![]()
大家好，我是张娟，今年38岁，家有四娃。
我从2000年开始学习“医学美容”专业到现在，一直在死磕皮肤护理及问题皮肤的调理，并结合皮肤专业理论和临床20000+皮肤调理案例总结出以“相信皮肤”为核心的极简护肤之道，并于2019年出版书籍《极简护肤·你的皮肤需要断舍离》。
希望我的分享可以帮助大家在皮肤护理方面少走弯路，“做有知识的消费者”。
2023年，我决定开启中医学习之路，接下来也会和大家分享我学习过程中的思考和收获。
昨晚20：00，我刚吃完晚饭，浪花也睡了，于是拿起手机习惯性的看素心群里的信息。
来自铁杆@以静，她说这是送给我和素心九周年的礼物。眼泪和笑容，是感动，也是幸福，更是被人深刻理解的动容。我虽然一直说，我认为我和我的素粉们的关系是知己。毕竟，我的内容并不是每个人都能理解，因此，能理解并坚持跟我一起去做的人，绝不仅仅只是品牌和客户的关系。可我偶尔也会怀疑，这是不是我一厢情愿呢？特别是在受到一些莫名的攻击的时候。但看完这封长长长长的情书，我知道，我无需再自我怀疑。感谢的话说不尽，唯愿尽己所能，让素心一直在，初心不改。情书如下：
“素心和娟姐给我的，远远超过护肤”- 祝素心九周年生日快乐 | 贺娟姐喜得龙女
既然叫铁杆，就做点铁杆该干的事吧。一直想为我们素心写点什么，拖到现在交卷子，当作是给娟姐四胎喜得龙女的一份小礼物吧！更是献给我们素心的九周年生日庆典！2020年的春节，突如其来的疫情让大家都被困在家，有更多时间耍手机啦。我在知乎上看到一本电子书，书名《极简护肤》，封面一片素雅。我向来对极简主义很感冒的，而且当时我已经深受皮肤困扰五六年之久了，所以马上就把这本书打开看。
一看，就停不下来。书中的观念，让当时的我非常震惊，震惊的同时我也超级认同，几乎每一条我都深以为然。就这样，我在那一两天内，快速地看完了这本书。但不知道是电子书显示不完整还是我第一遍看粗心了的原因，我没有找到组织（连作者的品牌、社群这些信息都没留意到）。后来复工了，我想着书里的荷荷巴油，想着内疏通，想着滚珠瓶，自己瞎摸着在网上买。折腾了一小阵，我还是怕自己疏通手法有问题，就在腾讯视频上搜索“内疏通”视频教程，结果，出来了一个视频，里面讲的方法和书里描述的一模一样，连荷荷巴油、滚珠瓶这些词儿都一样。我当时觉得太巧了，就赶紧用起来了。用了几天后，反回来想觉得这事儿怎么这么巧呢？我又倒回去重新看视频，这次才仔细记下了视频里那个美女自我介绍是素心微暖的张娟，视频最后有个社群二维码。我把《极简护肤》书又找出来对比，天啦，居然是同一个本尊！！！我也是笨得可以了，居然才发现。然后，马上入群（印象中是第24群啦）。作为素心小白，我刚进群时不知道啥铁杆，只知道把公众号上的文章挨个学个遍。几乎娟姐所有的文章，我都看过。随着不断的学习，护肤的思想装备在不断升级。我也知道了我的皮肤为什么会这么糟糕了！自己作的呗。回想起来，我的皮肤在我上大学时就已经走上了不归路。
