作者 | 虫妈
2024年5月24-26日（周五至周日）武昌区中小学生田径运动会在武汉市第十四中学举行。没错，就是坐落在古色悠闲的昙华林老街区的那所中学。这是虫虫作为田径运动员代表武汉大学附属外语学校参加的第一场田径运动会。虫虫所在的组别是女子初中组，主项跳高，副项400米。具体比赛时间分别是：5月25日上午8：00，跳高；5月26日上午10：55，400米。
第一次作为田径运动员的家长，我们很期待虫虫的这场比赛。之前常看到跳高美女们穿着露脐上装和运动短裤，酷飒匀称的大长腿跑过跳高场地至背越过杠的那一瞬间，就感觉美得不得了。我们也早早为虫虫准备了分体式比赛田径服，等待她上场的那一刻。
临时救场的比赛服。
比赛前一晚收拾行李时，特意拿出比赛服让虫虫试穿一下，看看效果。哪曾想比赛服太小了，虫虫被勒得喘不过气来。虫爸赶紧解释，当时收到货时，虫虫试穿过的，没有问题啊。我看了下，比赛服是XS码，虫虫现在身高160cm，体重42.5kg，加小码估计是小了，她这两个月应该是长了。心想着明天早上7点就要在十四中门口集合，现在又很晚了，根本买不到，怎么办？情急之下忽然想到，两个月前买的衣服是退不了了，干脆把里层的紧身内衬剪开试试。果然，内衬两边各剪一刀，穿上就合身了。终于松了一口气。
问题又来了，我发现配套的运动小短裤也买错了。跳高的短裤应该是紧身的，类似于体操训练时的外穿紧身裤。我们买的是宽松的，背越过杆时就有可能会掠到杆子。相比于正确，好看也就不重要了，到时只能直接穿训练裤上场了。这第一次参赛，真是缺乏经验。
跳高前热身。
也许还是第一次参赛的原因吧，虫虫在赛前一晚居然失眠了。25日凌晨，我迷迷糊糊地听她说，妈妈，我就是睡不着觉。我每次快要到睡着的时候，她自己又清醒了。现在一点多了，我该怎么办啊？神奇的是，我居然能在半睡半醒的状态下清醒地帮她分析原因并成功为她催眠。
我一把搂过她，说：我明白了，现在不是你睡不着觉，是你内心的小人不让你睡觉。你要安抚她，跟她说赶紧睡吧，明天上午还要比赛，不睡觉是不行的。你现在肯定担心，最多只能睡五六个小时了。不要紧，你什么都不要想，管他明天比赛不比赛，现在睡觉已经是最早了。你不要有任何牵挂，不要有任何担心，管自己睡觉就行，放下，放下……很快，我感觉虫虫的呼吸就均匀了。
跳高比赛现场。
第二天早上六点半起床，虫虫跟我说，妈妈，你好厉害，你跟我一说，我真的秒睡了。我相信这个方法很管用，我很认真地观察过自己，睡不着的原因大概有两种：有时，内心的小人异常兴奋，她和我们的身体是脱节的，她无法感知身体的疲劳。这时就会出现像虫虫说的那样，感觉每次睡着时，又被拉回去了，这时就要先安抚内心的那个小人，才能睡着。有时，我们有很多事情没做完，自己感觉到了压力，放不下，睡不着。这时就要安抚自己，努力让自己放下牵挂，就会睡着。
虫虫的跳高比赛，没有悬念。她是从126cm开始跳的，跳过129cm时，她已经是冠军了，初中组就只剩下她一人。接着虫虫又跳了132cm，134cm，137cm，140cm；143cm三竿都失败，结束。尽管是冠军，但虫虫应该还有发挥的余地。虫爸和小朱老师在复盘时都觉得，虫虫的跳高策略有些失误。她在跳143cm时，前面已经跳了7杆，天气非常炎热，体力上很受影响。理想的策略应该是，从130cm开始跳，接着135cm，140cm，最后搏145cm，这样过145cm就可能有戏。当然，也许前一晚只睡了五个多小时，也会影响运动成绩。
中途补给能量。
