棠湖小学（南区）
秋冬季常见传染病预防知识
亲爱的家长朋友们：
大家好！
秋冬季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。棠湖小学（南区）为家长们分享秋冬季常见传染病预防知识，请家长们开启呵护模式，共同助力孩子健康成长。
为了预防秋冬季常见传染病，以下是一些实用的预防措施：
流行性感冒
临床表现
热、头痛、肌痛、乏力，伴有鼻炎、咽痛和咳嗽，部分患儿可能有胃肠不适。
传播途径
主要通过飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可能被感染。
预防措施
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时使用纸巾，避免飞沫传播。
3.经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.接种流感疫苗。
诺如病毒感染性腹泻
临床表现
以呕吐为主，也可见发烧、恶心、腹泻、头痛等症状。
传播途径
主要通过肠道传播，也可通过空气传播。
预防措施
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通。
4.多吃新鲜蔬果，增强锻炼，改善体质。
手足口病
临床表现
手、足、口腔等部位出现疱疹，少数患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
传播途径
密切接触传播、呼吸道飞沫传播、进食被病毒污染的水和食物。
预防措施
1.外出回家后先洗手，避免接触孩子。
2.勤通风，避免去人群密集、空气流通差的公共场所。
3.对儿童经常接触的毛巾、水杯、玩具等定期清洗、晾晒、消毒。
水痘
临床表现
皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂，发热、瘙痒。
传播途径
空气飞沫和密切接触传播。
预防措施
1.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。
2.室内经常开窗通风，保持环境整洁。
3.发现水痘患者应及时报告并隔离，患病学生需在家隔离治疗21天左右。
4.接种水痘疫苗，免疫力持久。
肺结核
临床表现
咳嗽、咳痰、痰中带血、午后低热、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦。
传播途径
主要通过空气飞沫传播。
预防措施
1.室内经常开窗通风，早晚各开窗通风一小时。
2.注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时使用纸巾，避免飞沫传播。
3.患者的餐具最好单独使用，家庭采用分餐制。
支原体肺炎
临床表现
以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
1.少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
其他预防措施
1.健康饮食：五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶均衡搭配，不挑食偏食。
2.保证充足睡眠：早睡早起，中午适当午睡。
3.积极开展体育运动：增强体质，提高免疫力。
4.家校配合：如果孩子有不舒服的状况，及时就医并通知学校，按照医生要求进行隔离治疗。
通过采取这些预防措施，可以有效减少秋冬季常见传染病在小学中的传播风险。秋冬季疾病多发，让我们一起积极做好预防措施，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
供稿：王媛玲
一审：何 军
二审：袁 野
终审：李 春
编辑：李春红