在大学之前，我都没有怎么用过护肤品。大一那年，几个学姐来我们宿舍推广护肤品，各种说要赶紧护肤，25岁后皮肤就要老……要清洁、补水、保湿、防晒、去角质……一堆 。宿舍几个姑娘都觉得好复杂，但我们都怕皮肤不好，全部买了他们的产品。也不便宜耶，2012年底，当时一套也要三四百。TMD，现在想想真是花钱买罪受。我的皮肤从那时起，就在经受折磨了。一两年后，我的脸就开始反复长痘，一长痘我就急，就买祛痘的产品来用。用了产品后，我也忘记了是有效果还是没效果。反正好了一阵儿又会长痘。我也记不得自己用了多少乱七八糟的护肤产品和祛痘产品了。等我工作以后，皮肤问题依然在恶性循环中，但都还没到摧毁的地步。直到2016年底，我认识了有个客户朋友在开美容院，她看我皮肤差，说她那里能很轻松地把我皮肤治好。我当时很相信她，就去治了。好像用的是什么微针技术，反正是针一样的东西往我脸上一顿淘东西还是注射东西哦，具体记不太清。只知道刚做的时候，皮肤真的好好哦。久违的细嫩感居然都出来了，连公司领导们都在说：以静最近皮肤变好了。我高兴得很，继续治。就在治的第二、三次左右，变天了！我的脸大面积红肿、过敏、甚至有脓水……大哭！！当时这个客户朋友说再做一次就会好，我又试了一次。结果，更是惨不忍睹！我绝望了！ 我痛心啊！当时我刚工作不久，辛苦挣下的工资连助学贷款都还没还，就挤出几千块钱来治脸，居然得了这个结果……当时，我很恨这个美容院客户。直到今天，我也无法原谅她。
从那时起，我的激素依赖性皮炎（后面才知道叫这个名儿）反复爆发，给我带来太多太多不好的记忆。每次一复发，我就简称自己“毁容”。我的工作是面向公众的，我们经常开办企业家活动，我的脸某种程度上等于是公司的形象啊。当时，公司同事们看到我的脸都糟心！领导们巴不得我的脸赶紧恢复正常。可我反复地毁容，这样的打击让我难受得没脸见人。最严重的时候，该我主持的活动都是能推就推，实在推不了的就主持完到幕后哭一顿。那时我完全不敢私自用什么产品了，去医院皮肤科看过，有好转但都没有好完过。我完全不敢化妆，一化妆绝对马上红肿。总之，过得真的苦不堪言！我知道了，我皮肤受的这些罪，都是因为我不了解皮肤而缴纳的认知税。我知道了能真正让皮肤变好的是皮肤自己，而不是市面上各种神奇的护肤品。我知道了，在护肤这件事上，表面是护肤，背后是种不焦虑的心态。我选购了素心的产品，按照娟姐文章的指导，我正式进入了停用期。文章里写的7-15天的停用期，我居然停用了整整半年，才只算勉勉强强达到标准。可见我的皮肤功能已经被抑制了太久太久。后面我进入了修复期，原本以为我经历几个修复期就能进入调理期了，然后收获完全健康的皮肤。可我在修复期时用EGF一段时间后，皮肤有不适感，后面又返回停用期了。这期间因为我皮肤已经稳定了（不过敏了），我就不焦虑了，可能也因为我懒 ，我就不慌不忙没啥太大追求了（就像娟姐文章里笑话的：要求真低），就一直在停用期、修复期来来回回，直到今天我还是这样哈哈哈。我就每天好好清洁、蒸馏水+纯露补水、荷荷巴油保温，OK啦。有时长个痘啊或有点不舒服或都太累想睡觉时，就直接停用一两天。皮肤没有完全健康，我也不焦虑了。需要形象的时候，就化个妆（很少化），更多的时候涂个口红就够了。对这张脸，我现在已经是很佛系了。刚开始停用、修复时，我还有过焦虑，也在线上视频咨询娟姐有两三次吧。每次咨询完，娟姐传达给我的最直接的感受就是：不焦虑，不着急，自然点儿来。我现在算是做到了。只是有点儿遗憾的是：我刚开始还期待着把自己皮肤完全调理健康后，提供给素心作为“样板客户”哈哈，现在看来，暂时是难以实现了。不过当时，我可是很用心的呢，还留着证据的啦哈哈。下面几个图，都是我在笔记里随意一搜索就有的记录～当年的记录真的好用心啊 ！