糖是人体的重要的能量来源，要适量补充，但摄入如果太多，尿中的钙离子浓度、草酸及尿酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，从而形成尿酸盐结石或草酸盐结石。
预防肾结石，这五点很重要
足量饮水
餐餐有蔬菜，天天吃水果
避免高蛋白饮食
治疗相关原发疾病
适当运动
多喝水，淡茶可以喝，豆浆少喝点，浓茶和咖啡要限量，不要喝甜饮料。
多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜；涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。 正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、芝麻、坚果等。
做菜少放盐。 动物蛋白质不要过量，慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。 可以适当补充含有维生素 B6 的复合维生素产品，但不要吃大剂量维生素 C 片和钙片。 少吃油腻和精白主食，适度运动，避免肥胖。
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