01
昨天推送的第二条文章蛤蟆先生去看心理医生,收到一位读者的留言:
今年唯一看的两本心理方面的书就是这本和《二次成长》,第一次看心理方面的书,不知道为啥越看越难过、越看越想逃避。
小芭想对你说,越看越难过就先停下,把书放下,做点别的事情,睡觉,听播客,发发呆,铺开垫子练瑜伽,出门跑个10分钟,都行。
对你来说,第一次看心理方面的书,有可能书里所写触动了你的心弦,让你想到过去发生的事,想到现在的处境,想到那些不由你的、无法逆转的、无法改变的东西,而且它们千丝万缕纠缠在一起,难以捋清头绪,解开更是奢望。
不是非得看书的,更不是非得看心理方面的书。
不是每一本书都适合当下的你,更不是每一本很多人说非常好(包括小芭)的心理书籍都适合当下的你。
这不是你的问题,也不是这本书的问题,而是时间机缘的问题。也许再过几个月,一年,几年,那时候的你再拿起这本书来读,你的感触会发生变化,你发现自己看得下去了,这本书能帮到你了。
或者无论过多久,你拿起哪一本书来看仍然觉得难受,那你仍然可以把它放下。或许这本书以一种古怪的方式,帮助你练习“觉察和尊重自己的感受”。
02
家长问:小芭,又来向你求助,感觉每次遇到问题看到你的回复,就像看了心理医生。这次想问的问题是关于左撇子的事情,想问下有没有什么引导小朋友左手写字的好办法?
五岁男孩,应该是左右利手,比如运动的时候还是右手习惯但是吃饭写字就是左手。查了一些资料,如果强行更正会影响孩子大脑所以想尊重他的发展规律,所以也查了一些怎么用左手写字的正确姿势,比如纸张放在身体中线的左侧,倾斜,胳膊和纸张成直角,只有这样才能看见写的字,并且不弄脏字迹,但是引导后发现执行的不太理想。
又不想总是纠正怕影响孩子书写兴趣,请问有什么好办法?而且目前发现孩子写字的时候是从下往下写。
小芭答:最后一句里面“从下往下写”是不是“从下往上写”啊?
左利手,右利手,都不是问题。认为“人就应该用右手写字吃饭”才是问题。因为一个人偏好用左手写字吃饭切菜打球还是用右手,不是一个人主观意志决定的,而是一个人的大脑神经连接决定的。偏好用左手,是因为他用左手最舒服,最得劲儿。
总是纠正的确会影响孩子书写兴趣的,所以别总纠正他。
另外,我们不是左利手,不知道左手写字的感觉,怎么就判定孩子现在左手写字的姿势不正确呢?
他才5岁,才刚开始用笔写字,他也在摸索怎样写出一个又一个字来,在摸索怎样按着笔顺写出来,怎样把一个字写得方正好看。
给孩子摸索的时间和空间,而不是着急纠正他。可以称赞他:“你把这个'天'写得真好看”,“你是怎么把这个字全都写到方框里的?”“你把这个字写得方方正正,看着真舒服。”
还可以把这看成是一个有趣的探索过程,孩子探索怎么用左手写字,你作为家长探索怎样做到“抛下偏见,观察一个左利手的孩子一点一点地把字写好,在旁给与他欣赏的目光”。