自然桩，为健康保驾护航
易珂 自然桩第9期学员
我从知道自然桩到现在已经快七个年头了，庆幸的是知道了便去道场了，去道场便受益了，受益了便决定学习了，学习了便坚持到现在了……
一、我是如何坚持下来的
张伟东老师经常讲：“效果是老师带出来的”，到现在深有体悟。能坚持到现在，首先是近七年来风雨无阻坚持每周去道场跟着张伟东老师学习（除离京之外）；其次是不定期参加三天两夜闭关修炼；再次是跟着老师的线上课学习；最后是听话照做，每天坚持站桩。
二、主要解决了身体哪些问题
颈椎病、脾胃功能不好、四肢无力、手脚冰凉、头晕健忘、眼睛疲劳、嗅觉失灵、口臭、胸闷气短、心慌、尿频尿急、漏尿、腰膝酸痛等。
三、学习体会
1.近距离跟老师学习。老师传道授业解惑，通过现场和线上跟学，可以近距离聆听张伟东老师的谆谆教诲：一是不会掉队；二是受益匪浅；三是掌握的快；四是共修气氛好；五是在老师身边气场强大效果更好。自然桩是中华内功，要想学到真功夫，跟紧老师学会事半功倍！
2.树立信心，坚持修炼。俗话说：师傅领进门、修行在个人。学内功就要下功夫，按照张伟东老师传授的方法，下功夫去体会，老师的一个要点，在不同阶段会有不同的感悟。功夫不负有心人，每天坚持修炼，才能慢慢积累功夫。
坚信坚持修炼《自然桩》的结果一定是排除生病顾虑，提高生命质量，身心健康，延年益寿，笑看人生！
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主讲老师
中央电视台主持人张露馨（左）
自然桩•中华内功 创始人张伟东（右）
CCTV《信用中国》采访创始人
