葱香发面饼‼️有手就会的营养早餐

文摘   美食   2024-12-30 10:16   广东  

在忙碌的早晨,能够快速制作出一份营养丰富、味道香浓的早餐是一件非常幸福的事情。今天,我要分享的是一款简单到不需要揉面,只需搅一搅即可做出的美味——葱香发面饼。其外层酥脆,内里柔软,每一口都散发着浓郁的葱香,即便是厨艺初学者也能轻松驾驭。

食材清单  

·面粉:300克,建议使用中筋面粉,使饼体更加柔软有弹性。  

·酵母:3克,关键的发酵剂,让面饼蓬松可口。  

·温水:240克,使用温水能更好地激活酵母。  

·葱花:适量,根据个人喜好添加,葱花是增香的灵魂。  

·盐:适量,提升整体味道。  

制作步骤

1.面粉和酵母的混合:300克面粉均匀铺开,撒上3克酵母,倒入240克温水。此时,使用筷子轻轻搅拌,直至面粉和水完全融合,无干粉存在。这一步不需要揉面,只需要搅拌均匀,非常省力。  

2.发酵过程:将搅拌好的面糊放置在温暖的环境中,让其自然发酵至原体积的两倍大。这一步是饼的蓬松基础,一般需要约1小时,具体时间根据室温而定。  

3.加入葱花和调味:发酵好的面糊加入适量的葱花和盐,再次搅拌均匀。这样可以使葱花的香味充分融入面糊中。  

4.再次发酵:将拌好的面糊再次放置10分钟,让味道更加融合。  

5.煎制过程:在平底锅中刷少量油,预热后,直接用手揪取一小团面糊,放入锅中,轻轻压平至少许厚度。开小火,慢慢煎至底部定型后翻面,两面煎至金黄即可出锅。

小贴士  

·在发酵面糊时,可以将容器盖上湿布或保鲜膜,避免表面干燥。  

·如果喜欢更加酥脆的口感,可以在煎饼前在面糊中加入少许油脂。  

·为了节省早晨的时间,可以在前一天晚上将面糊拌好,放入冰箱进行慢速发酵,第二天早上拿出来直接加葱和盐即可烹饪。  

这款葱香发面饼,无需繁复的揉面过程,简单到只需“搅一搅”,就能在早晨迅速享受到一顿温馨美味的早餐。不仅外观诱人,口感层次丰富,而且还能够在繁忙的生活中,为自己和家人带来一份温暖的关怀。尝试一次,你的早晨将因这葱香四溢的美味而变得不同凡响!

珞珞美食记
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