因为想着我当“样板客户”时，总要提供点护肤过程资料撒。万一娟姐要放在公众号上宣传呢？哈哈哈哈……开了个好头，烂了个尾……但这并不影响，我的皮肤因为素心重生了！如果没有娟姐，没有素心，我不知道皮肤拖到今天会是什么样。感谢娟姐，让我知道了要做个有知识的消费者。想想现在还有太多女性在护肤上走着弯路，我真的为自己庆幸，同时为她们感到遗憾啊。在护肤程序上，蒸馏水敷脸是我最骄傲的，每天早晚一次，每次5分钟。已经完全成为我生活的一部分，可以说从未间断过。冬天天冷或回农村老家过年洗漱很不方便时，我都没停过一天。唯一停的是今年生宝宝后那十天，不能洗脸洗澡碰冷水，就没有做。十天后，我身体恢复了些后，在月子中心我就继续蒸馏水敷脸了。我太享受那张面膜沾满洁净无比的蒸馏水贴在脸上的感觉了，我感觉它除了补水，也是更深层的一种皮肤清洁。我知道这个太好了，可是，惭愧，我是阶段性地做。一做的时候，很兴奋觉得一定要好好疏通天天坚持。坚持了十天半月后，一累了一懒了就休息几天了，一休息我就忘记了哈哈。等我再想起时，刮痧板吃灰好久啦，我又开始兴致勃勃地做一阵，然后……又休息……疏通工具从最初的滚珠瓶，到后面牛角刮痧板，到后面紫铜梳，再到最新的紫铜刮痧板，我倒是一样没落下，就是行动上打折扣了。的确像娟姐说的，疏通工具不是最重要的，一个指头关节都可以疏通，难的是坚持。说到这里，我觉得用素心理念护肤的人，表面看是懒人，其实应该是最勤快的人。因为要动起来。就像瘦身，素心是教你不要喝减肥茶，而是要通过运动、养生来达到瘦身的效果。真要是个懒鬼，估计只会喝减肥茶咯。这个我坚持得好，仅次于蒸馏水敷脸。 就因为我经常梳头，我的头发清洗间隔时间，从原来的3天延长到现在的6-7天。一转眼都一周了，头也不痒也没有明显的不舒适。
最夸张的是今年回老家过年，恰逢自己是孕晚期只能躺着洗，老家没有条件给孕妇洗头，我回到城区理发店也都要初七初八才营业，等于我前后十天没有洗头啊，全靠梳头来止痒，还真是把那几天挺过去了。顺便说一下，这把紫铜梳和刮痧板，是我的心头最爱。我还特意买了一对儿来送给我最好的闺蜜。这张图就是当时送她礼物时拍的，真美啊！我差点儿就把它作这篇文章的封面图了。
我在知道了裹姜的好处后，坚持得不错。前年、去年时间允许时，我很多时间都在裹，不分啥三伏天这些。怀孕后就没有裹了，现在带娃是完全没有时间裹啦，争取早点能恢复裹姜。刚入素心时，看到其他姐妹发出的精油瓶子照片，我羡慕得很啊！好多精油，你们真是土豪啊！到现在，估计素心小白也要羡慕我了，我也不少精油啦。但我日常用的其实不多，降了裹姜常用生姜精油外，我用得最多的是薰衣草精油，滴在枕头上啊，内衣盒子里啊，带着出差给酒店床品杀菌啊……另外拖地时，我一定会滴茶树精油，打扫更干净。其他精油实际用得还不多，只是时不时来个扩香。
我在群里没有经常聊天，但看大家经常聊得热火朝天的哈哈，有时一不小心就几百条消息出来，看都看不过来。既然群氛围已经热烈到这个份儿上了，也不差我一个了哈哈，就不去凑热闹占大家手机内存了。但大家在聊什么话题我心里还是有数的，遇上有关的或我有空时，也会在群里时不时冒个泡。这也体现出素心社群的价值，这是一个大家都牵挂着的群，一个没有广告的群，一个活跃粉丝最多的群！本文的标题 “素心和娟姐给我的，远远超过护肤” 是我下意识写出来的，根本没经过刻意思考。因为，事实一直是这样啊！护肤作为素心的基本盘，是我们结缘初期最重要的链接方式。不知不觉一起走了四五年，素心已经慢慢影响到我生活的方方面面了。我就举最典型的两三个例子来分享吧。我近视很多年，但从未想过自己会做近视手术。因为一直停留在手术有风险的狭隘认知里。大概是在2021年的夏天吧，当时得知娟姐都去做近视手术了，我很惊讶。
