“夏季出油冬爆皮，一到换季就敏感，毛孔不敢凑近看，痘痘在脸常相伴”这一下午，张弛愁眉苦脸，竟是因为送女朋友礼物送错了？！
经过一番对话，张弛给女朋友送的礼物居然是清洁磨砂膏、清洁力度强的洗面奶以及清洁面膜...丁蕊长叹一口气——痘痘肌冬季护肤的雷区竟然都被张弛精准踩中了！那么痘肌到底应不应该清洁？怎么清洁？又究竟应该如何正确过冬呢？今天我们请来了河北医科大学第二附属医院的皮肤科主任——李艳玲。
冬季人体新陈代谢减慢，如果生活不规律，如熬夜、饮食不健康等，可能导致内分泌失调，进而影响皮肤健康，引起痘痘。再有，皮肤最好的状态就是——水油平衡。皮肤角质层里有充足的水分和适量油脂，皮肤看起来就会饱满健康，皮肤才不会因为缺水而刺激皮脂腺因为分泌过量的油脂导致长痘。所以想要祛痘，补水也很重要！
既然补水很重要，建议大家冬季尽可能用一些补水保湿效果好的护肤品，同时注意清洁皮肤一定不能过于频繁。再者，食补也很重要。今天就教大家用冬瓜和西芹分别做两道补水保湿的家常菜。
具体怎么能做？今天17点55分，锁定河北卫视《家政女皇》一起来学习一下吧！
编辑：王玥 主管：王晶 陈井运 监制：张志红
