想要内心强大,提升自信,一个最狠的招式就是自己给自己设局,以身入局。

文摘   2025-01-15 22:28   河南  

分享最近的几点感悟:

1.不要总期望活在一个完全没有竞争的世界。

生存的本质就是竞争,合作也是为了竞争。

当然竞争并不是要把别人怎样,而是不断提升自己的能力和主动性。

毛选里怎么说:斗争是团结的手段,团结是斗争的目的,以斗争求团结,则团结存;以退让求团结,则团结亡。

2.什么是强者思维?核心八个字:没有失败,只有反馈。

人性天然对损失更为敏感,失败意味着失去已有的努力、时间、资源,甚至颜面。

由此带来的痛苦情绪,瞬间就能将理性思考淹没。

普通人很难快速从这种负面情绪中挣脱,不自觉陷入沮丧、懊恼,没精力去分析事件带来的反馈,而强者却能克制厌恶,冷静复盘。

刘邦在彭城之战的时候,坐拥五十多万大军,结果被项羽的三万骑兵冲杀得溃不成军。

换作常人,经此一役,或许满心挫败,一蹶不振。

但刘邦不这么看,惨败于他而言,是一份关键 “反馈”:让他认清楚军骑兵的机动性与战斗力不容小觑,自身联军虽人数众多,可号令不一、调度混乱。

此后他调整战略,一方面派韩信开辟北方战场,迂回包抄;另一方面,大力发展骑兵部队,针对性弥补短板,最终垓下合围,逼得项羽乌江自刎,成就帝业。

如何培养这种心态呢?

一是提升认知,重新定义失败,多读一些名人传记,尤其是在他们在人生低谷,面对重大人生压力的情况下,如何抉择。在自己遇到挫折时,能够快速地抽离出来,以旁观者或者导师的视角来审视和复盘。

二是大胆试错,提升心理韧性,很多强者也是经历过无数次挫折练就了超强心理。

你经历过了,见得多了,看得就更开。

三是融入积极的环境,远离那些总是抱怨,传递负能量的社群。多结交有能量的人,积极主动的人,目睹他人蜕变成长,受氛围感染,你不自觉就会向强者思维靠近。

3.坦诚其实是一个人强大的表现。

一个人越坦诚越真诚,说明他越强大。

因为他不怕任何人来对付他,他也不会在意任何人。

所以,没有人能够拿捏他。

他可以在任何场合做自己,这是毫无破绽的阳谋。

但是,当你很弱小的时候,坦诚对你并没有太多好处。

你过于坦诚,过于暴露自己的弱点,容易引起别人的轻视。

如果你的坦诚给人的感觉是低价值,你的弱点很容易被他人拿捏,成为攻击的目标。

比方说你在面试的时候,你坦诚自己在某一方面的不足,就会让面试官觉得你不能胜任。

人性慕强,这是几百万年进化的结果,生存竞争的选择。

人跟人交往都是想通过对方来获得好处的,如果你给对方的感觉是价值感很低,对方就会觉得你这人不可靠,不能合作。

4.如果你年纪轻轻就把“平平淡淡才是真”当作信条,那就是在给自己的人生埋雷。

别人在拼尽全力提升自己争取机会的时候,你说平平淡淡才是真。

别人在年轻时勇敢逐爱,体验悲欢离合,你在旁边看,平平淡淡才是真。

人家努力过了,也爱过了,尽自己的努力去体验各种生活,各种情感,于是年纪大了之后,就渐渐放下了,于是人家唱起那首歌:

我曾经跨过山和大海,也穿过人山人海,我曾经拥有的一切,转眼都飘散如烟,我曾经失落失望失掉所有方向,直到看见“平凡”才是唯一的答案……

这才是红尘修行的智慧。

而你年轻的时候,觉得平平淡淡才是真,老的时候又不甘心,死的时候各种遗憾,棺材板都盖不上去,还想再多看一眼外面的世界,早干吗了?

5.想要快速提升自信,有一个“狠招”:自己给自己设局,以身入局。

这个局叫无为铸心局。

常规地提升自信,就是做事,做成事,不断成事。
就像小狗钱钱里说的,写成功日记,不断积累自我价值感。

通过追求外界的反馈和认可,不断看清自己的价值。赚到钱,赚到大钱,就说明外界给了你极大的认可。

但这种自信是建立在追求外界认可,追求对外优越感的基础上,如果你不能把它内化为自我认可,就很容易陷入被外界绑架之中。

而无为铸心局,是通过自我证道,实现自我的内在认同。

比如,你现在出门,根据自己的能力,找一个你认为最应该帮助的人,必须是陌生人,最好是线下世界。

完成之后,不要告诉对方你的名字,也不要让任何第三人知道,也永远不再见对方。

然后你慢慢体会一下,就会发现此局威力巨大。

干了这件事之后,你可能会按捺不住心情,想要发个朋友圈,或者跟身边的好基友,闺蜜分享,毕竟自己做了一件善事。

切记,一定要憋住!

你要抵御自己内心深处,那种迫不及待想要说出去,想要证明自己,欲罢不能,难以忍受的心情。

因为只要你对外显摆,向外界证明自己,那么你就回去了,你还是在向外求,想要他证。

只有你忍住了,扛过了这个过程,没有告诉任何人,才算完成自证。

自证的威力非常大,这里的自证,不是说自己向别人证明,而是自己向自己证明。

你每隔段时间就做一次,内心就会积攒一种力量,能够让你在遇到任何人任何事,都宠辱不惊、不亢不卑。

无为铸心,最重要的是“无为”。

道德经里有句话叫:非以其无私耶,故能成其私。

做一件无私的事,无私到连名都不要。那么这件事就接近了无为,而无为的力量,足以证道,足以铸心。

铸心的过程实际上就是塑造内在自我认同感的过程,无私地帮助一个陌生人,不对他人抱任何期待,不需要任何回报,那么你内心对自我的价值和能力就会产生非常深刻的认同。

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