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每个教练必须会的训练九大计划流程

文摘 2024-11-07 22:55 上海

到底什么是一名好教练的标准？大家众说纷纭。可以肯定的是，大多数会员认可的教练，服务第一，身材颜值第二，有阶段的计划第三。

好教练不可怕，可怕的是你不知道好教练有多好。看看你周边是否有这样的教练。如果有，一定珍惜他的存在。

1.新会员到店手写计划

无论会员是否买课，亦或是新会员到店，我们都会做一份至少一周的训练计划，让新手也能开始爱训练。有付出才有回报，手写计划可以提升双方的信任度和体验感，非常适合于成交。

2.膳食指导

每天的建议饮食量，常见饮食误区。都会帮助会员快速瘦身塑形增肌。

3.训练教案

一节私教的九大流程，每一次的不同模式，都应有详细的方案流程。

4.每次的训练记录&问题汇总

详细记录一节课的问题及解决方案，有效提升每一次的训练效果。会员说：我特别喜欢教练上课利用非常短的时间为我记录问题，认真的样子。

5.身体评估表

新会员和不同阶段的训练者，都应该有一个详细的身体评估报告，不断记录者自己的身体改变。

6.进阶计划

每一个阶段都有新的目标，这是我们完成一件事的积极方法。进阶计划，让您会觉得目标不是那么遥不可及，每一步都有理有据。尽显教练专业度。

7.出差计划

训练不能停，出差的时候，一段训练视频，简单的训练方案，教练都为你准备好。

8.自行训练计划&家庭作业

生命不息，运动不止。繁忙时段，很有可能抽不出时间来健身房锻炼。不要紧，教练为您准备好随时随地的训练计划。

9.私教计划PPT

对于刚入门健身的新会员，一份精美的PPT，让您对训练有了了解，让您知道了教练安排计划的重要性和科学性。对于选择私人教练有极大的帮助。当然，一份PPT是卖私教课的关键所在。

10.特殊时期的打包计划

遇到生理周期怎么办？感冒刚好怎么办？心脑血管怎么办？这些都不要紧。

据调查，有给会员写计划的教练，占全国教练总数的20%；有进阶计划的只占5%；上课给会员做记录的不到10%。认真的教练，谁都喜欢，遇到了，一定要珍惜！

课程时间：12月20号-1月20号

地点：北京市朝阳区东亿国际传媒产业园D座D3-D4栋

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