天气越来越冷了，身边的小伙伴感冒频发，纷纷开始出现发烧、流涕等感冒症状。面对感冒，我们如何预防、缓解、快速康复？朋友们先不要慌，感冒也分很多类型，盲目吃药不可取，对症下药才是良方！
如果您也是传说中的“吃药七天好，不吃一周好”，说明四个字——吃错药了！如何判断自己属于风寒感冒还是风热感冒呢？不同类型的感冒又有哪些妙方呢？今天我们请到了人气食疗养生作家陈允斌老师，一一为您答疑解惑！
如果感冒没有及时治疗，咱们就要进入下一个阶段——发烧了！高烧39℃，怎么吃药都不退，输液也不灵，该怎么办呢？您先别着急，陈老师有妙招，三味药煮水，据说有奇效，咱们接着听听陈老师怎么说！
说到感冒发烧，大家还得防控胜于治疗！现在天气越来越冷了，咱们得多吃点暖身的菜，才能远离感冒！在这寒冷的冬天，吃上一锅热气腾腾的砂锅，幸福感满满！接下来由徐杰老师带来一道冬日暖身菜——砂锅全家福！咱们一起跟他学起来吧！
今晚17:55河北卫视《家政女皇》，精彩不断，我们不见不散！
编辑：刘营 主管：王晶 陈井运 监制：张志红
