可以通过特定分子机制增强CD8+T细胞功能,促进抗肿瘤免疫。这一发现不仅揭示了食物中的抗癌物质,也为肿瘤患者的饮食提供了新的科学依据。

那么,牛羊肉里有哪些物质可抗癌?是怎样发挥抗癌作用的?

牛羊肉除抗癌外,还有哪些功效?

肿瘤患者如何科学地食用牛羊肉?


接下来我们一起来看看吧!



#01

牛羊肉里有哪些物质可抗癌?是怎样发挥抗癌作用的1-3

《自然》杂志发表了一项令人瞩目的新研究。研究者们发现,主要来自牛羊肉和乳制品的反式异油酸(TVA),通过特定的分子机制,能够显著增强CD8+T细胞的功能,从而促进抗肿瘤免疫。
实验中,科学家们首先建立了一个包含255种市售化合物的血液营养文库,用于筛选能够影响T细胞活性的物质。经过两轮严格的筛选,反式异油酸(TVA)脱颖而出,成为综合实力最强的候选物质。进一步的研究显示,给黑色素瘤B10F1荷瘤小鼠补充富含TVA的饮食,能够显著抑制小鼠肿瘤的生长。这一效果在同样具有免疫原性的结肠癌MC38和乳腺癌E0771荷瘤小鼠中也得到了验证。然而,在免疫原性较差的肺癌LLC1小鼠中,TVA并未表现出类似的抗癌效果。当耗尽小鼠的CD8+T细胞后,TVA的抗癌效果也随之消失,这进一步证实了CD8+T细胞在其中的关键作用。

总之,日常通过吃牛羊肉,以及喝牛奶、羊奶,可以摄取丰富的反式异油酸,有助于增强免疫功能,因此,适量食用牛羊肉,不仅不会增加身体负担,反而有可能降低癌症的进展、复发风险。

#02

牛羊肉除抗癌外,还有哪些功效2-4
除了含有抗癌物质TVA外,牛羊肉还富含多种对人体有益的营养成分。这些成分在促进健康、增强免疫力以及辅助治疗癌症等方面都发挥着重要作用。

血红素、铁和锌:牛羊肉中丰富的血红素是一种重要的铁蛋白,有助于提高患者的血液氧含量,减轻贫血症状,进而增强免疫系统功能。同时,铁和锌不仅对于红细胞形成和氧的运输至关重要,还直接支持白细胞的产生和活性,帮助免疫系统正常运作。

优质蛋白:牛羊肉是优质蛋白的主要来源,对于肿瘤癌症患者的康复尤为关键。优质蛋白的摄入有助于维持肌肉质量,减少因疾病和治疗导致的肌肉流失。

B族维生素:牛羊肉中富含的B族维生素,尤其是维生素B12和维生素B6,对神经系统的正常运作和能量代谢起着保护作用。这些维生素对于维持患者的精神状态和体力至关重要。

益脂肪酸:牛羊肉中的益脂肪酸,如Omega-3脂肪酸,不仅对心脏健康有益,还被认为在癌症辅助治疗中具有潜在作用。它们可以降低炎症反应、减轻治疗引起的身体负担,为癌症患者提供全面的支持。

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#03

肿瘤患者如何科学地食用牛羊肉4-5
虽然牛羊肉对肿瘤患者有益,但过量摄入红肉可能与某些癌症风险增加有关。因此,肿瘤患者在食用牛羊肉时需要注意以下几点:

适量摄入:根据个体状况、治疗方案和医生建议,控制适量的摄入。一般来说,每周2-3次,每次控制在150克左右即可。

选择瘦肉:优选瘦肉,如牛里脊、羊腿肉等,减少脂肪摄入。这不仅有益于控制体重,还减轻了对胃肠系统的负担。

低温烹调:选择低温烹调方式,如蒸煮或烤,以最大限度地保留牛羊肉中的营养成分。避免使用过多的烹饪油,以降低摄入不健康脂肪的量

与其他食物搭配:牛羊肉应与富含蔬菜、水果和全谷物的食物搭配,形成均衡的饮食结构。这有助于摄入多种营养素,保持身体的健康平衡。例如,可以尝试搭配烤蔬菜或沙拉,增加纤维和维生素的摄入。

适时进食:避免在治疗期间的不适时进食,例如手术后或化疗期间。在调整饮食习惯前,最好与医生或营养师进行沟通,了解个体化的饮食建议。

综上所述,反式异油酸(TVA)作为牛羊肉和乳制品中的一种重要抗癌物质,为肿瘤患者的饮食治疗提供了新的希望。然而,肿瘤患者在食用牛羊肉时仍需注意适量、选择瘦肉、低温烹调以及与其他食物搭配等原则,以确保饮食的科学性和合理性。



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参考文献


[1]Fan H, Xia S, Xiang J, Li Y, Ross MO, Lim SA, Yang F, Tu J, Xie L, Dougherty U, Zhang FQ, Zheng Z, Zhang R, Wu R, Dong L, Su R, Chen X, Althaus T, Riedell PA, Jonker PB, Muir A, Lesinski GB, Rafiq S, Dhodapkar MV, Stock W, Odenike O, Patel AA, Opferman J, Tsuji T, Matsuzaki J, Shah H, Faubert B, Elf SE, Layden B, Bissonnette BM, He YY, Kline J, Mao H, Odunsi K, Gao X, Chi H, He C, Chen J. Trans-vaccenic acid reprograms CD8+ T cells and anti-tumour immunity. Nature. 2023 Nov;623(7989):1034-1043. doi: 10.1038/s41586-023-06749-3. Epub 2023 Nov 22. PMID: 37993715; PMCID: PMC10686835.

[2]萧晓.不同肉类的营养价值[J].农家致富, 2021(18):1.

[3]杨刚."冬季藏阳"不妨来碗羊肉汤[J].经营管理者, 2016(12):106-107.

[4]https://mp.weixin.qq.com/s/CEOEgWT-RyI_oly5tI78ZA

[5]https://mp.weixin.qq.com/s/vAN_LdRlnIY5DODi1meJmg

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