跳高比赛结束后，虫虫回来说，我跳过140cm的时候，华师一附中的体育老师也在为我喝彩呢。他以为我是专业练跳高的，还跟小朱老师说，现在不用着急专业练，还早呢。话是这么说，但虫虫没跳过145cm，多少有点不满意。晚上我们逛昙华林的时候，她说明天比赛400米，一定要花120%的力气跑。我说，算了吧，平时怎样就怎样，别用力过猛，到时拼到医院里就麻烦了。
由于400米是副项，平时也就没有刻意地训练。她400米一共测过三次，前两次是决定参赛之前测的，第一次，1分20秒；第二次，1分50秒，据说这次是虫爸强迫她测的。第三次就在比赛两周前测的，1分12秒。武大附中的400米校纪录是1分7秒06，大家基本判断虫虫是无望破纪录的，所以赛前两周也就没有练400米了。
副项比赛前轻松多了，睡好吃好。
5月25日晚上，虫虫很快入睡，从晚上11点一直睡到第二天早上8点半才醒来。26日早上10点到赛场检录，小朱老师和晓岚老师帮虫虫做赛前准备，我和虫爸在看台上等待观赛。虫虫的前一组是女子高中组的400米，我在看台上喊“虫虫加油”。站在我旁边的一位老师问，你的孩子也比赛吗？我说是的，下一组就是。他问，她平时跑多少啊？我说，大概是1分13秒。他笑着指了指跑道上跑在最后的那位同学说，那就应该是这样的水平。
随后，虫虫所在的初中组就上场了，虫虫在第二道。发令枪响起后，跑道上的六名同学都奋力冲了出去，虫虫超过几位后，一直排在第三位，最后拐弯时与第二名非常接近。但她在最后100米冲刺时，明显跑不动了，慢了下来。我心想这伙计还说自己要使出120%的劲来跑，最后都坚持不住了，才跑了第三名，这成绩肯定不怎么样。比赛结束后，旁边的老师说，你的孩子跑了1分3、4秒啊，你怎么说平时跑1分13秒呢？10秒可以跑很长距离了。他用手比划着。
400米比赛2号赛道。
我也很吃惊，赶紧跟虫爸说了这个情况。虫爸完全不相信，说不可能的。我特意再找到那位老师，问他虫虫是不是跑了1分3、4秒？他说是啊。虫爸仍然不相信，说了“好好，谢谢”后，就下看台了。我忽然想起来，那位老师是录了视频的，这不就等于电记吗，他肯定是对的。赶紧跟虫爸说，你自己不是录视频了吗？你拿出来看看不就知道时间了。
跑完后坐下去腿都是软的，晓岚老师帮虫虫喷冰凉喷雾。
虫爸这才缓过神来，他拿出手机一看，他自己录的虫虫跑步的整段视频是1分08秒，掐头去尾，1分3、4秒就极有可能了。虫爸赶紧找到小朱老师，让他去裁判组问问成绩。过了一会儿，成绩公布了。小朱老师过来说，虫虫跑了1分04秒26。这个成绩太出乎意料了，赛前小朱老师猜虫虫可能会跑1分08秒、晓岚老师猜是1分06秒，虫爸猜大概也就1分12秒吧。哪里想到虫虫不仅打破了武大附中田径项目保持了最长的49年（1975.05）的校纪录，而且距离国家二级运动员水平只差1秒16。更惊奇的是，这样的成绩，几乎是在虫虫平时不常训练的情况下完成的。
武大附中女子部分田径项目校纪录。
晓岚老师的专长是中长跑，他说，虫虫跑到最后100米时，肌酸已经到达了极限，腿都迈不开了。虫虫跑完后，说自己的腿是整个发软的，站都站不住了。难怪大家都说400米是最累的。大家对虫虫的表现十分满意，虫爸说，想不到虫虫跑步还这么厉害，原来我们都被她平时的跑步样子蒙蔽了。这真人一露相，后面肯定要追着苦攻400米国家二级了，小朱老师已经为虫虫安排好后续的训练计划了。好了，只能往前冲了！
2024武昌区中小学生田径运动会女子初中组跳高冠军（1.40米）。
2024年武昌区中小学生田径运动会女子初中组400米季军（1:04.26）。
