剖宫产是目前孕妇经常会选择的分娩方式。对于难产的处理，剖宫产有一定的优势，同时又存在很多不利因素。因此，如何做好产后护理至关重要，科学的产后护理有助于身体更快康复。
那么剖宫产有哪些注意事项呢？今天，我们一起来了解一下。
剖宫产前注意事项
1
剖宫产术前一天尽量进食易消化的
食物，术前8小时禁食，6小时禁水
因为剖宫产手术需要麻醉，如果进食，有可能会引起一些麻醉意外和并发症。术前有条件的，可以洗头洗澡，这样更有利于手术清洁卫生。
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提前准备待产包
宝宝用品：一套衣服、包被、尿不湿、帽子、隔尿垫。
宝妈用品：一次性内裤、收腹带、产褥垫。
术后6小时内的护理事项
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去枕平躺
术后回到病房的宝妈需要头偏向一侧，去枕平卧。因为大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。
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腹部放置沙袋
为减少腹部伤口的渗血，需在宝妈的腹部压沙袋6-8小时。
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术后按摩
医护人员会为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。此外，家属可以为产妇按摩手脚，促进血液循环，预防下肢静脉血栓。
剖宫产术后怎么吃
1
术后6小时内应当禁食
因为手术容易使肠道受牵拉刺激，肠道功能受到抑制，肠胃蠕动减慢，肠腔内有积气，所以一般剖宫产术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。
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术后6小时可饮温水、粥水
待肛门排气后，可予半流质饮食，例如稀饭、清淡汤水，但应避免食用含糖或产气类食品，如红糖、牛奶、豆浆等，以防肠胀气。
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术后48小时，恢复普通饮食
饮食以清淡、易消化、富有营养为原则，多饮水。此外，可以让宝宝多吸乳头，促进乳腺管通畅，促进子宫收缩，减少出血。乳腺管吸通后，可适当多进食汤汁类食物，有利于乳汁分泌。
剖宫产术后切口护理
剖宫产术后第一天，医生就会检查伤口有无渗血及红肿，并进行换药。一般情况下，住院期间会换药两次，医生会根据伤口的情况，酌情增加换药次数。
剖宫产术后两周内，不要沾湿腹部伤口，以免感染。伤口愈合前要注意保持干燥，穿宽松的裤子，避免勒到伤口。如果遇到咳嗽、打喷嚏、大笑的情况，可以用手捂一下腹部，避免牵拉伤口。
此外，也可以用收腹带环绕腹部，包裹切口处，在缓解疼痛的同时，使行动更灵活。
恶露、个人卫生注意事项
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剖宫产术后，医护人员会定时查房，检查恶露情况。如果阴道流血超过月经量，则应及时告知医护人员。正常情况下，恶露会持续4-6周，有血腥味，但无臭味，在恶露没有排干净之前，禁止盆浴。
如果红色恶露持续时间过长，或恶露有臭味伴子宫压痛，应及时就医检查并治疗。
2
产后宝妈都要注意会阴的清洁，每天都要用清水清洗。清洗会阴部位时，要使用专用的清洗盆和毛巾，水温以37℃为宜，不需要添加其他药物。
每天可以清洗2次，清洗后用毛巾及时擦干。大小便后，也要用温水冲洗会阴。擦拭时，可以用柔软的消毒卫生纸，由前往后擦。
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宝妈平时可以使用卫生护垫，这样能让外阴不直接接触未消毒的内裤，并保持外阴干燥。但是，要注意勤更换，刚开始可以每小时更换一次，之后2-3小时更换一次即可。
剖宫产术后尽早下床活动
产后第二天，宝妈可以在家人帮助下，进行下床轻缓活动，之后可以慢慢恢复到正常的活动。
麻醉药物会抑制肠道蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。在体力允许的情况下，应尽早活动。一开始先多翻身，多动腿，然后逐渐增加运动量，以促进肠管蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。
只要体力允许，产后就应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样不仅可以促进子宫收缩、血液循环，有利于伤口愈合，而且还可以避免手术后并发症，如发生肠粘连、血栓性静脉炎。
若第一次下床有“眼前发黑”、“眩晕”等现象出现，可先休息，待症状缓解后，再尝试下床。谨记下床三步骤：
1、摇高床头45-60度，半卧位坐起3-5分钟；
2、双腿下垂坐位3-5分钟；
3、下床站立3-5分钟，无头晕可在协助搀扶下行走。
下床前建议使用合适的收腹带，将腹部伤口包裹在收腹带中间。这样可以对伤口起支撑的作用，减少伤口牵拉感。卧床时，腹带可解开。
母乳喂养
1
建议宝妈产后尽早给宝宝哺乳
因为，哺乳能刺激乳汁分泌，分泌缩宫素，促进子宫收缩，减少阴道出血，使伤口尽快恢复。同时，要注意使用正确的喂奶和含乳姿势。
2
宝妈应保持心情愉悦
坚定纯母乳喂养的信心
早吸吮是保证母乳喂养成功的前提，宝宝的吮吸动作可以刺激子宫的收缩，利于恶露排出。因此，宝妈生产完后要尽快的给宝宝喂奶，这样既有利于产妇的身体恢复，又有利于婴儿尽早获得初乳的免疫，还能尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。
另外，母乳所含的营养物质是最适合宝宝消化吸收的。为了宝宝的健康成长，产后母乳喂养应该坚持至少6个月，6个月之后添加适当的辅食，持续母乳喂养至2岁或2岁以上。
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供稿 | 黄埔医院妇产科韩悦
审核 | 姜翙
编辑 | 李倩
