本文来源于公众号：阅读第一（ID：Readfirst）
作者：萝拉；阅读第一专栏作家
朋友在A市民政局工作，她说，工作这么多年，看过狗血的分手现场太多，唯有几种场景，夫妻双方冷静得可怕。很多人其实婚姻早就出现了问题，「精神离婚」多年，但双方却坚持貌合神离。委曲求全的父母们好像也经历了三年模拟五年高考一般，因此领证后，连走出大厅的步伐都是轻松淡然的。
爸妈为什么会吵架？是我的问题么？
他们会和好吗？
他们会离开我吗？
我会失去他们的爱吗？
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父母吵架，乖孩子更遭殃
美国宾夕法尼亚州立大学公布了一项最新研究，父母吵架，会让同理心强的孩子格外有「受难感」，还会影响孩子身体健康。 过往关于家庭矛盾的研究，多集中在孩子心理层面，但对孩子身体造成损害，我们还是头一回见。该项研究持续了八年，参与调查的当地孩子有106人，他们大多在7到9岁之间。八年里，研究者定期对孩子们家访，询问他们在父母产生冲突时的感受，是否感到受威胁、难受程度如何。研究人员跟踪了孩子们的血清指标，还对他们进行了同理心水平自测。研究者发现，那些同理心更强的孩子，往往在父母发生冲突时格外痛苦。这种「痛」不止停留在心理层面，甚至会发展到生理上。 ![]()
在这些孩子的血液样本中，有两项指标——C反应蛋白 (CRP) 和白细胞介素6(IL-6)格外高。而这两项指标，正好反映了体内慢性炎症水平。炎症是人体免疫反应的重要一环。尤其是受到突发创伤时，人体会开启自保模式，体内白细胞积极「战斗」，从而产生急性或短期炎症。但，慢性炎症不同，它不是由特定来源或损伤导致，危害却更为隐秘。医学家们早就发现，C反应蛋白 (CRP) 和白细胞介素6(IL-6)长期升高，不仅会引起心血管疾病风险，还与糖尿病和某些类型的癌症联系紧密。也就是说，在父母们逞口舌之快时，那个默默隐忍、两面求和的乖孩子，正在「负重」前行，以消耗未来健康为代价。 同理心很重要，但向所有孩子灌输更多的同理心教育，没有意义。有些孩子需要实际帮助，让他们了解什么时候应该设定界限，不为别人的感受而痛苦。同理心强的孩子，不应默默承担发生的每件小事。同理心，需要善待的品质
一粒种子落在肥沃的土地上能长成参天大树，落在沙漠中只能干枯。同理心也是如此。作为一种积极品质，同理心被视作为人生幸福的基石。曾有研究发现，共情能力高的人，对生活和人际关系满意度更高。 如果一位母亲生有多胎子女，共情能力更强的孩子，也总会比共情能力较弱的孩子出现更少的心理问题。相反，孩子似乎也受益于拥有更多同理心的父母。这样的孩子拥有更好的情绪调节能力，连身体状况也更好，他们患炎症、哮喘等问题的几率更低，幸福感却更强。![]()
还有研究表明，同理心还会让人在特定领域表现出更高天赋，比如艺术、文学、大众传播等。父母关系就像一把达摩克利斯之剑，落在乖孩子头上，他们就是受害者，握在手中，他们才能成为屠龙的勇士。 恶劣的家庭关系，伤害的何止是乖孩子呢？一旦父母不和睦，孩子们无一幸免将成为受害者。 近100年来，心理学家们不停地发现，如果孩子在幼时经历父母关系破裂，他们可能出现学校出现适应力差的情况，长大后，更容易养成回避性人格。而如果孩子已经到了青春期，频繁接触父母冲突，则可能导致睡眠不足和吸烟行为。作为父母，我们不得不承认，即便孩子是独立的个体，但滋养树苗的养分如论如何与我们休戚相关。别让孩子替父母⌈生病⌋
托尔斯泰曾在《安娜.卡列尼娜》中曾这样写道：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。」40年前，美国威斯康星大学麦迪逊分校的精神医学教授卡尔·惠特克提供了这样一种答案：孩子们生病，并不是他们真有问题，而是试图通过不正常行为表现，「撮合」关系恶劣的父母。 ![]()
心理学经典书籍《热锅上的家庭》里，惠特克分享了这样一个案例。16岁少女克劳迪娅厌学叛逆，经常逃学离家，甚至有自杀倾向。卡罗琳以前跟女儿亲密无间，但到青春期后，女儿却凡事躲着她。失落的母亲因此开始一系列入侵：不经女儿允许进入房间收拾、查看女儿与朋友的通信，连女儿穿破洞牛仔裤都要指点一番。深入了解后，心理学家惠特克才发现，原来，母亲一系列令人窒息的行为，不过是想将对冷漠丈夫的不满，发泄在孩子身上。![]()
女儿在潜意识里积极「配合」——通过极端行为吸引父母们一起坐进了精神病院的诊疗室里。北师大的钱志亮老师曾这么分析了父母吵架后，孩子面临的三种心态。1.丧失安全感：「我的家会就此破碎吗？」
对父母不和谐的混乱感会充斥在孩子脑海里，在父母没有和好之前，他们很难安心地学习和生活。2. 产生愧疚感：「他们吵架都是因为我。」
孩子确实会莫名地愧疚，负罪感使他们变得敏感、脆弱、谨小慎微。3.试图拯救家庭：「我要让他们和好如初。」
就像16岁少女克劳迪娅那样，无数破碎的儿女们会试图将父母的注意力吸引到自己的身上来。孩子，比想象中更爱我们
作为父母有时也很无奈，我们似乎「一人一半」地给与了孩子生命，但却无法保证父母之爱能一直完完整整。「在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。」有的父母害怕争吵给孩子带来负面影响，会有意避开孩子。![]()
然而我们都低估了孩子的洞察能力，大人自以为完美掩饰的「和谐」气氛，孩子依旧能敏锐地捕捉到冷漠和疏离，在这种表里不一的关系里，他们同样承受着压力。其实，真正对孩子造成伤害的不是冲突，而是父母处理冲突的方式。 如果出现难以忽略的分歧，与其假装无事发生，让孩子在不和谐的父母之爱里「受骗」，不如找机会向孩子坦白。最需要让孩子确认的是，自己一直被爸爸妈妈爱着，即便夫妻之爱已消耗殆尽，父母对子女的爱依然不受影响。《真希望我父母读过这本书》书中提到过这样一项调查：当提及「父母相处融洽是养育快乐孩子的重要因素」时，孩子认同这句话的比例高达70%，父母认同这句话的比例仅有33%。 这个结果令许多父母意外，孩子比想象中还要爱我们，而且他们可能是这个世界上最希望你能过得开心的人。他们知道，大人幸福快乐了，才能分出更多健康的爱给自己。◈「阅读第一」，50万中国精英家庭成长聚集地。由崇尚「终身学习」，爱阅读爱分享的妈妈Bonnie创办，专注于英文学习、阅读以及思维素养。一家不端、不装、有趣、有料、有观点的教育新媒体。
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