告别“小蛀牙”系列之四 | 如何选择牙刷

政务   2024-12-17 16:31   新疆  

在儿童青少年的成长过程中,口腔健康是不可忽视的一环。牙齿的健康状况直接影响着孩子们的饮食、发音甚至自信心。龋齿作为常见的口腔问题,若不及时预防与治疗,可能会给孩子们的健康成长带来困扰。为了帮助孩子们远离龋齿,国家疾控局组织制作了关于儿童青少年健康的第3个系列科普内容——告别“小蛀牙”系列。

从孩子长出第一颗牙齿开始,就应准备一把舒适好用的儿童牙刷。儿童牙刷通常是指14岁及以下儿童使用的牙刷。市面上那么多牙刷,到底该如何选择呢?

如何选择牙刷

1

刷毛

选择柔软、尖端磨圆的刷毛,且刷毛不应有毛刺,对应的单丝直径(公称丝径)不超过0.18mm,避免对儿童的牙龈造成伤害。

2

刷头

童牙刷头部应不能拆卸。


孩子的口腔空间比较小,小刷头的牙刷可以灵活转动,扩大清洁范围。


一般来说,刷头毛面长度不超过2.9cm,约2颗门牙的宽度;毛面宽度不超过1.1cm,约1颗门牙宽度;刷头厚度不超过6mm。

3

手柄

牙刷全长应为11~18cm。


低年龄孩子需要家长帮助刷牙,可以选择细长的牙刷手柄;孩子自己刷牙,可选择粗短手柄,有利于孩子手握和使用。

4

刷的安全要求

牙刷头部、刷柄各部位及饰件外形应光滑(特殊工艺除外),无锐边,无毛刺,清洁无异味,不应脱色


应购买符合国家标准生产的牙刷,销售产品应有包装,包装内外应干净整洁,无污物,无开裂。购买时应注意包装上产品名称、生产厂厂名及厂址、产品执行标准编号、单丝直径、产品质量检验合格标识等信息。


每3个月换一次牙刷。此外,一旦发现刷毛出现明显的磨损、变形或脱落,要及时更换,这样才能保证刷牙效果。

5

根据不同年龄选择

6个月到2岁:乳牙已经萌出,家长可以用指套牙刷或者干净纱布蘸温热水帮孩子轻轻擦牙龈、牙齿和舌头。等孩子习惯后,就可以换用软毛的宽柄儿童牙刷。 


2到4岁:选一把适合持握的小头软毛的儿童牙刷,培养孩子自己刷牙的习惯,可根据孩子的喜好选择带有卡通图案的牙刷,提高孩子刷牙的兴趣。


5到7岁:这时孩子开始长第一颗恒磨牙,应选择刷毛末端稍长的牙刷,才能更好地清洁牙齿和口腔。


8岁以上:选择交叉刷毛和末端动力刷毛的牙刷以更好地清洁牙齿和口腔。

来源:国家疾控局

新疆阿克苏地区疾病预防控制中心
围绕国家疾病预防控制重点任务,做好居民健康档案、健康教育、老年人管理、免疫规划、传染病防治、慢性病管理、重性精神病管理等各项公共卫生业务管理工作,在防病、应急、公共卫生信息能力的建设等方面发挥作用。
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