问
小芭，你好，如果我认识这个男孩也有这样的小时候该多好。
这个男孩今年31了，在外地国企工作，是家人都认为的好工作。但从开始工作起就一直不想在那里，家人不同意，今年第七年了，还是想回来，觉得离家远，找不到对象，不喜欢那边的环境，不喜欢相处的人，会觉得别人欺负他。
刚打电话，看着人半死不活的样子，很让人担心。他说自己整天处于非常紧张的状态，睡觉也是紧张的。
看了很多育儿的书籍，我觉得他这是受原生家庭影响，心理韧性很差。很想帮他走出去，但是发现很难，你有好办法吗？小芭。
小芭答：你好。
你看过那个著名的心理学追踪研究吗？哈佛大学的心理学教授和团队，从1938年开始，在75年时间里，追踪了724个人的一生。这种持续追踪的研究太难了，接棒这个课题的教授和团队人员都换了三四届。
从75年的研究中，他们得到的最明确的结论是：良好的人际关系能让人更加快乐和健康。
Robert Waldinger（罗伯特·瓦尔丁格），哈佛大学教授，哈佛成人发展研究的负责人，精神病学家。他的这场TED演讲广为传播。
我们人，就是一种社会性的动物，良好的人际关系是刻在基因里的需要。
你说的这个大男孩，或者我们应该称之为“男士”，从7年前开始在那里工作，到现在，他一直就不想在那里待，一直想回来家这边，但他撑到了现在，他已经很有韧性了。
从你眼中看到的他+他自己描述的他在那里的处境看来，如果去医院精神科做心理量表，很有可能他的焦虑程度相当高，抑郁程度也不低。最主要的原因，是他在那边很孤单，工作中和个人生活中都缺乏人际支持。
他有可能觉得自己在那里的生活像一个“纸片人”生活在“空架子”里，回到自己住的地方是空空荡荡，去到上班的地方是被排挤被孤立游走在同事们形成的人际群体的边缘。长期这样，很少有人能扛住，很少有人能不出问题。
他一直想回来，想离家近一些，就是想回到有家人在身边的、有根脉有枝叶有人间烟火温情的生活中。这既是出于理智也是出于本能的愿望。
他在那里的一个国企工作，在家人看来当然不能轻易放弃，在他自己看来肯定也不该放弃，他不傻。但他之所以想回到离家近的地方，就是因为他在那里太煎熬，活得太痛苦。他说他整天处于紧张状态，连睡觉都紧张，恐怕是常常会惊醒。人的精神痛苦到一定程度的时候就会生病，无论谁都会的。
他今年31岁，如果他真的辞职回到老家这边，还能找到一样收入和社会地位的工作吗？恐怕没人能保证。到时候如果真的找不着，他或许也会备受打击，即使在家人身边也很难快乐起来。他自己应该也不是没想过这一点，所以那么痛苦一直在跟家人诉说但始终没有真的辞职。
人年龄越大，现实处境越复杂，工作选择这样的大问题很难轻轻松松解决。
他31岁，虽然已经年过三十，但离著名的“35岁”毕竟还有4年。有没有可能，他先不辞那边国企的工作，同时找一找老家这边的工作？找老家这边国企的工作，或者考公，35岁之前都还有机会。
或者不找国企也不考公而是找他自己想干的工作，但做这个选择必须看着现实考虑清楚，因为眼下大环境的确一不小心就会失业。失业，谁都很难承受的。回到家人身边也一样很难承受。
另一个角度是，他在那边很孤单，缺乏人际支持，有没有可能，家人经常去那边看看他？
例如每个月去他那里住上半个月，半年后，每两个月去他那里住上半个月，一年后，每三个月去他那里住上十天，这样，既给到他陪伴和心理支持，又不把时间全放到他身上（不被他给绑定，毕竟他是31岁的成年人了），然后逐渐减少陪伴他的时间和频率。
至于找对象，小芭不知道家人有没有给他压力，他现在的处境，能够把工作持续做下去，能够把痛苦程度从8.5减到6（最痛苦是10），就很好很好了，其他压力都先去掉。
如果是他自己想找对象但一直找不着，你作为家人，可以给他提供的支持或许是，给他多讲讲你看到的你听说的那些年龄比他大也还没成家的人，那些相亲相了几十次上百次仍然没找到对象的人，那些结了婚又离婚的人，那些结了婚但过得很痛苦的人，那些离了几次婚但仍然相信自己还会再遇到愿意结婚的对象的人。
就是怎么能让他听了感到宽慰，感到很多人活得都很艰难但仍然能够在生活中找到一些乐趣，你就多给他讲哪些故事。
最后，再强调一下，从一开始就不想在那里干但还是坚持干了7年到现在，他已经很有心理韧性了。
请不要说他“工作这么好别人想找还找不上”，“怎么这么脆弱”，“你都多大了，怎么不能像个大人”。可以多多告诉他你看到的他靠自己的力量做到的事。
每个人，都是从具体的、正向的反馈中获得力量，而不是从指责、评价中。
每个人都需要具体的、正向的反馈，而且常常需要。（欢迎给小芭点赞、点在看、赞赏）
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