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功法丰富，强肾抗疲劳
线上是意念的对接，现场是能量的碰撞和叠加。北京自然静修学院《自然桩·中华内功》三天两晚线下闭关修炼，将武学精华运用于养生：桩功-松骨-易筋-洗髓-呼吸-开穴-中脉-丹道。闭关修炼，集中式训练，快速开人体的经络，肾经、三焦经、奇经八脉等，血氧充足，越练越精神，产生强肾、超强抗疲劳的现象，对许多慢性疾病有意想不到的康复奇效。
同时，内功修炼，产生强大的卫气，对疾病产生强大的防御能力、对肾脏有强大的修复能力，能让我们重返年轻态，身体机能年轻20-30岁，80-90岁健步如飞。而且，内功修炼是性命双修，它能让现代人浮躁、焦虑、不安、抑郁的内心回归本源。
行站坐卧，节省时间
动修经络立修脉，坐修神意卧修灵。闭关修炼系统学习，掌握了真传，内功是可以“行站坐卧”24小时全天候炼功：高铁、飞机、会议、打电话、喝茶等各种场合，节省时间。把练功融入工作和生活，积累成钢，获得超强体质，享受奇妙人生！以下是本期闭关课程部分学兄的体悟，供各位同修交流。
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慢就是快，自然桩•中华内功3天2晚的闭关修炼，貌似多花了一些时间，但其实在节省时间。因为人和一部车跑了5000公里，要做大修保养一样，你不早保养它，它就很早把你从生命的半路上扔下来。因为越晚，年龄越大，内脏经络气血堵得越多，所要花的时间就越多。
中华内功，桩功、松骨、易筋、开穴、呼吸等系列功法，总结人类几千年来健康长寿、祛病延年，多种功法、心法、实践总结提炼出的精华，对久治不愈的慢性病痛有奇效，还能获得强大的肾气，超强抗疲劳，精力赛过年轻人，效果远超药物，寿增20-30年，幸福指数、生命质量极高！
课程最后一天，学院组织每一位学员进行毕业考试，把整套功法串联，由老师指导纠正，保证回家后练功效果持续。
经过3天2夜闭关修炼系统学习，掌握了真传，反而是节省时间的，学会在“行站坐卧”中练功，达到“无为而无不为”，人世间的一切都不会失去和减少，反而会大幅增加，心想事成，获得长久真正的幸福。
行一日，一日坚，莫把修行眼下观。访名师，问方儿，下手速修犹太迟。8月16日-18日，第67期《自然桩·中华内功》三天两晚线下闭关修炼，让我们相约北京，一起夏练三伏，阳气蒸腾，冬病夏治好时机！