因为我心目中，娟姐是个很睿智的女性，作的决定肯定不会糊涂的，而且还有矢车菊纯露这些护眼法宝，怎么还去做近视手术这么危险的事情啊？好像我在直播里还问过娟姐，娟姐的回答很平静，说可以做了就去做了呀。
我就无法平静了呀！这个事情深深影响了我，我在那几天时间里，快速地研究了近视手术各方面的知识，才发现：1、近视手术会有精密严格的术前检查，真正有风险的基本都被提前筛查出来了，连进手术室的机会都没有，能通过筛查真正做的，基本都是安全的。
2、并不像大家说的：眼科医生都不去做近视手术。而是，眼科医生做近视手术的概率，其实要比外行人更高。3、如果说担心做过近视手术后，自己老了眼睛看不清或有什么问题，那也许有可能吧。但怕啥？本来眼睛就近视了，现在都靠眼镜来续命，老了出点问题怕啥？关键是在最美好的年华能换来几十年高品质的视觉生活啊！！！而且那时候科技不知进步了多少倍，完全有可能解决这些问题。况且，长期戴框镜或隐形眼镜的危害，也许并不低于近视手术哦（这点我是在了解近视手术时才知道的，事先绝对没想到会有这种可能。）基于上面知识的了解，我又实地跑了三五家眼科医院来深入了解，一方面评估医院的性价比，另一方面也借和医生交流的机会进一步了解近视手术的安全性啊等等。就这样，我在娟姐做完手术后的仅半个月的时间里，快速地学习知识、选择医院、术前准备、手术、术后恢复……天啦，半个月之前，我绝对想不到我有一天会做近视手术，而且从了解到做完的时间如此神速！这些年身边也有不少朋友去做过手术，但我都无动于衷，这次却颠覆性的改变，只因为那个人是——娟姐！22年3月结婚。因为做了近视手术能不用戴隐形眼镜当新娘子，真是件很幸福的事！怀孕生子这个过程，是人生巨大的、最深刻的体验。尽管这是所有女性的本能，但对我来说，是巨大的挑战！因为，我超级怕痛！如果要问，我这辈子最恐惧但身为女性又可能必须要经历的事情是什么？答案绝对是生孩子了。在我怀孕初期，我在看到分娩、产程等相关孕产知识时，直接吓哭在书房……这种深深的恐惧，可能来自其他过来人讲的生产带来的许多痛苦和伤害，或是影视剧里那种躺在床上撕心裂肺喊叫的画面，或是我脑子里无法想象那么大个娃娃如何能从女性娇小的身体里钻出来（那不至少要半条命吗）？但就是这样一个我，在经历了十月怀胎后，在符合难产指标（孕晚期突然臀位）并且所有医生都建议我剖腹产的情况下，我却非常坚定地突破了不小的困难，坚持顺产生下我的宝宝。这前后的反差，起因就是：在娟姐的文章里，看到娟姐和队友在生产前学过一门《温柔分娩》的课程。这个课名儿真美，好吸引人，分娩还能温柔？我怀孕后找娟姐推荐了这个课程的学习渠道，娟姐推出个公众号：【温柔分娩何春蕾】，我不方便去广东参加线下课，只能笨拙地把这个公众号上的文章都看一遍。我认真学习后才知道：我对分娩的恐惧，是源于我的无知。分娩不应该是件痛苦的事，它是自然界中最正常不过的事，自然到什么程度？如人要吃饭、要喝水一样自然。