人过中年，身体的大部分
器官都开始走“下坡路”
其中，脑血栓更是
常见的中老年“杀手”
脑血栓又称缺血性脑中风
中老年人发病较高😢
国内外医学统计资料表明：
脑血栓的致死率几乎
占所有疾病的第一位
临床医学实验证明：
在心脑血管疾病中
80%的病例是由于
血管中形成血栓而导致的
它有着吓人的“四高特点”：
高发病率、高死亡率、
高复发率、高致残率
患者轻则偏瘫，重则失去生命
而每年入冬，此发病人数
都会出现一个小高峰😥
因为人体受寒冷刺激后
会导致交感神经兴奋
全身毛细血管收缩
血液循环受阻，粘稠的血液聚集
形成血栓，从而堵塞在脑部血管
因此，生活中一定要重视
脑血栓发作前的征兆
同时做好紧急处理
突发脑血栓
身体有4个提示
脑血栓是由于脑血管局部
形成血栓而导致的危险情况
当突发脑血栓的时候
身体会出现这几个症状：
流口水或口眼歪斜
比如一侧的面部麻木无力
在笑的时候会发现嘴巴歪斜了
或者刷牙时嘴巴无法兜住水
甚至总是流口水 😷
偏侧肢体无力、麻木
偏侧肢体无力可以分为
上肢无力以及下肢无力
上肢无力的具体表现是
刮胡子时突然觉得手臂无力；
不能很好地用筷子来夹菜；
无法自己穿衣服或系扣子等；
下肢无力会表现为
走路时往一边倾斜容易跑偏；
走路不稳，异常步态；
走路的时候容易反复跌倒
特别是在仰头或者
转头的时候更容易跌倒
此外，偏侧的身体出现麻木感
通常也是脑血栓发出的警示
因为大脑不仅负责人体的肢体活动
还要负责全身的感觉
视物模糊
脑血栓的发生会影响
为眼睛提供血液的动脉
或损害负责分析视觉的大脑中枢
患者可能会出现一只眼睛
突然视物模糊的症状😔
突发头晕、头痛
这是脑血栓十分常见的症状
具体表现为头部有闷感、
头部昏沉，甚至感到天旋地转
由于大脑中负责协调
身体平衡的功能有异常
患者的身体会站不稳
严重时甚至还会出现
大汗、恶心、呕吐的症状
此外，脑血栓还会出现
原因不明的头痛😨
或者原有的头痛发生改变
大多表现为持续疼痛无法缓解
严重时会伴有恶心、呕吐的症状
脑血栓高发
牢记4个小妙招
寒冬正是脑血栓的高发季节
这是因为随着天气逐渐变冷
人体的外周血管会出现明显收缩
容易使血压升高而形成脑血栓
因此，脑血栓的高危人群
在冬天更要注意做好预防工作
主要从以下4个方面入手：
1.饮食调整
适当选用对于脑血栓的
预防效果很好的食物
如大蒜、洋葱、番茄韭菜、
芹菜、海带、紫菜、黑木耳、
柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼等
对降低血粘度，减少血液中
不正常凝块都有较好的防治作用
2.充足饮水
饮水不足则血液粘稠度会增高
囤积的废物也难以排出😓
所以充足的饮水
对于脑血栓的预防很重要
每日正常饮水应达2000~2500ml
对老年人来说更要多饮水
因为老年人在不同程度上
其血液具有浓粘聚凝的特点
3.生活规律
养成有规律的生活
有利于任何疾病的预防
尤其是老年人😨
因为老年人生理调节
和适应机能减退，生活无规律
易使代谢紊乱促进血栓形成
其次忌饭后就睡
因为饭后血液聚集于胃肠
以助消化器官之血供
而脑部血供相对减少
这时入睡会血压下降
使脑部血供进一步减少
血流缓慢易形成血栓
因此最好饭后半小时再睡
4.注意天气变化
老年人天气适应能力减弱
过冷过热皆可使血粘度
增加诱发脑中风😥
因此一定要随时注意
天气冷暖变化，及时增减衣服
脑血栓给生活带来困扰
我们也都不希望
自己的健康被疾病侵袭
这就需要我们做好👆
以上这些疾病的预防护理啦
拓展阅读
考资料：搜狗网、健康网
图片来源：网络、摄图网
