养育是件高度复杂的事情，不少父母在养育孩子过程中，都会感到不知所措。
- 想让孩子养成饮食健康习惯，有什么妙招？
我平时浏览论文比较多，不少研究总是能让我眼前一亮。虽说孩子不能照着书养，但增加一些奇奇怪怪的育儿知识，好像也不赖。
当然，原则是：科学！
今天这 2 篇论文，希望能让你更新育儿理念。
◆ 担心孩子脾气太倔，交不到朋友？养条宠物狗吧
相信妈妈们或多或少听说过养宠物可以促进孩子的发展，但这到底有没有科学依据呢？
澳大利亚学者 Elizabeth Wenden 和她的团队开展的一项新研究证实了养宠物狗的好处。这个研究组找来了 1646 个有 2-5 岁小孩的家庭，其中三分之一的家庭养有狗狗。
研究员对比了家里有狗狗和家里没狗狗的孩子，发现经常和狗狗一起玩耍的宝宝更乖巧，他们比家里没有狗狗的宝宝更少发生说谎、打架、偷窃或发脾气等问题行为。
除此之外，家里有狗狗的孩子更懂得如何关爱、帮助别人，也很愿意分享，这类宝宝在同龄人中也会更受欢迎，往往能够轻松地交到好朋友。
知道这个研究后，那些想养狗但又担心狗狗会伤着宝宝、和宝宝处不来的爸爸妈妈们，可以试试养条狗狗，为生活再增添一份惊喜吧~（不过也要小心养动物风险哦~）
◆ 想让孩子饮食健康？试试给他吃点「垃圾食品」
每次进超市，孩子一看到零食就定住了，怎么都拉不动，但妈妈们的态度也总是很坚决：「零食都是些垃圾食品，一给娃就不爱吃饭了」。
这时候孩子也不会轻易放弃，又是撒娇扮可怜，又是哭哭闹闹的。总之，让娃安安静静地从超市里走出来是个不小的挑战。
那这种时候，父母们该怎么办呢？对于这一问题，最新研究的回应是：「给孩子买点吧！」
密歇根大学研究发现，那些严格控制饮食，总是强迫孩子吃健康食物的家庭，孩子的饮食反而不是最健康的，他们还有可能会越来越挑食，引发进食障碍等问题。相反，那些给孩子提供各种各样食物选择的父母，往往能把孩子养得白白胖胖的。
因此，专家建议，如果孩子很想吃炸鸡、冰淇淋、薯片……，那就给他适当地吃一点吧。那些能偶尔能吃一次「垃圾食品」的孩子，会更愿意吃饭。过度的限制反而会适得其反，导致孩子什么都不想吃。
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@爱贝睿科学早教，0-6岁儿童早期教育专家陪你与宝宝共同成长。
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