据相关数据显示,全球糖尿病患者人数已达5.37亿,预计到2045年将激增至7.83亿。中国患者数高达1.43亿,患病率12.8%,位居世界第一,其中20至79岁年龄段患者约有1.4亿,并且仍有高达45%的糖尿病病例尚未被诊断出来。
中国企业家联合会曾对全国300多名企业家进行健康状况调查,发现23.1%的企业家存在“三高”(高血糖、高血压、高血脂)症状。全球范围内,糖尿病患病率近年来呈现上升趋势,同时也影响着企业家群体。那么到底是什么让糖尿病如此“肆无忌惮”呢?
企业家作为社会精英群体,常常面临工作压力大、饮食不规律、缺乏运动等不健康的生活方式,这些因素都增加了患糖尿病的风险,具体的分析如下:
长期高压的工作状态可能导致体力不支、神经疲劳、视力减退、免疫力下降等健康问题,进而增加患糖尿病的风险。
《素问·奇病论篇》:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”很多企业家应酬多、缺乏运动、烟酒过度、长期熬夜等不良生活方式,这些习惯容易引发糖尿病。
如果企业家的直系亲属中有糖尿病患者,那么他们患糖尿病的风险可能会增加。
随着年龄的增长,胰岛素的分泌能力和细胞对胰岛素的敏感性可能会下降,增加患糖尿病的风险。同时,肥胖也是导致糖尿病的重要因素之一。
《诸病源候论·消渴候》中讲:“其病变多发痈疽。”糖尿病号称“不死的癌症”,对于个人、家庭、国家而言都是一场巨大的灾难,特别对于肩负社会重任的企业家而言,糖尿病本身不可怕,但是高血糖会攻击人体大血管和微循环系统,可能对患者造成多方面的损害。
《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治篇》:中指出“咳逆倚息,短气不得卧,其形如肿,谓之支饮”。“支饮”后发于“消渴者”名为“消渴病·支饮”。这里的“支饮”类似于现代医学的心力衰竭,是糖尿病心病发展到终末期的表现之一。
糖尿病是心血管疾病的重要危险因素之一,长期高血糖可导致血管内皮细胞损伤,促进动脉粥样硬化形成,增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管事件的发生风险。糖尿病还常伴有高血压、高血脂等代谢紊乱,进一步加剧心血管系统的负担。
《圣济总录》中讲:“消渴病久,肾气受伤,肾主水,肾气虚衰,气化失常,开合不利,水液凝聚体内而出现水肿。”糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致终末期肾病的主要原因。随着病情进展,患者可出现蛋白尿、肾功能减退,最终可能发展为尿毒症,需依赖透析或肾移植维持生命。
《河间六书·宣明论方·消渴总论》中讲:“故可变为雀目或内障。”糖尿病视网膜病变是糖尿病患者失明的主要原因,高血糖会损害视网膜微血管,引起视网膜出血、渗出、增殖性病变等,最终导致视力丧失。
糖尿病患者的免疫系统功能受损,加之高血糖环境利于细菌、真菌等微生物的生长繁殖,使得患者更容易发生感染,如泌尿系统感染、肺部感染、皮肤感染等。这些感染不仅增加了患者的痛苦,还可能加重病情,形成恶性循环。
面对糖尿病的诸多危害,预防和控制显得尤为重要。而目前对于糖尿病有一个奇效的方法——自然桩·中华内功,那么内功对糖尿病究竟是如何作用的呢?具体分析如下:
《素问·脉要精微论》、《素问·通评虚实论》等篇章中讲到:“心脆则善病消瘅,肺脆则善病消瘅,脾脆则善病消瘅,肝脆则善病消瘅,肾脆则善病消瘅”。 描述了五脏虚弱与消渴病的关系,而通过练习内功时呼吸、一些特定的动作姿势和心法意念的引导,使气血高速运转起来,气血不断的滋养五脏六腑,改善脾胃等脏腑的功能,促进饮食精微的化生和气血的生成,从而有助于血糖的转化和利用。
对于高血压病机而言,肝脏气郁、火炎日久灼伤阴津,水不涵木,导致肝阴虚无以敛阳而发肝阳上亢;肝肾同源,肝阴虚常可下劫肾阴,形成肝肾阴虚;阴精亏损累及阳气化生不足,形成阴损及阳的阴阳两虚证。
而练习自然桩内功时,可以使心肾相交、阴阳互根。练功到一定时期后会自然的感到呼吸转向慢、深、细、均匀,这时全身如醉如痴,极为舒适。这种呼吸自然转慢,精神如醉如痴的表现,正是由于心中之元神,在无意之间与肾中之元气汇合,经常这样练习下去,心肾不断交感,日久,可使督任二脉渐通达,元气经常壮旺,阴阳则得以互根,从而提高人体机体的自我调节能力,助力于恢复胰岛功能或提高胰岛素敏感性。
内功练习可以促进血液循环和微循环,微循环是平时的16-18倍,气血高速运转,加速全身的血液循环,促进能量的吸收,增强毛细血管的渗透性,使全身肌肉组织内的葡萄糖得以充分利用,从而降低血糖浓度。
通过内功锻炼一小时,一立方毫米血液中,红血球能增加152万左右,白血球能增加3650左右,血红蛋白每百微升增加3.2克左右,体内阳气升腾,红血球白血球增加了30-70%,使机体的免疫功能提高,增强了对疾病的抵抗力,有助于减少糖尿病及其并发症的发生。
学员档案:中能建山西电建二公司魏总,热爱合唱和摄影,第37期《自然桩·中华内功》闭关修炼学兄
——练功前
多年来一直受Ⅱ型糖尿病的困扰,一直持续着漫长的一日三餐前需要服用降糖药的生活态,从西药“二甲双胍”到山西中医院自行研制的中药“生津健脾胶囊”成了他出门需要必须携带的第一重要。
——练功后
在目标和老师们线下实修指导下,坚持了五个月,申请了“糖耐量试验”, 化验报告显示各项指标均好,胰岛素功能正常、血糖正常。
——意外收获
经过短短不到两个月,成功减重14斤。
学员档案:曹利平,鄂尔多斯天安集团,第39期《自然桩·中华内功》闭关修炼学兄
——练功前
血糖高,后背有红色疙瘩,肠胃不好。
——练功后
经过5个月的练习,所有问题都得到改善和痊愈:血糖由过去的9—10点,降到正常值;后背红疙瘩消失,皮肤变得白净;肠胃恢复正常。
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主讲老师
自然桩•中华内功创始人张伟东,自9岁开始习武,对中华武术、中华传统文化情有独钟。几十年来,一直关注自身修炼,不断学习道家文化、武术、内功、医学、养生,尤其是对内功的探索、追求,达到了痴迷的程度,至今仍未停止探索。
他勤学苦修,抛开“门户之见”,足迹遍及大江南北,深山幽谷,先后遍访上百位名师,受众多高师点拨,得到内家功夫真传,经四十余年苦修勤练,总结出一套适合现代人养生祛病的超级健康法宝——上身快,易学易用,祛病功效显著,而且能在“行站坐卧”中练习,碎片化时间实现身心双修。救人济世,屡见奇效。为众生健康调神益气,为中华文化正本清源,为民族精神舒魄展魂。
中央电视台主持人张露馨(左)
自然桩•中华内功 创始人张伟东(右)
CCTV《信用中国》采访创始人