Noções básicas de primeiros socorros que todos deveriam saber

O dia 14 de setembro marca o Dia Mundial dos Primeiros Socorros, e o Hospital e Clínicas do United Family em Pequim quer lembrá-lo da importância de saber algumas noções básicas de primeiros socorros. Por mais cuidadosos que tentemos ser, acidentes acontecem. Todo mundo sofre alguns arranhões e hematomas de vez em quando – mas você e sua família estão preparados para prestar os primeiros socorros, se necessário? Dependendo de onde você estiver quando ocorrer uma emergência, pode levar de alguns minutos a várias horas para obter atendimento médico. Gostaríamos de compartilhar algumas habilidades básicas, mas vitais, para lidar com ferimentos comuns e acidentes menores. E lembre-se, se precisar de uma ambulância, ligue para o 120 ou 999 na China.

Entorses e distensões

Entorses e distensões são as lesões mais comuns que nossos médicos encontram no Centro de Medicina de Família e Cuidados Integrativos de Saúde. Isso tende a acontecer quando as pessoas pousam desajeitadamente em um pé ao pular. Elas também podem ocorrer com frequência no inverno, quando as pessoas brincam na neve ou escorregam em áreas geladas e usam os pulsos para amortecer a queda. Entorses e distensões geralmente causam inchaço e dor, e hematomas podem aparecer ao redor da área lesionada.

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Na maioria dos casos, você não precisará consultar um médico para uma torção ou distensão. O alívio simples da dor, como paracetamol ou ibuprofeno nos primeiros dias da lesão, geralmente é o melhor tratamento.

Às vezes é difícil diferenciar uma entorse de uma fratura óssea. Se não tiver certeza ou se a dor piorar após um ou dois dias, consulte o seu médico – um raio X pode determinar se um osso está quebrado. O pronto-socorro do Hospital United Family em Pequim (BJU) está aberto 24 horas por dia e está equipado para atender emergências médicas de adultos e crianças.

Cortes e arranhões

Cortes e arranhões, embora dolorosos, também são muito comuns. Se o corte não atravessar toda a pele, não precisa de pontos. Se não tiver certeza, consulte o seu médico.

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Para cortes pequenos e superficiais, siga estas etapas básicas de primeiros socorros:

• Limpe o corte lavando-o bem com água e sabão. Se houver sujeira, vidro ou qualquer coisa no corte que você não consiga remover depois de lavá-lo, consulte o seu médico.

• Pressione um pano limpo ou curativo firmemente na área por 20 minutos para estancar o sangramento.

• Eleve o corte acima do coração, se possível, para diminuir o sangramento. Se o sangramento não parar após 20 minutos, consulte o seu médico. Coloque uma camada fina de pomada antisséptica ou antibiótica no corte ou arranhão. Cubra o corte ou arranhão com uma atadura ou gaze, mantendo a atadura limpa e seca.

• Troque o curativo uma ou duas vezes ao dia até que o corte ou arranhão cicatrize. Esteja atento aos sinais de infecção: febre, vermelhidão, inchaço, calor, aumento da dor, pus ou estrias vermelhas ao redor da área cortada. Consulte um médico se isso ocorrer.

  
  

A maioria dos cortes e arranhões cicatrizam por conta própria em sete a 10 dias. À medida que o corte ou arranhão cicatriza e forma uma crosta, certifique-se de deixar a crosta em paz e não cutucá-la.

Você pode precisar de uma vacina contra o tétano se a sua última vacina contra o tétano foi há mais de cinco anos ou se a ferida estiver suja ou profunda. Os médicos do BJU podem avaliar uma ferida e determinar se alguma vacinação ou tratamento adicional é necessário.

Mordidas de animais

Se você for mordido por um animal, lave o ferimento com bastante água e sabão – mesmo que arda. Você pode colocar creme antisséptico na ferida e cobri-la com um curativo. Se estiver sangrando, aplique pressão no ferimento.

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É importante consultar um médico imediatamente após ser mordido, mesmo que você tenha recebido suas vacinas contra a raiva. Além disso, certifique-se de que seus animais de estimação estejam vacinados contra a raiva.

É importante que todos tomem as vacinas contra a raiva, pois a vacinação melhora o seu prognóstico caso você seja exposto à raiva.

O BJU recomenda que todos os nossos pacientes sejam vacinados contra a raiva enquanto estiverem na China.

Queimaduras

Você pode se queimar com calor, fogo, radiação, luz solar, eletricidade, produtos químicos ou água quente. Siga as seguintes etapas de primeiros socorros para uma pequena escaldadura superficial:

• Mantenha a área queimada sob água fria corrente por pelo menos cinco minutos.

• Remova jóias e roupas da área queimada, a menos que estejam grudadas na queimadura.

• Trate a queimadura com um produto para a pele que proteja e cure a pele, como creme de aloé vera ou pomada antisséptica.

• Cubra a queimadura com um curativo não adesivo.

• Tome analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, se a dor piorar.

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Consulte um médico imediatamente se:

• A queimadura é profunda, mesmo que você não sinta nenhuma dor.

• A queimadura é maior que 5-8 cm.

• A queimadura foi causada por fogo, fio elétrico, tomada ou produtos químicos.

• A queimadura está no rosto, couro cabeludo, mãos, articulações ou genitais.

• A queimadura parece infetada (ou seja, você vê inchaço, pus ou vermelhidão crescente).

• Você não tem certeza da gravidade da queimadura.

  
  

Outras condições de emergência geralmente requerem atenção médica imediata, como anafilaxia, quase afogamento, inalação de fumaça e inconsciência. É sempre uma boa ideia garantir que você tenha kits de primeiros socorros em casa para qualquer eventualidade, porque, como todos sabemos, acidentes acontecem!

Se você quiser aprender mais sobre primeiros socorros e ajuda em uma emergência, inscreva-se em uma de nossas aulas de RCP. Mais informações abaixo.

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