静怡:奥运冠军郑钦文都在用的秘诀,北大心理师培养快乐学霸的独家心法

文摘   2024-08-07 20:54   浙江  

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作者:静怡姐姐

“你知道奥运冠军在关键时刻一招制胜的秘诀是什么吗?答案就俩字儿:放松。回过头来看,这是培养快乐学霸最牛X的心法,没有之一。我相信也是所有高人成事的心法。”

——静怡姐姐

❤️给女儿的第1封信❤️
亲爱的小豆豆:

今天妈妈想跟你聊聊放松。

先来看一段巴黎奥运会网球女单金牌得主郑钦文打球的视频。看她如此放松地打球,真是一种享受!

妈妈从怀孕的时候就决定:要走一条另类妈妈的育儿之路,绝不鸡娃。这条路上没什么过来人,我可以借鉴的经验不多。

于是我用了足足21年时间来验证。结果证明:这条路可行。

先说说结果吧。2022年,你考上了英国伦敦艺术大学纯艺术专业。这所学校号称艺术教育的牛津和剑桥,是全球本科排名第一的艺术大学。

而我这个当妈的,你参加入学考试时我不在身边。我甚至连你几号考试都不清楚。

我只是告诉你:考不上大学也没事儿,大不了你来大理找妈妈。实在不行,咱去大理古城摆个地摊儿也能养活自己。

你后来吐槽说:这是什么话呀?别人的妈妈都会激励一下,说“加油,一定考个好成绩”什么的。你倒好,让我回大理摆地摊儿。我有这么差劲吗?!

嗐,我这不是想让你放松一下下嘛。

北大学霸的育儿理念:

首先得幸福快乐,其次都是其次

你妈小时候,你外公外婆整天不是忙工作,就是忙吵架,根本没空管我。

总之,这对夫妻过得很不开心。

你妈从小懂事听话,为了让他们能有点开心的事儿,天天玩命学习,自己鸡自己。

燃鹅,即便一路学霸,考上北大,我也只是在拿到录取通知书的时候开心了一下下。

用了27年,我才终于弄明白一件事:即便我成了学霸,也不能保证我幸福快乐。所以,如何培养快!乐!学!霸!比如何培养学霸更重要。

你出生后,我决定用一种全新的方式来养育你。具体怎么养,我也不知道。总之,一定不能用我长大的那种方式。

我只能凭着感觉:假如把我自己重新养一遍,我希望有个什么样的妈妈?我希望怎么长大?一个人需要怎样的童年,长大后才会幸福快乐?

人活着,首先得幸福快乐,其次都是其次。

对我帮助最大的育儿书有3本。

松田道雄的《育儿百科》。这本书极大地缓解了我初为人母的焦虑。要是没有它,我估计得像很多妈妈一样,三天两头带你去医院。
尹建莉的《好妈妈胜过好老师》。这本书让我明白了儿童早期阅读的好处。于是我从你1岁开始每天陪你读书。

黑柳彻子的《窗边的小豆豆》。这本书对我影响最大。它传递的育儿理念,我认为再过100年都不会过时。



培养快乐学霸:

最牛X的心法

我最得意的一点,是无意中把“放松”二字贯穿了整个养育你的过程。

你知道奥运冠军在关键时刻一招制胜的秘诀是什么吗?

答案就俩字儿:放松。

回过头来看,这是培养快乐学霸最牛X的心法,没有之一。

我相信这也是所有高人成事的心法。

人只有在放松的状态下,才能进入心流,浑然忘我,发挥自己最大的天赋才能和潜力。

婴儿阶段,别的妈妈带娃参加各种昂贵的早教培训。我天天带着你去家附近的地坛公园,扔给你一把小铲子。你那时候痴迷坐在泥地上挖土,一挖就是一上午。

别的妈妈忙着教小孩子背三字经唐诗宋词。我觉得对小孩子来说,这些古人的东西太枯燥了,一点也不好玩儿。

我天天晚上搂着你在床上读绘本故事,跟你一起哈哈大笑。

没有任何功利的想法。不教你认字,也不让你复述故事或者总结中心思想。就图一个好玩儿。

我给你买了一大书柜的绘本(绘本书目来自我国著名的早期阅读推广人红泥巴阿甲的网站。百度“红泥巴村”可以找到)。每天睡前你自己去挑,挑到哪本就给你读哪本。

有一段时间,你天天都要求我讲同一本绘本,我记得是葫芦娃。一连讲了20多天,我真的都快吐了。

我不明白,有那么大一柜子的绘本,你为什么单单痴迷那一本?

但我没有去干涉你,只是尊重你的选择。每天晚上都像第一次那样,给你绘声绘色地读那一本。

有一天傍晚我下班回到家,看到你正坐在地板上,聚精会神地捧着一本《幼儿画报》看。

我问:你看得懂吗?

你说:“看得懂。”还把上面的故事讲给我听。

那时,你只有3岁。

从此,你开始了自主阅读。一发不可收拾。

很快,你开始对字多图少的绘本感兴趣了。于是我给你买了《不一样的卡梅拉》、《法布尔昆虫记》等等,你非常喜欢。

阅读成了你幼年和童年最开心的事情,没有之一。

从1岁到6岁,我从未教你识字,但你的识字量和阅读速度一直在以不可思议的速度悄悄增加。

6岁的一个周六上午,你一边吃我做的“阳光早餐”,一边打开一本童话小说——E.B.怀特写的《夏洛的网》。10万9千字。这是你第一次看纯文字读物。

这书是我提前为你买好放在书柜里的。之前你一直说没有图片不好看。我也不勉强你,就让那本书一直呆在书架上。

那天你随手抽出那本书,一看就停不下来了。你目不转睛地看了足足4个小时,一口气把这本书从头看到尾。看完还叹口气说:妈妈,太好看了!

你把这本书放进书包里,上学也要抽空看一看,反反复复看了几十遍。

有一天,你说:妈妈,我长大了也要开一家出版社,写出《夏洛的网》这样好看的书。

我说:太好了!等你的书写出来,我要当你的第一个读者。

你看,当你放松的时候,你自然会去做你喜欢的事儿,而且还能做得特别好,超乎想象的好。

妈妈希望你可以记得这一点:越大的事儿,越要放松干。

举重若轻,把所有的事儿都当成游戏,全然投入地去玩。

all in,就没有你干不好的事儿。

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(全文完)
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