都说人生如戏,全靠演技!遇到不顺的事情、讨厌的人,要学会从当下抽离,进入旁观者视角,关键是你陷进去了怎么抽离?

文摘   2025-01-23 22:10   河南  
分享最近的一点感悟:
1.人是怎么变强的?两个字,表演。
这句话的本质含义是,用表演杀死你的不配得感。
很多人觉得自己一点都不强,也不配成为强者。
有冒充者综合征,总是害怕别人拆穿自己。
其实,根本就不用怕,没有什么配不配
大家都在装腔作势。
关键是,你每天都在表演更好的自己,更强大的自己,演着演着你就会发现自己真的变强了。
2.罗翔说:不要美化,没有走过的路。
之前有人做过统计,老人的临终遗憾:想做的事没有去做、没有努力、没有照顾好身体、选错了行业、陪伴家人和子女时间太短……等等。

可能也是我们人类对生命消亡带有的本能恐惧。

老马也经历了几次家族亲人的离世,走的时候,没有说谁很坦然,基本上都是带些遗憾和不甘。

人就是这样,总是以为自己没走过的路上开满了鲜花。
如果当初要是换一个专业就好了,如果毕业的时候没有来这个城市就厚爱了,如果当初没进体制内就好了……
你要这么想,人生这条路,你怎么选都会有遗憾,因为每条路都有代价。
动物园的狮子有编制,无需为生存拼命,但只能在巴掌大的地方活动,处处受到限制;森林里的狮子想到哪里就可以走到哪里,但每天都要高度警惕,时刻面临竞争和威胁。

很多事就算时间能重来一遍,以你当时的心智和阅历,还是会做同样的选择,走出同样的结果。
不要觉得你没有选择的那条路更好,即便你当初真的选择了另一条路,也必定会遇到新的烦恼。

3.什么才是真正的高情商?

高情商不是说别人喜欢听的话,高情商是尽量不激发他人人性中的恶。

比如你激发了对方的嫉妒,激发了对方的恨,激发了对方的愤怒。

讨好为什么会经常被大家诟病,就是因为你的讨好,没有激发出对方的互惠反馈,反而激发了对方的鄙视和傲慢。
所以,你觉得自己很吃亏。
我们经常说要了解人性,理解人性。但人性不是简简单单的贪嗔痴怒懒,而是你知道在什么样的情况下,采用什么言行,去激发对方的善的一面,合作的一面,真实的一面。

有句话说得好,如果你能够激发出人性的善,人性的真诚,能够带给他人希望、勇气和自信,那么你配得上很大的影响力。

4.大家经常说,人生如戏,全靠演技。
活着不要太当真,遇到讨厌的人,不顺的事,要学会抽离。从一个旁观者的角度来审视当下,审视你们的社交关系。
从参与者跳脱出来,成为一个旁观者,把你遇到的人,经历的事当作你的一种人生体验样本。
这样你就不会有太多情绪上的痛苦。
道理很简单,但很多人面对情感的投入、生活中的关系、责任和期望,根本就没有抽离的能力。
怎么办?

其实这种能力是需要训练的,怎么训练?

答案就是,训练自己的多元价值评价能力。

也就是说,你的人生不能只有一个核心,你不能活得太单一,你的身份太单一,你就会把它看得特别重,一旦失去,就会特别痛苦。

一定要尽早培养自己的第二重身份,甚至第三重第四重……

老马刚毕业第二年的时候,在家待业半年多,那阵子深刻地感受到一种不被需要,不被尊重,没有价值认同的痛苦。

精神支撑太单一。

之前读苏轼,总是纳闷,为什么他每次被贬都很豁达?
现在才明白,他的身份认同,价值来源不只有官场这一个。

他还是个明星,是个学术专家,有无数的粉丝小弟,随便发个帖子都有无数人点赞围观。

俞敏洪多年前曾经讲过一句话:哪怕新东方破产了,他还是可以靠几本书的版税,每年有7位数的收入。

他重点强调的不是钱多钱少的问题,而是在强调,他的多元身份,除了上市公司的老板,还是个作家,访谈人。
你想一下,如果你即某家公司的高管,又是某事业的投资人,同时还是畅销书作家。

那么职场对你来说,只不过是其中一个身份而已。
咱普通人,做不到那么牛逼,但利用业余时间发展副业,开启人生PLAN B。
不说赚钱多少,至少活着,生命的支点多元化了。

这个时候,你再谈什么出世的智慧,入世的勇气,什么觉悟,抽离、旁观,你就全然明白了。

你可以随时在一个身份中抽离出来。

当谈,在所有的副业里,最能锻炼一个人觉察和抽离能力的,就是写作。

只要你想写东西,你就会对这个世界开始摄入模式,你看到的,听到的,经历的,想到的……都会成为你的素材。

领导在吊你的时候,你都会想,今天这个事,如何构思成一篇文章?

职场,其实成了你的体验场,难度越大,领导越难对付,升职越艰辛,你就会觉得越有意思。

5.什么叫幸福的能力。
很多人会纠结,活在当下还是活在未来?
幸福的本质就是你既活在当下又活在未来。
你当下做事情感觉很开心,很爽,同时对未来还有意义。
什么叫意义,意义就是面向未来,你觉得有用,有价值。
所以,很多人为什么感觉不幸福?
面向将来,不得不在当下做着很痛苦的事情,忍辱负重。
活在当下,沉溺在短平快的奶头乐中,无聊空虚。
记住,幸福的能力,一是赋予你当下的事情意义,二是从你当下的事情中挖掘到爽感。
两个缺一不可。 

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