攻略|出门旅行的极简护肤包该怎么准备？
美体
时尚
2024-04-25 17:45
广东
大家好，我是张娟，也是三个男孩的妈妈，现在四胎怀孕中。
我从2000年开始学习“医学美容”专业到现在，一直在死磕皮肤护理及问题皮肤的调理，并结合皮肤专业理论和临床20000+皮肤调理案例总结出以“相信皮肤”为核心的极简护肤之道，并于2019年出版书籍《极简护肤·你的皮肤需要断舍离》。希望我的分享可以帮助大家在皮肤护理方面少走弯路，“做有知识的消费者”。2023年，我决定开启中医学习之路，接下来会和大家分享我学习过程中的思考和收获。
马上五一假期了，有素粉点菜，说让我写一下出门旅行的护肤包该怎么带，说起来，这个我可太在行了，毕竟，曾经我也是旅游达人一名啊哈哈哈。
而且，十几年前我的工作就是全国各地飞，几乎每隔两三天就要换个城市，也因此，我的旅行护肤包也经历了从繁到简的过程。不过，繁简的关键改变还是在于护肤观念的变化。以前也曾信奉护肤品是皮肤变好核心因素的我，那箱子里最重的就是护肤包了。
直到我开始极简护肤，护肤包越来越轻的同时，彩妆品也越来越少，甚至衣服鞋子都精简了很多。
对我来说，极简护肤不仅改变了我的皮肤，也改变了我的生活。接下来，我们来具体说一说旅行护肤包都要带什么。
说到旅行，基本上户外都会比较多，而户外比较多，自然在日常护肤的基础上，重点要关注的就是防晒相关，这就需要提前了解旅行目的地的天气情况，紫外线是否猛烈，这个信息，会决定我们采取的防晒措施及相关产品的准备。
举个例子，如果去成都或者江南玩，这个季节虽然也开始热起来，但紫外线并不算特别强烈，所以，防晒品一般我们日常在用的也就够了。
但是，如果你是准备去川藏高原地区，或者三亚海边游玩，那么不仅需要额外采购防晒用品，最好再准备一些晒后修复相关的产品。
1、荷荷巴油 1瓶：负责晚上的卸妆、早晚的保湿、面部内疏通按摩油、外出走路太多腿脚酸痛的按摩基础油、室内游玩时的防晒油、晒伤后的面膜底油。
2、氨基酸洁颜霜 1瓶：负责面部、头发、身体的清洁。没看错，在旅游的时候，这不仅是我的洗面奶，还会成为我和宝宝的洗发水沐浴露。至于男人，那就酒店的随便用用就好了。
6、白色心丹、粉色心丹、紫色心丹各3颗。没有特殊情况白色心丹我会坚持用来抗衰；晒太阳太多容易黑晚上用粉色心丹按摩；如果晒伤，用紫色心丹修复。
7、EGF冻干粉3对。万一晒伤可以及时修护，一般晚上少量多次用完一对。
3、口红 1-2支：需要的话，不仅做口红，也做腮红。以上就是我的极简护肤及彩妆包了，如果只考虑护肤和淡妆，带这些就足够了哈。另外如果去到紫外线特别强烈的高原或海边，其实护肤品我也是这些，但在防晒衣、防晒帽、墨镜、防晒伞这些物理防晒手段上会准备的更多一些。
不过我都会再带3-5支精油，用于提升旅行品质以及处理一些意外应急情况。
1、生姜精油1支：应对突然的天气变化导致受凉、或者吃坏东西的脾胃不舒服问题，腿脚酸痛时的按摩用油，甚至改善晕车导致的不适感。2、茶树精油1支：酒店入住时的扩香空气净化，应对磕磕碰碰导致的磕碰伤或者皮肤的小外伤。3、甜橙精油1支：酒店入住时扩香用，营造甜美及熟悉的睡眠环境。也可和生姜精油一起用于脾胃问题的腹部按摩。4、乳香精油1支：如果行程中有古建筑住宿或参观，我会特别带上乳香，净化气场。
5、薄荷精油1支：虫子咬蚊子咬比较严重的皮肤红肿反应，如果感冒呼吸道不舒服的涂抹油。
6、紫草膏1-2支：应对常规蚊子咬虫子咬或一些莫名的皮肤红肿小症状。看起来挺多，但因为都小小只，一个小包就带走了，还把面部皮肤身体及各种应急状况都照顾到了，又轻又方便。
更多极简护肤专业知识，你还可以关注公众号随时搜索关键词：