我们女性的身体，就是天生为分娩这项伟大工程而设计的，我们的子宫、产道、乳房，都在怀孕、分娩、哺育的过程中发生着神奇又自然的变化。分娩，是一趟爱的旅程，是一场信心的游戏。分娩，是我们和宝宝的亲密互动，我们要相信自己，相信宝宝。我们女人完全拥有可以轻松、舒适地生下宝宝的能力……一通洗脑，把我给洗透了！我完全改变了对分娩负面的认知，开始积极地期待、等待我的分娩。孕早期我还各种焦虑，中期随着不断地学习，我平静地渡过了后半个孕期。特别是在面临分娩的波折时，我能有自己的判断，而不是盲目地顺着医疗程序走（医生给的建议，真不一定是最好的）。我能按照自己的意愿来分娩（不是医生建议我只能剖我就得去剖），更安全地保护了我的身体，更顺利地开启母乳喂养……除了圆自己保存珍贵记忆这个心愿，也想给以后要生宝宝的姐妹们（特别是头胎姐妹）做个参考。这些姐妹里，有我自己的亲朋好友，也可能有陌生的有缘人。因为，我就是在孕晚期在温柔分娩的公众号上，看了很多陌生姐妹的「产经」，让自己更平静、更从容地等待分娩。看到她们在生产时与医护人员沟通的具体情况，也当为我的分娩作演练啦。所以，这也算我自己的「产经」吧，包含了怀孕和分娩，更加详尽。
如果你还没怀孕，可以先收藏起来以后再看。同为素心姐妹，大家看到可能会更觉得亲切吧，相信会受到滋养的。如果你宝宝已经出生了，那就用不上啦哈哈。这一点，本来是属于分娩内容的，我也写到我的「产经」里了。但因为和娟姐直接相关，且我感触很深，就在此单独列出来吧。现在医院在分娩结束后，给产妇缝的线多半都是可吸收的线了，他们都会给你说：可以吸收的，不用拆线的。但我一开始就计划好后面要去拆线的。因为娟姐之前在文章里提到：生完宝宝一定要去医院拆线，哪怕是可吸收的线。娟姐前两胎就是吃了这个亏，第三胎时去拆线了才知道。我看到文章后就牢牢记住了。因为我很认同：产后的身体本来就很虚弱了，如果还留个异物在身体里面等着去吸收，身体是要耗掉更多气血去做这个事的。即便它肯定会吸收，肯定也会恢复得更慢。为什么说坚持呢？因为当时月子中心的护士啊、我朋友啊她们知道我要去拆线时，反应都很一致，都说：既然要吸收你干嘛还非要去拆线呢？拆线那么痛你何必这么折腾呢？唉，我其实挺无语的，这么简单的道理居然这么多人都像不理解一样。我不管她们怎么说，还是让其哥陪着去了医院。我也怕痛，但我想忍受几分钟是值得的。果然，医生拆线很快，真叫分分钟的事。我说医生你尽量给我拆完哦，医生说你能忍我就能拆的都跟你拆了，我说我肯定能忍。反正最后拆完了。之前总感觉盆底的肌肉是被扯着的，让我一度以为伤口没有长好，上个厕所我都不敢用力。折完之后肌肉放松了，我走路都轻松多了，上厕所也轻松了，我才知道我的伤口早就已经长好了，之前都是线扯着惹的祸。我顿时好后悔该早点来拆线的，但幸好医生说我这个来早了也折不了，需要两周才能拆，时间刚好哈哈。我身轻如燕地回到月子中心，晚上发现排尿都顺畅了，拆之前我每天晚上排尿都很难受的。反正就是太好了，如果不拆，这种不方便的日子不知道还要挨多久，更不要说线留在身体里留下的长久隐患啦。如果不是娟姐文章里的提示，我可能就忽视这个问题啦，或者在别人叫我不用去拆的时候不再坚定去做，最后吃亏的还是我自己。吃水不忘挖井人！上面举的几个例子，都是源于娟姐对我的影响。虽然正式写出来的只有这几个，但是其他细小的、无形当中的影响，更是不胜枚举。