《神兽回笼》开学必备的9大配方来了!

健康   2024-08-31 07:03   上海  

—— 《神兽回笼》 ——


盼望着、期待着……

“神兽终于准备回笼啦。”

开学倒计时,

相信比起很多回笼的“神兽”们,

最雀跃的当然要属家长们了。


开学日开始倒数,这段时间有很多准备要做,家长们记得要慢慢纠正孩子的作息习惯,让日夜颠倒的不良作息早早扭正,还有收拾书包、整理文具、调整心情等等……才能让孩子以最好的状态迎接即将开始的新学期。


家长们!别担心!

小多老师已经为大家准备好开学必备9大配方!开学用油攻略直接照抄照搬,让天然芳香守护孩子。



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开学必备9大配方

— #1叫早服务 —

告别晚睡晚起,切换成晚睡早起的模式。每天叫早,家长和孩子都是一身怨气。这次改成温柔的叫早模式,利用精油的芳香特性,帮助孩子迅速唤醒身体,充满活力。

— #2准备早餐 —

早餐吃好了,才能补充足够的能量和营养,精神饱满,反应敏捷,提高听课效率。选择1滴红橘或圆柚精油添加至食品或饮品中,都市丽人也可以优雅且有效率地为孩子准备早餐。

— #3送娃上学 —

送孩子上学的路上,千万别沦落为"数落大会"或是"唠叨时刻",一早就充斥着负面情绪,容易影响一整日的学习状态。久而久之,狭小的空间里气氛越发紧张,谁都没有好心情。


— #4科学戴口罩 —

炎热的天气,孩子戴口罩容易感到闷热不适,这时只需要准备一个口罩香薰扣或纸巾,滴上清凉的椒样薄荷与野橘精油,除了感受甘甜香气,还提供了天然防御力。


— #5在校卫生 —

用大自然的味道,保卫孩子的健康。自制精油酒精喷雾让孩子随身携带,进入教室后,课桌喷一喷,擦一擦,餐前后,如厕后,活动后,小手喷一喷。


— #6用眼卫生 —

长时间学习容易导致眼睛疲劳,若无适当休息,下个学期就准备为孩子配眼镜了。教会孩子在下课时间,尽量往远处眺望。做眼保健操时,涂抹稀释后的乳香精油,放松眼周肌肉。


— #7放学时光 —

放学时光,孩子在走进家门那一刻,迎接孩子的应该是家庭的快乐和温馨。没有语言的暴力,只有耐心、尊重、信任。让香气形成记忆,这就是爱的记忆。


— #8辅导作业 —

前世做的孽,今世辅导作业,可谓是家长们脾气修炼的道场。天然芳香有助于缓解激动的情绪,紧绷的氛围,辅导作业时,将精油用于扩香,让陪读的时光,更加和谐。


— #9甜美入睡 —

良好的睡眠对于孩子尤为重要,进入深层睡眠有助于提高免疫、调节情绪、巩固记忆力。若是由于学业的压力,或是还没有完全从假期模式调整过来,可以试着睡前用精油泡脚或扩香,让孩子舒心入眠。



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