食育磊鑫|营养均衡 健康成长(第八周)

文摘   2024-10-21 21:44   山西  


一周菜谱公示

2024.10.21--10.25



星期一

2024年10月21日

《风味小酥肉》

风味小酥肉

农家小炒肉

蒜泥娃娃菜

青椒苤蓝片

黄瓜鸡蛋汤


星期二

2024年10月22日

《肉末炒玉米粒》

肉末炒玉米粒

番茄炒鸡蛋

手撕莲花白

红椒西兰花

白菜豆腐汤


星期三

2024年10月23日

《肉丁炒青笋》

肉丁炒青笋

鱼香肉丝

耗油生菜

宫保藕丁

筒骨冬瓜汤


星期四

2024年10月24日

《锦绣鸡胸肉》

锦绣鸡胸肉

红烧肉丝豆腐

蒸南瓜

番茄炒洋芋片

筒骨海带汤


星期五

2024年10月25日

《牛腩土豆》

牛腩土豆

卤鹌鹑蛋

水豆腐

香菇茎白菜

银耳汤


营养膳食评估表

(第八周)


本周饮食建议

 本周饮食中种类搭配比较合理,能满足孩子的大部分基础营养,钙需要从早晚餐中及时补充,建议每天摄入250ML左右的牛奶或酸奶等,可以做到很好补充。


 本号部分文案内容和图片,来源于机构官网、媒体网络和第三方平台等公开信息,最终以官方机构发布为准。




END


图文:校安办

编辑:高 原

初审:科研与信息中心

二审:吴亚敏

终审:彭璐璐、王译苑


招生电话:6839 6099

监督电话:6859 5255

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