静怡姐姐：作为小孩子来讲，养的猫死了会哭，这是最正常的一种情绪反应。这些反应代表你跟你的情感连接得很好，你是一个活生生的、有人情味的一个人。你不是一台电脑，也不是一块木头。
你看到悲苦的电视剧会哭，看到感动的情节你也会哭。首先在生理层面，你的泪腺没有堵塞；其次在心理层面，你跟你的感受连接得很好，你是一个情感丰富的人。你有这些反应非常的正常。成年后依旧如此，那就恭喜你啦。
静怡姐姐在做心理咨询的时候，最苦恼的就是那些跟自己的感受连不上的人——尤其是男士（备注：这里没有性别歧视的意思啊）——特别像电脑，像木头。问他有什么感受，他说没什么感受，他连接不到感受。
连接不到自己的感受会是一个很大的问题。这些人的亲密关系、亲子关系上一定会出很大的问题。不是说他没有情感，而是他的情感被他压抑到了潜意识深处，他内在缺少一个跟情感连接的通道。这个通道可能在小的时候因为一些创伤或者因为一些事件被切断了。
你看小朋友不高兴的时候会哇哇大哭，高兴的时候会哈哈大笑，这是我们最天然的状态，你小时候就是这种状态。如果你能够一直保持这种状态到成年，那说明你内在一直是还像孩子一样纯真。这个部分是非常珍贵的。你应该欣赏这个部分，而不是去怀疑说自己是不是太玻璃心了。你应该去庆祝你的内在还仍然像孩子那样直接、单纯。
而且，如果你遇到事情容易流眼泪，你的负面情绪就顺着眼泪流走了，不容易造成内在负能量的堵塞。
女人为什么会比男人长寿？其中一个很重要的原因就是：女人比男人更容易流眼泪。当女人有情绪波动的时候——悲伤啊，愤怒啊，恐惧啊——这些负面情绪都会随着眼泪释放出来，不会积压在我们的身体当中，形成能量的堵塞，天长地久导致身体疾病。所以哭哭更健康。要欢迎你的眼泪。不要觉得你的眼泪是脆弱的表现。
什么情况说明你有卡点？比如，你常常会莫名悲伤。没有任何理由的，你突然情绪就低落了，而且很长时间都在那个低落的状态出不来，感觉自己好像被一种阴霾笼罩住了。莫名悲伤，莫名空虚，莫名孤独……持续超过2周，这些都在暗示你有心结或者心理创伤，你需要来找静怡姐姐帮忙。
问：孩子泪点很低，看书《三毛流浪记》流泪，跟我分享说好想帮他。平时遇到悲苦的事也会流泪，这是孩子的天性吗？还是说内心脆弱？需要怎么引导沟通？
静怡姐姐：正常健康的孩子，他就是这个样子。当他开始懂事了以后，他看到这些悲惨的故事，会感同身受。即便是猴子看到同类病了或死了，猴子都会有反应，猴子都会恐惧，猴子都会悲伤。猴子都会有这样的反应，何况是人？所以这是孩子的天性，不用去怀疑。
怎么样引导沟通？就是不要去评判，不要去制止他的这种真情流露。要去接纳他，安抚他，拥抱他。对孩子说：跟妈妈说说你的眼泪在说什么呀？让他说出来就很好。
很多父母看到孩子流泪，尤其男孩子，会特别抗拒。“男儿有泪不轻弹，不许哭！哭什么哭！有什么好哭的啊？！”还有我们中国的一些传统信念说，看到小孩子哭，好像就不吉利。因此有些人特别见不得孩子哭，尤其见不得自己的孩子哭。自己的孩子一哭，无名火就起来了。
爱哭的孩子情感丰富，内心敏感。这样的孩子，如果你把ta的这个敏感的部分看成ta的一个长处和优点，细心地去呵护ta，不要去评判，不要去拒绝，不要去否定贬低、打压和控制的话，这个部分会成为ta非常重要的一个优点。ta可以成为很好的艺术家，ta可以写出非常动人的作品，或者画出非常动人的作品。有这样特质的人，很适合学习灵性，学习艺术，也很适合做心理咨询师。
而且，ta将来成为伴侣或者成为父母的时候，也会是一个能够非常好地经营亲密关系的人。ta有能力跟伴侣建立起真正的亲密关系。这样的人，对于幸福和痛苦的体验很深，会成为一个拥有丰富内在世界的人。
所以，我们要保护孩子和自己的这个部分。我们要为自己是一个有着丰富情感体验、对情绪非常敏感的人感到庆幸。要意识到这是我们的优点，这是我们的资源，这是可以让我们的人生更有滋味的一个特质，这是可以让我们的生活变得多姿多彩，让我们的人生丰富多彩的一个重要的特质。一定要珍惜你自己有这样的一个特质，而不是去嫌弃或者怀疑。
你只要把这个特质当成一个珍贵的礼物，再添加一个东西，就是界限感。如果你既有敏锐的感受能力、共情能力，又有界限感，二者一结合起来，你就会是一个不得了的人。
（全文完）
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