比如：养娃啊、养生啊、心态啊……太多啦！也许不能每一样都用文字来表达，但就是方方面面都有被素心滋养到。这么说吧，素心只差帮我搞事业赚钱啦，除此之外，哪方面都能或多或少的帮助到我。素心在护肤之外对我的影响，甚至比护肤更大。今年铁杆招募时，娟姐用的标题（见图）不是希望，已经早就成为事实。你不仅仅给予我力量，更是让我的决策更聪明，让我的生活更幸福！说了这么多，也聊下我自己吧，不然有的姐妹还不知道我是个啥人耶。我是遵义人，2015年在海南读完大学（心理学专业）后，到重庆工作。在那五六年间，我用心工作，心无杂念地拼搏进取，从一个普通的行政文员做到了集团公司的执行总经理，在内部领导同事或外部客户朋友们看来，没有一个不说我优秀的。其实更多是源于自己的付出、成长。也因此，我在工作领域虽然还未取得巨大成功，但也算是成就感满满，目标很清晰。我一点儿也没操心过恋爱结婚这些事，也没有去谈恋爱耽误时间。原来以为会一直在重庆奋斗下去，但生活总有意想不到的「下一站」等着我们。我在20年初结缘素心，只赶上了当年的亲情素粉，20年底正式成为21年的铁杆。成为铁杆后，我的桃花运也来了（不知道是不是娟姐带来的哈哈），反正当铁杆后的第一个月，千年铁树开了花，恋爱了。更意外的是，男朋友竟然是我意想不到的“回头草”-高中同桌。他在家乡遵义发展，我又在重庆，偏偏要来招惹我。开始我们约定好他一起到重庆发展，后面真到结婚那一步时，地域的变迁在显得格外艰难。他在遵义属于“重资产”创业（传统生意），短时间内到重庆的难度很大。如果我们不协调好这么现实的问题，婚姻就会被耽误，甚至没戏。原本我是坚决不会离开重庆的，哪有人往低处走的道理？后面想着他都愿意为了我准备卖掉遵义的房子和门店去重庆的，只是家庭和现实正给他很大的压力。我不知道怎么地，就想通了干脆我先来遵义成家吧，反正我是轻资产创业，线上线下随时可以链接得上，过几年再根据小家的发展来作调整。总之，努力调整后，我们还是幸福地安家了。朋友们知道我们的爱情故事是《同桌的你》，都说是小说里的情节。从爱情上、公婆关系上我都算是很幸福的，队友的家庭是很友爱、和谐、团结的力量型家庭。公婆可以说是世界上最好的公婆，哥嫂可以说是世界上最好的哥嫂……这点我算是比娟姐要幸运的。唯一的遗憾，就是我离开了重庆，离开了我事业发展最有优势的土壤。尽管通过网络我依然和原来的团队在一起工作，但始终和原来不同。因为很多工作从线上做，就是“先天不足”。线下，是线上无法取代的。再加上踏入怀孕、分娩、养娃这一系列我完全陌生的领域，更是加剧了我的迷茫！特别是在我怀孕早期和带娃早期，经历过多次崩溃、抑郁的情绪沼泽。巨大的迷茫感、无价值感，让我高兴不起来。我觉得我为了家庭、为了孩子牺牲得太多了。我经常有“无处安放”之感。可能我太执着于事业，就不能很好地接纳婚后女人为家庭的付出注定要比男人多的事实。比如：成家之后，亲友一下子增多，都需要花时间精力去应对; 有娃且有老人参与之后，家里的凌乱让我这个有点“洁癖”的人很容易心烦; 有宝宝之后，比工作累N多倍的育儿生活不断消磨着我的耐心…… 怪我成家之前过得太自由了，一个人奋斗，一个人生活，好简单啊！结婚之后，我真像是个不食人间烟火的仙人落入了凡尘，各种不适应。我超级不喜欢把时间精力浪费在家长里短这些我认为没意义的事情上，可偏偏三天两头就会遇到。因为上述原因，相当长一段时间里，我都在过着内耗的生活。
