「Major Snow」
{ 今冬进补,来年打虎 }
“小雪封山,大雪封河”。
进入“大雪”节气后,
意味着将要进入隆冬时节,
御寒和进补便成为了大事。
冬天进补的好处有很多,
多吃一些富含蛋白质、
维生素和易于消化的食物,
可以温补助阳、补肾壮骨。
{ 小tips: }
温补食物:建议多吃一些温阳散寒的食物,如羊肉、山药、红枣、枸杞等。同时,应减少寒性食物的摄入,如海鲜等 。
补充水分:由于大雪节气期间空气干燥,应多喝水以保持呼吸道的湿润,并适量增加室内湿度 。
多吃富含维生素C的食物:如鲜枣、猕猴桃、柿子椒、番茄等,这些食物能增强身体对寒冷的耐受性 。
「Major Snow」
{大雪时节酒正浓}
大雪至,天地寒,万物藏。
在这大雪的日子里,万物蛰伏,唯有那壶美酒,宛如冬日暖阳,暖人心扉。
每一滴酒,都是岁月的凝练。粮谷在时光中沉淀,于老窖中发酵,经匠人之手精心酿造。
与老友围炉而坐,窗外大雪纷飞,屋内炉火正旺。一杯金沙古酒下肚,暖意传遍全身,那些过去的故事,在酒香中娓娓道来。谈天说地间,情谊愈发深厚,仿佛这世间的寒冷与纷扰,都被这杯酒隔绝在外。
大雪节气饮酒,
饮的是一种心境、一种情怀。
酿字为酒,饮雪成诗,
愿世间所有的美好,
都是恰逢其时!