我们要获取知识或者认识世界，都要透过注意力这扇窗户。聪明的家长，可以做点什么，来提升孩子注意力呢？以下是爱贝睿家长比较关注的问题，特整理成文字，希望能帮到你。
爱磨蹭的孩子就是注意力差吗？
孩子 2 岁 4 个月，吃饭刷牙磨磨唧唧，反正干什么都爱磨蹭，喊他也不听。这是注意力有问题吗？
孩子年纪小，一方面做事情动作没那么快，另一方面是自主性还没那么高，所以需要多一些外力的协助，才能比较快速地做事情。可以把这些日常的行为游戏化，增加孩子的动机，像有些牙刷会发光或是有声音，都是为了要鼓励孩子刷牙。
有的时候则是因为事情太难了，孩子做不来，或是做了一个步骤就分心了。爸爸妈妈自然觉得孩子磨蹭，可是孩子并不是故意要磨蹭，而是不知道该怎么做，然后就无法继续专注了。所以我们要帮孩子把任务拆解，一个步骤一个步骤慢慢完成，这样孩子才会有意愿想完成。
那么至于喊孩子他不听，这只是孩子可能过于专注在做自己的事情，而没有足够的警觉心留意其他的东西。
东西在眼前，就是看不见，是注意力问题吗？
叫孩子找东西，明明在她面前，为什么她就是看不见，心不在焉不知道她在想什么，这应该怎么办？
这个现象其实很多可能性：
第一，可能是因为孩子不知道那个东西叫什么名字，即使跟他说，那个什么就在你前面，他也会不清楚到底你在说什么。我家二宝常常这样，要请他找东西，真的是不太容易。但我发现，如果用孩子很清楚知道的东西，告诉她就在那个东西的旁边，那么成功的机率会高一点。比如我会跟二宝说，玩具就在电视旁边，他就会知道要往那边找。
第二，孩子也不是故意看不见，是他们一次注意的范围就没有大人广泛，如果头又动来动去的，本来就很容易错过一些范围。他们的注意力运作，可不像雷达扫描那样，头转过去的范围全部都可以扫描进去。
第三，孩子真的心不在焉，你在叫他找东西之前，他是不是有在做别的事情。如果孩子当时在看电视，那要请他不要看动画片，而是去找东西，根本就太困难了。这个时候，就要断然地把电视机关掉，再讲一次要请他到哪边找什么东西，等他找到，才可以再把电视机打开。这时候，孩子可能很快就会找到东西了。
转移孩子注意力到底好不好？
孩子 2 岁 3 个月，有时候会非常执拗一件事情，做不好的时候就会生气，扔东西。如果经常用转移注意力的方法让他平静下来，会不会使他注意力降低？
孩子可能是属于自我要求比较高的类型，会选择用这样的方式来表达自己的不开心。
分散注意力确实是一个可以采用的做法。这么小的孩子，用讲道理的不一定能完全吸收，爸爸妈妈可以先用分心的方式，等到孩子比较冷静了，再用孩子能够理解的方式跟孩子沟通，让他知道他可以怎么做会更好。
至于这样会不会让他专注力降低，这倒不需要担心，是不会的。不过这样的做法，降低了孩子自己排除冲突的机会，也是注意力的一个环节。不过，孩子年纪真的小，也不需要太紧张，可以用别的方式来帮孩子做冲突排解的训练。
如何让孩子对不感兴趣的内容也保持关注？
如何让 2 岁半的宝宝对自己不太感兴趣的内容保持专注呢？我家宝宝喜欢看书听歌和运动，但不喜欢绘画和数字，怎么引导。
这么小的孩子，会比较喜欢可以动来动去，有肢体伸展的动作。要静下来做事情确实比较困难，不过也有一些好方法可以引导到其他活动。
第一就是要游戏化，让孩子觉得自己是在玩，不是在学习，那就也可能可以达成。
以数学为例子，可以请孩子帮忙分东西给家人，然后问问他，东西够不够，是不是有人没拿到。在过程中，就可让他练习算数字，也可以让他慢慢练习加法及减法的运算。
画画可以先从贴贴纸，盖手印开始，同样是可以结合游戏，爸爸妈妈可以一边讲故事，一边邀请孩子找适合的贴纸或是问孩子有没有想要画什么故事中出现的东西，爸爸妈妈可以先画，然后邀请孩子也一起画。
第二是要让孩子觉得这些事情跟他生活是有关系的。
在生活中遇上数字、画图的机会，就要借机引导孩子去算数字，或是去画图等。
第三是想办法把这些事情跟孩子喜欢的东西做结合。
看看孩子喜欢怎么样的卡通形象，就可以把这东西结合在数学啊绘画啊，通常会比较容易成功。
其实，不仅是对小孩，成年人对不感兴趣的事也难以集中注意力。只是成年人有更好的控制能力，这些事情必须需要处理。
所以也可以适当缩短孩子集中注意力的时间。先从要求孩子集中注意力几分钟开始做起，逐步延长，让孩子知道他只要集中注意力那么一小段时间就可以了。也可以搭配计时器，让孩子清楚知道还剩下多少时间，也比较能够忍耐。这样一点点积累集中注意力的时间。■
3-10 岁专注力升级包
走神小克星，注意力大拯救