我一边反思着改善心态，一边不断地陷入烦恼中。最难受的时候，是宝宝两个月的时候，“二月闹”对头胎妈妈来说，我真觉得辛苦啊。我又刚从月子中心回家，家里一个月没人住乱得像垃圾场一样。我忍受不了脏乱差，要收拾卫生又要照顾宝宝。家里乱，我的心也乱！宝宝正是最高需求阶段，我用了一两周才把家里收拾干净。宝宝不容易，我这个新手妈妈也深受折磨。那半个月，好难啊！时不时来个崩溃，大哭！我当时好想逃离这种生活，但又知道这一辈子都无法逃离了，是我自己生的娃难道我还能撤？我不能逃离，我也不想过得不开心，那我只能好好调节自己，更好地适应这个全新的人生阶段。好在时间总会过去。素心9周年生日时，宝宝刚好就满五个月了。这几个月里我逐渐适应、接纳了现在的生活，把之前没想通的一些事都想通了，现在回归到之前正能量的状态了。因为：宝宝的到来，让我这个特别怕变老的人，随时都能非常清晰地想像出我五六十岁的样子。如果你问我想这么多干嘛？我真的没法不想啊！面对这样一个小人儿，我无时无刻不希望她健康平安，快乐长大。只要想到这里，马上就会有另外一个念头：她一长大，就意味着二三十年过去了; 二三十年过去，我就变老了啊！天！这时，我又希望她不要长太快，慢慢长大，我不想老太快！但她每天都在努力成长着，特别是2、3月之后，变化越来越快。从只知道吃奶，到现在吃奶也有情绪了还边吃边抓我衣服;从不会发声，到现在步入尖叫期每天晚上兴奋地叫到12点……尽管我知道，我不生娃也会以同样的速度变老，但有了宝宝后我总觉得变老的速度会加快。宝宝那一天天肉眼可见的成长状态直白且残酷地告诉我：我这么怕变老，那我最年轻的时候是什么时候？就是现在！我认识到我如果把现在的日子过得纠结、焦虑，那我真就是嫌命太长，自己作！又怕变老，又不享受好当下最年轻的每一天，我不就是有病吗？尤其宝宝最近会尖叫了，只要没抱她时，她时常一声声叫，似乎在给我说：妈妈，你快来抱我呀，把我竖着抱起来，我要看看这个精彩的世界啊！而我，早已经过她这个年纪，早已能看见这个精彩的世界，却陷在这些平凡的事情里庸人自扰。于是我决定：我要珍惜好当下的每一天，每天醒来，都是我最年轻的时候！我可以现在以家庭、宝宝为重心先把事业放一放，把宝宝从此刻开始培养好了也是为我的未来节省教育的时间精力。结婚前的我，是我年少求学时向往的样子。同样，现在我要让三年后的我，成为我今天喜欢的样子，成为我女儿的榜样，让她想到有个优秀的妈妈就很自豪和幸福。就这样，因为宝宝的到来，提醒我离老年更近，离生命的终点更近了，所以我不想浪费一分一秒了！基于这种心态的转变，我现在每天都过得挺好的。偶尔要跟队友发个小脾气，也都是一过性的，宣泄完就好。再也不会像之前那样内耗了。这就是我，我的之前和现在。不知道你们是否有类似的经历？如果有经历和我特别像的，欢迎来和我私聊哈，经历相近的姐妹肯定更容易共情。姐妹们，虽然我们从未谋面，但我们都温暖真诚，我们有着同一个身份，每年都在同一个社群，并且深爱过同一个女人。心有疑惑时，感谢你们在群里热心的回应与分享; 好物转让时，感谢我们之间比黄金更可贵的信任。可能有不少素粉儿和我一样，在素心陪伴的这些年，我们从单身到恋爱，从恋爱到结婚，从结婚到生儿育女……很开心能和你们相识，哪怕只是在群里的相识。