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极简护肤|你有没有被护肤品营销洗脑，看这两点就知道了

美体 2024-10-30 18:31 广东

大家好，我是张娟，今年38岁，家有四娃，三子一女。

我从2000年开始学习“医学美容”专业到现在，一直在死磕皮肤护理及问题皮肤的调理，并结合皮肤专业理论和临床20000+皮肤调理案例总结出以“相信皮肤”为核心的极简护肤之道，并于2019年出版书籍《极简护肤·你的皮肤需要断舍离》。

希望我的分享可以帮助大家在皮肤护理方面少走弯路，“做有知识的消费者”。

2023年，我决定开启中医学习之路，接下来也会和大家分享我学习过程中的思考和收获。

01

前几天，有个20岁的小男孩找到我，希望我针对他长痘痘的脸给些护理及产品建议。

我看完他给我的资料，就知道这又是一个典型过度护肤的男生，于是我跟他说让他停掉所有的护肤品和药膏。

然后，他客气的回我说：“清洁、保湿、防晒还是要做的，感谢！”

哈，这么回复，表示了他是个针对护肤做过很多功课的男生，对于男生来说，也挺不容易了，刚好那天我有空，就耐心的和他继续聊了会。

果然，聊到后来，他甚至给我发了他为了护肤各种学习所做的笔记，接近30页，也是真的用了心了。

但翻看他整个护肤学习笔记，就会发现问题也显而易见，

因为这么长的内容里，关于皮肤本身的内容只有简单的肤质区分，剩下其他的全是护肤操作、成分、产品相关内容，非常典型的现有护肤品营销框架下的所谓护肤干货。

02

要知道你是不是被护肤品营销洗脑了，其实很简单，对照一下你会不会有这两种想法就好了。

1、你认为皮肤有任何问题，必须要用护肤品来解决。

拿咨询我的这个男生举个例子，他20岁，长痘。在这个年龄的男生，荷尔蒙决定了基本上油脂分泌都会有点偏多，特别是夏天，也就是说都会有点油皮。

油皮应该怎么护肤呢？清洁保湿防晒。拿其中的保湿来说，营销思路的护肤干货会建议，油皮要用清爽的保湿产品，特别油还要用控油类的保湿产品。总之，不能不用产品。

但如果你真的懂护肤，就会发现，这简直脱裤子放屁多此一举啊。

皮肤自身的保湿系统，其中很重要的一环就是皮肤分泌皮脂来进行保湿，也就是对于油皮来说，油脂本身就过多了。

正常思维，过多了难道不是应该要让停留在皮肤上的油脂变少吗？为啥还要继续往脸上抹保湿产品呢？再清爽的保湿品，主要的组成成分还是水和油，顶多是油脂少一点，但对于本来就油多的皮肤来说，这也还是多余的增加负担的，这样多上加多的折腾，皮肤能好才怪。

可能有人会说，那我不用清爽保湿的，用控油的产品让皮肤分泌油脂少一点总可以吧？

确实听起来很有道理对吧？

你觉得有道理就对了，因为这样就又卖出去一瓶控油精华素了。用了控油精华素，皮肤可能又觉得干了，保湿乳液又卖出去了。站在销售角度，完美。

但问题是，你了解过皮肤皮脂分泌的机制吗？如果了解了，就会知道，皮肤有自己的油脂分泌调节机制：

正常情况下，只要皮肤感觉到角质层表面干燥，就会主动分泌皮脂来和汗腺分泌的水分形成滋润的保护层“皮脂膜”。比如说每次洗完脸，脸上皮脂被洗掉了角质层会呈现出干燥，那么皮脂腺就会立刻主动工作。工作到什么时候会停止呢？当皮肤判断表面的皮脂多到足够保护皮肤的时候，就会逐渐减少分泌甚至不分泌。

如果你了解皮肤有这套机制，就会知道，想要让皮肤主动少分泌油脂，其实只要让皮肤真实的感知到皮肤表面的皮脂多少就行了。简单来说，啥也不要用，并且越用就会越干扰皮肤的自我调节功能。

但什么都不用符合护肤品公司的利益吗？明显不符合。既然不符合，自己就不要让你知道皮肤有这个能力啊。

对于护肤品公司来说，他必须给所有消费者洗脑：“你皮肤有任何问题，你都得用护肤品来解决。”

很明显，他们非常成功。

03

2、你认为用了护肤品就得一直用，不用护肤品不行，从来不敢停护肤品。

因为你相信了皮肤有任何问题都要用护肤品，自然，你不敢停下来哪怕一天不用护肤品。

这非常符合商业利益的，一直用不敢停，业绩自然更好。

可是，如果皮肤因为使用护肤品变得健康了，为什么不能停下来呢？

或许你也试着停下来过，可皮肤就变得很糟糕，干燥脱皮过敏长痘，你吓坏了，赶紧继续用回护肤品。

从这个角度来说，你认为资本控制下的护肤品，目的真的是让你的皮肤变好变健康吗？

我曾经说过，拉长时间来看，护肤品行业在做的事情是这样的：

告诉你皮肤有问题——用护肤品解决问题——这个问题解决了皮肤出现了下一个问题——继续用护肤品解决问题。

或者是这样的：

没问题的皮肤告诉你要追求白细嫩——用产品白细嫩——代价是皮肤受损变敏感——用产品修复——修复好继续追求白细嫩——用产品白细嫩——受损修复。

无限循环，皮肤越搞越差，然后越来越离不开护肤品。

显而易见，他们也成功了。

04

以上两点如果洗脑成功，会让你认为，皮肤自身是什么作用都没有的傻白甜，所以才需要什么都靠护肤品。

但真相真的是这样的吗？

我倡导极简护肤10多年，就是想要告诉每一个爱美的人，这些都不是真相，

真相是让皮肤变好的，是皮肤，而不是护肤品。
皮肤本身已经强大得不得了，关注皮肤本身的健康比关注乱七八糟的护肤品更重要。
皮肤健康才是皮肤好的基础，护肤品只是锦上添花，绝不是雪中送炭。
健康的皮肤，可以随时什么都不用依然稳定。
真正对皮肤好的护肤方式，不是让你离不开护肤品，而是让你想离开就能离开。

用当下流行的话来说，健康的皮肤本身拿的就是内核稳定的大女主剧本，才不是事事靠他人拯救的傻白甜。

看到这篇的文章的你，你为你的皮肤规划的到底是哪条道路呢？留言区来说一说吧。

爱你们么么哒😘

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相信皮肤，不要过度依赖护肤品；极简护肤，你的皮肤需要断舍离。著有书籍《极简护肤》，让我们一起做有知识的消费者，慢慢来比较快。

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