大米发糕‼️有手就会的营养早餐

文摘   美食   2024-12-28 10:34   广东  

亲爱的家长们,早晨的第一缕阳光已经洒进了我们温馨的厨房,是时候为我们的小宝贝准备一顿满满爱意的早餐了。今天,我要分享一款超级简单、营养丰富的大米发糕,奶香四溢,蓬松柔软,每一口都是幸福的味道!无论是大人还是孩子,都会被这道美食的魅力所征服。

食材准备:  

·大米:180g(最好选择东北大米,颗粒饱满)  

·面粉:60g(推荐使用低筋面粉,使发糕更加松软)  

·酵母:3g(酵母的新鲜程度影响发酵效果,一定要选新鲜)  

·配方奶/牛奶:180ml(孩子喜欢的牛奶也可以,增加奶香)  

·干桂花:适量(为发糕增添一抹清香)  

制作步骤:  

大米的准备

首先,我们需要将大米提前浸泡至少4小时,这一步是关键,因为充分浸泡的大米更容易磨成细腻的米浆。浸泡好的大米要彻底沥干水分,这样才不会影响后续的面糊稠度。  

打磨米浆  

将沥干的大米与180ml的牛奶一同倒入破壁机中,高速打磨至顺滑。这一步要注意,如果家中有筛网,可以过筛一遍,使米浆更加细腻无颗粒,这对发糕的口感至关重要。  

面糊调配与发酵  

在米浆中加入60g面粉和3g酵母,用搅拌器搅拌至无颗粒顺滑状态。然后盖上保鲜膜,在温暖处让面糊发酵至两倍大。小贴士:确保发酵环境的温度大约在28℃左右,这样有助于酵母的活跃。  

面糊挤入模具

发酵好的面糊需轻轻搅拌,排出部分空气,然后装入裱花袋。将面糊挤入已经涂抹少量油的模具中,填充至7-8分满,不要过满,留出空间让发糕“呼吸”。  

蒸制发糕  

在蒸锅内铺好模具,撒上适量的干桂花,静置10分钟后,大火蒸25分钟。小贴士:蒸制过程中不要打开锅盖,保持锅内的高温和湿度。蒸好后焖5分钟再开盖,这样发糕才能完全定型,口感更佳。  

最后的享受

当你打开蒸锅的那一刻,满屋都是米香和奶香的交融,桂花的香气悄悄弥漫,每一个发糕都像小山一样饱满而柔软。准备好你的手机,因为这绝对是一个让人忍不住拍照的瞬间!一家人围坐在一起,享受这健康美味的早餐,无疑是一天中最温馨的开始。  

大米发糕不仅仅是一顿饭,它承载着家的味道和对孩子的爱。动手试试吧,这将会是你为家人准备的一份特别的礼物!

珞珞美食记
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