让我们跟着素心，一起走下去，一起变成一群优雅美丽的老太太～今年的素心才9岁，想像一下：再过下一个9年，再下下个9年呢？慢慢地，我们的子女长大了，也要结婚了。到时如果有表现得好的铁杆，嫁女儿或娶儿媳妇时，我们就请娟姐赠送一瓶荷荷巴油当份子钱可以不？如果有谁的儿子娶了媳妇忘了娘，就在群里分享然后姐妹们一起帮着骂那个不孝子怎么样？今天我们一起骂队友，明天我们一起骂儿子哈哈哈～等小浪花儿都嫁人那天，我们可以把在素心这些年购买的瓶瓶罐罐都邮寄过去拿给她布置婚礼现场……表示我们对她们母女俩爱得深沉且绵长哈～想着真是搞笑又温馨啊，但我相信会有那样的温暖时光的。暖啊，暖～其实，我挺好奇小暖这个微信号背后是一个人，还是多个人在管理？反正我们只知道小暖。感谢小暖在给我们发货啊、物流啊这些细节上周到的服务，耐心的回复。「理想国」只是个幻想，「理想城」却已经存在啦，我们都在城里面！素心微暖，就是娟姐为自己建立的理想之城，也成了我们这些铁杆的一片理想乐土。娟姐对「素心微暖」品牌的诠释，初心的解读，我看过一次便记在心里。因为，真的太美好了！素心微暖，不需要热烈，更不需要伪装，只是一颗朴素的心，简单自然，好比冬日暖阳，微暖就好！不要以为9岁很容易。多少创业者绞尽脑汁、倾家荡产去创业，也活不过两三年啊。素心却是稳稳当当地活了9年！就凭这点，就够吹多少牛了！（注：我是从事创业服务工作的，天天和创业者打交道，看着他们一年换一个项目，几个月换一个项目……我讲上面这个话，是非常客观的！）天，这样厉害的女人，难道不是只出现在故事里面吗？结果却存在于现实中，还和咱们关系这么好！伟大啊！我并没有神话娟姐，我想铁杆们会明白我的意思，自己人会听得懂的。我很遗憾，没能在素心刚成立时就加入; 但我也很庆幸，庆幸在我30岁之前就加入了组织。这几年里，我也曾不只一次在群里表白过，只是这次文章最正式啦，哈哈。福利：带你们回顾一下我在结缘素心一年左右群里的表白痕迹，当时我觉得我说的那些话好真诚好用心，所以截屏存了下来，没想到今天会重新翻出来看。我不是聊天最活跃的，也不是消费力最强的，但我是最忠诚的哟。我很喜欢一句话：把自己活成一束光，因为你不知道，谁会借着它，走出黑暗！啊，终于要完成啦。这么简单的文章，我还是前后忙活了大半个月，尴尬！说文章简单，是因为给素心说话，都是真心告白不需要动太多脑筋。但这么久才完成，也的确不容易。因为这段时间刚好我一个人带娃。宝宝清醒时间越来越多，我只有在她睡着时才有点儿时间，吃饭、补觉、康复训练、家务等等都需要挤着时间做。所以这个文章，经常是我才敲几个字宝宝就哭醒了。说这些，不是显得自己好忙怎么样，而是我从来就有一个观点：准备礼物的过程，也是礼物的一部分！甚至有些时候，过程可能更重要！因为，也许签收人对礼物成品不一定满意，但她知道：准备的过程，是真用心了的。我给自己定的目标是：本月25日前一定要完成。在周年庆之前，让娟姐看到。这样和小浪花满月的时间也差不多，几件事合在一起，喜事多多鸭～这样呢，娟姐心情肯定会更好，就会想啊：你们这群铁杆真不错啊，有良知啊，懂感恩啊，不枉我这些年巴心巴肺对你们，那我再对你们好点儿吧，我把活动力度再做大点儿吧。哈哈哈哈哈……祝愿小浪花儿健康快乐成长！把素心精神传承下去！姨姨们爱你么么哒~更多极简护肤专业知识，你还可以关注公众号随时搜索关键词：
