年纪轻轻提前闭经，是很多女性朋友面临的困扰，今天我们来谈谈这个话题。
什么叫提前闭经呢？之前是有月经的，现在长时间不来月经，有至少3个月不来月经，排除怀孕因素，基本上就可以判断“提前闭经”。
很多人怕的不是“提前闭经”，怕的是闭经后快速衰老。闭经后会不会快速衰老？坦白说，基本上是这样的。
所以呢，女性要想延缓衰老，想让青春多留一些时间，真的需要养好自己的气血，管理好自己的月经。
那么，哪些原因会导致提前闭经呢？这个原因真的挺复杂的，要是没一些中医基础，还真不容易搞清楚。我用打比方的方式来做解释，希望能简化这个问题。
月经流出来的经血，你可以理解为河道下游排污水。
闭经，就是下游没有水了，下游干枯了，没有水可排了。
那么，下游为什么没有水了？
2个重要原因：一个是源头没有水了，另一个是河道有淤堵，水堵在上游和中游，下游没水了。
要是觉得还不好理解，大家去农村看一下就清楚了，以前灌溉农田的水渠河道，源头水量充沛，河道管理得当，水渠河道里的水量总是够用的，后来，河道失修，源头水量也变少，河道里慢慢就没水了，这些水渠慢慢地也就废掉了。
我们的身体也是这样。水源不足了，就是我们气血不足了，源头没有水流下来了，下游自然没有水，中医把这种叫做“虚证”；还有通道堵塞了，只有上游有水，下游却是干枯的，中医把这种叫做“实证”。
当然，在临床上往往没有这么简单，女性的提前闭经往往是“虚实夹杂”，也就是说，既有源头气血的亏虚，也有通道堵塞，两者互为因果，才让这个问题变得复杂起来。
还有，要弄清楚实证类型，换句话说，气血通道被什么东西堵住了？
1、有可能是气机堵塞；
2、也可能是血液堵塞；
3、也可能是寒气堵塞；
4、也可能上实下虚（上热下寒），导致气血能量不能下行；
5、还有些是长期吃激素药导致身体激素紊乱，比如说吃避孕药，抗精神病药，安眠药，抗抑郁药等等。
先说第一种，因为气机郁堵而导致的闭经。这种情况，在当代社会其实是蛮多见的，往往是受了极大的情绪波动，或者是长期巨大的心理压力，经历了巨大的情感创伤等等。这种人往往负面情绪非常多，厌世，郁郁寡欢，两肋有明显压痛感，有包块结块，小腹部有胀气感等症状。。。
这种类型的闭经，中医常用的方子，就是以“小柴胡汤”打底，再加一些破气理气的药，比如：枳实、厚朴、香附、木香、郁金等，把气机通道打通了，气血能过去了，月经还会再来的。
不喝中药的话，平时多喝一喝“三花和气茶”，吃一吃“逍遥丸”，尝试“断离舍”的生活方式，远离破事烂人，不与人纠缠，放下个人恩怨，修炼自己的心性，放大自己的格局，从生活中的一点一滴去找回自己。
再说第二种，因为血瘀导致的闭经。这种人往往是血瘀体质，舌下青筋很粗很黑，面色暗黑等症状。如何调理呢？瘀血程度不一样，所用的方子也会不一样。
顽固型久瘀，可以考虑用“大黄蛰虫丸”、“抵挡丸”等这类药，来强势通瘀。
如果不知道如何用药，平时就用食疗方来养。平时多喝“九红粥”，用“二丹汤”泡脚，喝“梅子红花酒”，多喝黄酒、玫瑰醋等，都是通瘀血的有效方法。
再说第三种，因为下焦寒气太重，寒气收引凝聚导致闭经。这种类型，也就是大家俗称的“宫寒”，因为子宫里寒气太重，把子宫都冻住了，气血都冻住了，血液流不出来。
这种类型的闭经，最合适的方子是医圣的“温经汤”。温经汤一方面有散寒暖宫的思路，还有活血化瘀的思路，还有补气血的思路，特别适用于“寒凝血瘀”引起的提前闭经。
如果不想喝汤药，可以考虑用艾灸的方法来改善，配穴建议：关元穴+三阴交，把这2个穴位灸透，下焦寒气的问题基本上可以解决了。
再说第四种，因为“上实下虚（上热下寒）”导致的闭经。这种类型，说通俗点，就是气血能量被调集在上部，气血郁堵在上部，没有更多气血下行了。现代很多女性的月经量少、卵巢早衰、提前闭经等很多问题，其实都是因为这个原因，是咱们这个时代环境所导致的。
要怎么办呢？想办法把气血引下来。怎么引下来？中医常用的配方思路，是以“小柴胡汤”打底，合上引能量下行的药，比如：白芍、怀牛膝、代赭石、紫石英、龙骨、牡蛎，意图把上部多余的能量引下来。
如果是“阴虚阳亢”，长期失眠导致气血亏虚，中医治病求本，得从改善睡眠养好气血的思路去解决，中医常用的方子是“黄连阿胶汤”。
如果是“上热下寒”，热气集中在上面，寒气集中在下面，寒热不调，气血不通。往往是“脾胃痞实”引起的，中医最常用的方子是“半夏泻心汤”，如果不想喝汤药，最保险的办法是用“清上温下足浴包”泡脚。
再说第五种，因为乱吃“激素药”导致身体激素紊乱，从而导致闭经。女性能来月经，靠的是“雌性激素”，中医讲法是“天葵”，如果长期吃激素药，破坏了身体正常的激素分泌，身体的气血就紊乱了，月经也是乱的。
这种情况，闭经是吃激素药的后遗症，没有别的办法，只有把激素药停了，才有法子可想。一个萝卜一个坑，很多人就是从这个坑里掉到那个坑里，一直在坑里爬不出来，是自己的认知和选择造成的。
现代人提前闭经，以实证居多，实证型闭经就是以上5种，请大家对号入座，往往能找到自己的座位。
还有一种不太多见的，就是气血亏虚引起的。身弱之人平时要养气血，以“休养生息”这4个字最为关键，少折腾，少操心，少纠缠，放空自己，养好脾胃，一心一意补养气血，身体就会慢慢恢复过来，源头的气血足了，月经也就回来了。
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