华西医生发起的女性乳腺健康问卷调查结果已经揭晓。我们收到了近3000份有效问卷，问卷内容涵盖受访者的年龄、乳腺健康信息来源、乳腺健康知识认知、生活习惯、乳腺疾病史、乳腺检查习惯等多个维度。非常感谢粉丝小伙伴们的大力支持。
在提交问卷的粉丝中，我们抽取10位幸运儿，他们将获得一份华西医生文创产品作为奖品。具体中奖名单见文末。以下为报告正文。
女性乳腺健康认知与行为习惯调研报告
一、基本数据
受访者年龄分布
乳腺健康信息来源渠道
受访者主要集中在30-50岁之间，占总数的62.9%；超过50%的受访者通过自媒体获取乳腺健康信息，这表明数字化信息渠道的普及性；31.9%的受访者依赖医生建议，体现了专业医疗人员在传播乳腺健康知识中的重要作用；11.6%的用户依赖微博、小红书等平台获取乳腺健康信息，显示出社交媒体在乳腺健康教育中的影响力正在不断上升，特别是对年轻人具有较强的吸引力。
受访者运动习惯
受访者饮食习惯（是表示饮食均衡，否表示饮食不均衡）
受访者自我检查与筛查习惯
受访者定期进行专业乳腺检查的习惯
每天或几乎每天锻炼的受访者占25.9%，每周几次锻炼者占33.8%。82.1%的人表示饮食习惯均衡。
在自我检查与筛查方面，21%的受访者会每月自查乳腺一次，29%很少自查，6.9%从不检查，61.9%表示每年进行一次专业的乳腺体检，但仍有12.3%从未体检。
受访者乳腺疾病情况
发现乳腺异常，受访者采取措施倾向
50.8%的受访者患有乳腺增生，27.7%的受访者患有乳腺囊肿，4.2%的受访者患有乳腺癌。
如果发现乳腺异常，91.9%的受访者会立即就医，但27.7%的受访者倾向于自我观察，19%的受访者会在线搜索信息。
二、乳腺健康认知情况
您是否了解乳腺的生长发育和周期性变化与激素调节密切相关?
您是否知道不良生活习惯可能影响乳腺健康?
您是否知道高脂肪低纤维饮食可能增加乳腺疾病的风险?
您是否知道焦虑、抑郁等不良情绪可能对乳腺健康产生负面影响?
您是否知道家族史、肥胖、过早来月经或过晚停经、晚育等因素可能？
您是否了解乳腺癌的早期迹象？
您知道的常见乳腺疾病都有哪些？
您认为哪些因素可能增加乳腺癌的风险？
您认为哪些措施可以预防乳腺癌？
绝大多数受访者了解乳腺健康与生活习惯（92.3%）、情绪（97.9%）的关联，但对激素调节（68.5%）、特定饮食习惯（68.8%）与乳腺疾病关系的认知相对较低。
受访者对常见乳腺疾病认知包括：乳腺增生(95.2%)、乳腺癌(89.8%)、乳腺襄肿(79.6%)，但只有50.6%的受访者了解乳腺癌的早期迹象。
受访者对乳腺癌预防措施的了解包括：健康饮食(94.8%)、定期锻炼(91%)、定期检查(95.8%)等。
三、数据背后的深层次影响
1、年轻群体乳腺体检意识稍显不足
随着年龄的增长，女性进行乳腺体检的频率总体上是增加的，特别是在40-50岁和60-70岁这两个年龄段。这可能与女性在该年龄段对乳腺健康风险的认识提高有关。然而，年轻群体（20岁以下和20-30岁）的女性几乎不进行乳腺体检，这可能需要更多的健康教育和宣传来提高她们的体检意识。
2、健康认知与实际行为存在脱节
女性乳腺健康知识的普及较为广泛，但与实际行为仍有显著差距。例如，虽然大部分受访者知晓不良生活习惯对乳腺健康的影响，但仅少数人每月进行自查。
3、不同年龄段乳腺健康认知差异显著
不同年龄段对乳腺癌预防措施的知晓率存在显著差异。中年人群（30-50岁）更关注乳腺癌预防，这可能与健康意识的提升及医疗教育的覆盖率有关。年轻人和老年人对乳腺癌预防措施的关注度较低，需要进一步加强针对性的健康教育和宣传。
4、中年群体乳腺癌筛查参与意愿较高
40-50岁年龄段参与意愿最高：该年龄段的参与意愿为16.18%，表明此年龄段对乳腺癌筛查活动的重视程度较高。20岁以下和70岁以上的参与意愿分别为0.11% 和0.21%，显著低于其他年龄段，这可能与健康意识较弱或自认为风险较低有关。
四、总结
通过本次调研，不仅揭示了女性乳腺健康知识普及中的问题与不足，还发现了健康行为习惯与乳腺健康之间的重要联系。未来的乳腺健康教育，应更注重知识的实用性传播、多层次群体的需求差异和综合健康管理的倡导，从而为女性乳腺健康的全面提升奠定基础。
例如可以优化乳腺健康宣传的渠道与内容，针对年轻人：利用小红书、抖音等平台推送简短有趣的乳腺健康科普视频，打破年轻人对乳腺问题的刻板印象；针对中老年人：通过社区健康讲座、微信公众号推文等形式，重点宣传乳腺筛查的重要性。
同时可以推出企业健康计划，鼓励女性员工参与运动打卡、健康饮食活动，形成健康行为习惯，并且加强心理健康教育，结合乳腺健康问题，推广如何管理焦虑、抑郁等情绪的知识，以实现心理健康与乳腺健康的双重改善。
本期调研的中奖粉丝名单如下。我们将会与获奖者直接联系，为他送出一份华西医生文创产品。
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声明：本报告内容仅限对所收集调查问卷的定量分析。本报告版权归本单位所有。如对报告内容存疑，请与发布机构联系了解。
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编辑：100%甜
制图：东周
