不少人照镜子的时候
都会发现一件很可怕的事情
自己的脖子
皱了
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不知不觉间
颈纹从二环修到三环
眼看就要修出绕城了……
颈纹到底是哪儿来的？
遗传相关
天生的！
部分类型的颈纹受遗传因素影响，天生就有，也被叫做“原发性颈纹”。
天生的颈纹多是横向生长，和肩膀位置趋于水平，基本上出生时就会有，但是不同的人程度会有所不同。
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随着时间推移，一些不好的生活习惯影响，原发性颈纹也会逐渐加宽变深，不排除会变成“沟壑”状，影响外观。
护理不到位
干的！
颈部皮肤缺水也是造成颈纹的常见原因之一！
颈部作为离脸最近的地方，却也是经常被忽视的“灯下黑”地区。
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很多人习惯在脸上涂了一层又一层，水、乳、精华、面霜......但颈部却是基本的一层保湿都未必能做到。
事实上，脖子暴露在外的次数并不比脸少，但得到的呵护却远远不够，长期反复的紫外线损伤，就会加速颈部皮肤光老化。
持续的颈部胶原蛋白流失了，真皮断裂萎缩了，颈部皮肤自然就会变得松松垮垮。
不良习惯
自己作的！
你是不是也长时间低头看手机？
你是不是经常需要伏案工作？
你是不是睡觉时，枕头垫得太高？
赶紧改掉这些坏习惯！
长时间保持这些“坏”动作，会导致颈部皮肤被反复折叠，再柔软的纸被折叠次数多了都难免出现褶痕，更何况我们娇软的脖子呢？
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此外，因为颈部的皮肤薄，一直不予以纠正的话，这些动态纹就会“沉淀”变成静态纹，之后再想恢复的话，可就难咯！
肥胖
胖的！
研究证实肥胖会加速颈部真皮层变薄速度，而颈部皮肤的真皮层比脸颊薄0.8倍, 紧实度高1.3倍, 也就是说越胖，颈部肌肤老的越快，越容易出现颈纹。一些人通过抽脂手术达到改善颈纹的效果。
所以，肥胖不仅会撑大你的衣服，还会扯松你的皮肤，减肥这事儿，还是要坚持到底！
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吸烟
抽出来的！
一位学者通过问卷的方式，调查吸烟对颈部皮肤老化的影响。结果显示, 吸烟会加速颈部皮肤老化, 吸烟的人颈部皱纹是比不吸烟的人要多的。
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所以，吸烟影响的可不仅仅是健康，还有你的“容颜”。
皮肤自然老化
岁月催的！
随着年龄的增长，皮肤也会自然老化。
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胶原蛋白流失，弹性下降，皮肤越来越松弛，就会出现皱纹，除了脸上会长皱纹，实际上脖子也会长。并且颈纹会随着年龄增加，越来越明显。
淡颈纹
这些办法能用
1级：轻度颈纹
——表浅细小的皱纹
多因皮肤干燥，弹性降低所致。长期日晒、缺少保湿防护、不良的用脖子习惯等脱不了干系！
淡化此类颈纹，防与护要同步做到位。
首先，对于这种类型的颈纹， 加重颈纹的事儿咱们就不能干了——不要低头看手机、睡觉枕头不要垫太高！
其次，颈部皮肤做好保湿和防晒！
外出时涂抹防晒霜，丝巾、防晒口罩、太阳伞……通通安排上！
防止紫外线照射。
平时可以在脖子上涂抹一些尿素霜、维生素E乳膏等，或者平常涂面霜的时候，顺便把脖子也涂了！
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2级：中度颈纹
——清晰的皱纹，较深的皱褶
除了日晒、缺水、不良的习惯之外，可能还跟遗传和皮肤的老化有关，导致胶原蛋白流失太多，皮肤缺乏弹性，支撑力弱了，皮肤就垮了。
这种类型的颈纹可以尝试用含有A醇的产品，刺激胶原增生。但是A醇类产品具有刺激性，使用前要咨询医生哦！
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预算充足的情况下，医美会效果可能会更佳！
局部填充治疗效果相对是比较直观的，比如玻尿酸或胶原蛋白填充。经2~3次治疗，不少人会看到颈部褶皱痕迹有明显改善。
颈纹明显同时伴有皮肤松弛等问题，也可以再配合黄金微针、热玛吉等紧致类的治疗，刺激胶原再生，综合改善效果会更明显。
3~4级：重度颈纹难逆转
——较深的皱纹，呈现明显的凹痕（3级）
——极深且宽的皱纹，周围皮肤形成垂坠样褶皱（4级）
颈纹很长，很深，甚至还出现了下垂，这种改善起来难度就很大，即使做医美也未必会有很好的改善效果。
声明：本文系医学相关教育科普文章，不涉及具体治疗方法或医疗行为，不得替代医院就诊行为。
内容制作
内容综合自：一条颈纹老10岁？你「脖子」几岁了？华西医生的减龄策略，你晓得吗？
编辑：张富耀
制图：东周
