编注：父母是成年人，在婚姻生活中，会因为各种原因而分开。但是孩子需要爸爸，也需要妈妈，不光需要父母的经济支撑，还需要双方的情感支持，因为父亲和母亲是孩子的成长过程中两种不同性质的情感和力量。如果是单亲家庭，长期母爱或父爱缺失，难免会对孩子造成不良影响。那该怎么办呢？下面是一位网友的提问，静怡老师给出了专业建议，供大家参考。
问：单亲家庭，妈妈该怎么做，才能弥补女儿在父亲那里缺失的那部分力量呢？
静怡：首先，单亲妈妈一定不要在孩子面前说爸爸的坏话。不要试图让孩子恨爸爸，以为孩子恨爸爸，就不会想爸爸，她就不容易受伤；孩子恨爸爸，自己心理上就得到了支持，出了一口恶气。这其实是错误的想法。
夫妻离婚对孩子伤害最大的就是让孩子恨对方。夫妻虽然分开了，但是不传递这种仇恨，不在孩子面前说对方的坏话，孩子就会感觉，虽然爸爸妈妈不住在一起了，但是自己还是有妈妈、也有爸爸的孩子，他的缺失感会少得多。
一旦双方都在制造这种仇恨，最后孩子可能不得不选择，比如站在妈妈这边，跟妈妈一起来恨爸爸。这样的话，她生命里就会有一个巨大的缺失，那就是爸爸的爱。
这样的缺失会对她的未来造成很多的问题。单亲家庭一定要注意这一点。最好能跟前任保持友好的关系，如果实在做不到很友好，至少可以做普通朋友。
离婚后，跟前任变成仇敌是很忌讳的。在孩子面前倾诉仇恨，制造仇恨，这对孩子的伤害是最大的。
你只要不去制造仇恨，孩子会觉得自己还是完整的，她是有爸爸，也有妈妈的，她的内在就会是完整的。
妈妈要允许孩子见爸爸，跟爸爸相处。如果在同一个城市，要经常制造机会，让孩子跟爸爸见面，不要限制孩子跟爸爸见面的机会。
不要因为你自己的仇恨，为了惩罚对方，就不肯让孩子见他，这样的话会对孩子造成很大的伤害。父女关系是永远不会断的，除非人为地把它切断。
妈妈要允许爸爸经常看望孩子，让他们有单独相处的时间去建立亲密的父女关系，这个好处是孩子将来跟男性就会有比较融洽的关系。
如果爸爸缺位，她将来面对男性同事、男性上司，包括跟伴侣之间，她都不知道怎么相处，这对于孩子来讲是一个很可怕的缺失，她将来会因此遇到很多的问题和困扰。
如果说确实是因为客观原因，比如说你离了婚，带孩子去了另外一个地方，那么爸爸和孩子见面变得非常困难，一年可能见面的次数寥寥可数。
或者有一些单亲家庭不是因为双方离婚，有可能是爸爸去世了，这样的情况，如果有男性的亲戚朋友，就要经常制造孩子跟他们在一起玩耍的机会，这样她能够在生活当中接触到异性。
接触到的男性，最好是比较善良、温暖、有力量的男性。这样有助于孩子内在形成对男性的积极正向的一些信念。只要有一个男性长者能够被她接纳，被她欣赏，建立起彼此信任的关系，那么她就会在内心深处形成对男性的积极正向的看法，就会非常有利于将来跟任何的男性建立关系。
在单亲孩子的生活当中，需要有一个积极正向的男性榜样。
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