每当下班回家,疲惫的身心总是渴望一顿温暖又美味的晚餐。今天要分享的这道“红烧肉末茄子”,绝对是你晚餐的不二选择!茄子软烂入味,香气四溢,浇上那浓郁的酱汁,简直是下饭神器,米饭一碗接一碗,秒光不成问题。简单易做,食材也不复杂,特别适合上班族的忙碌生活,10分钟就能搞定,吃上一口,立马精神百倍!
食材准备:
·茄子:2根(切成细条)
·猪肉末:150g
·蒜末:1大勺
·葱花:适量
·小米辣:2根(根据个人口味调整)
·生抽:2勺
·老抽:1勺
·盐:1勺
·白糖:1勺
·玉米淀粉:1勺
·蚝油:1勺
·豆瓣酱:1大勺
做法步骤:
1. 调制酱汁:
在一个碗里,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、1小勺盐,再加入1勺玉米淀粉,最后倒入半碗清水,用筷子搅拌均匀。
2. 处理茄子:
茄子洗净后切成细条。为了让茄子更入味,切好后撒上一些盐,腌制10分钟。这样可以去掉茄子多余的水分,也让它更易吸收调料的味道。腌好后,用手轻轻挤压茄子,去掉多余的水分。接着,将1勺玉米淀粉均匀撒在茄子条上,搅拌均匀。
3. 煎制茄子:
锅里倒入适量食用油,热油后放入茄子条,用中火煎至两面微黄,表面略微酥脆。煎至两面金黄香脆后捞出,备用。
4. 炒制肉末:
另起锅,放入少量油,加入猪肉末翻炒至变色。此时加入1大勺蒜末和葱花炒香,再加入1大勺豆瓣酱继续翻炒,直到豆瓣酱炒出红油,香味扑鼻。
5. 合并茄子与酱汁:
将之前煎好的茄子倒入锅中,快速翻炒均匀。接着,倒入调好的酱汁,保持中火,翻炒至汤汁收浓。最后,根据个人口味加入切好的小米辣和葱花,再翻炒几下,装盘即可。
小贴士:
1.选择新鲜的茄子,皮薄肉嫩的最好。
2.淀粉的作用:在腌制茄子时加入淀粉,不仅能让茄子煎至外脆内软,还能吸附更多的酱汁,增强风味。
3.调料比例:酱汁的调料可以根据个人的口味适当增减。
口感体验:
每一口咬下去,茄子的柔软与肉末的香味交织在一起,酱汁浓郁却不腻,恰到好处。微微辣味和蒜香的结合,瞬间激活了味蕾。一碗米饭下肚,顿时就让你忘记了工作的疲惫,整个人都变得轻松愉快。
无论是快手的下班晚餐,还是家常的周末聚餐,这道“红烧肉末茄子”都是你不可错过的美味选择。现在就动手试试吧,让这道美味在你的餐桌上绽放!