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中医讲万恶源于湿，湿气在人体内的表现多种多样，十分复杂，当侵犯五脏六腑、皮肤、肌肉、血液时表现的症状也不同。湿气不除，还会产生很多疾病，像脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，这些疾病都与湿气有关。张仲景的古方中有针对各种湿气的对应方剂。今天百草君分享的就是张仲景祛湿气名方，祛除从头到脚的湿气。
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当湿气滞留脾脏时，就会表现出四肢乏力、食欲不振、大便溏泄、胸闷气短等症状。白术茯苓厚朴汤出自《伤寒杂病论》，具有健脾益气，利水渗湿的作用，既燥中焦湿，又利下焦湿。方中白术发挥健脾益气，助消化的功能；茯苓发挥渗湿利水的功效，有助于排出体内湿气，改善湿气过重带来的不适。
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当湿气滞留胃腑时，主要表现为口苦口臭，胃胀、不消化，腹胀腹痛、大便黏腻等。理中汤出自《伤寒论》，具有益气和胃、温中散寒的作用，常用于治疗脾胃虚寒症，能改善腹痛、畏寒肢冷或腹满食少的问题。方中干姜温运中焦，散寒邪，白术帮助健脾化湿，诸药合用共同祛除胃中湿气。
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湿气停留在肺部，最主要的症状就是经常咳嗽，而且痰多，严重的会伴有咳嗽胸痛、气促、面色青白的症状。出自《伤寒论》的小青龙汤，有解表散寒，温肺化饮的功效，可治疗外感风寒，寒饮内停喘咳。小青龙汤辛散温化之力较强，适用于水寒相搏于肺者；阴虚干咳无痰或痰热证者不宜使用。
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湿气停留在肾，主要表现为小便淋漓不尽、尿少、夜尿多，全身水肿、腹部胀满，腰酸背痛等症。五苓散出自《伤寒论》，具有利水渗湿、温阳化气等功效，常用于治疗小便不利、水肿。全方以温通肾阳为主，然后再加白术、茯苓、猪苓淡渗利湿，把体内多余的水液代谢出去。
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湿气在关节表现为关节肿胀、麻木、酸痛、沉重、活动不利、痛处不移等。甘草附子汤同样出自《伤寒论》，有暖肌补中，益精益气的作用，可用于风湿病，骨节疼痛、掣痛不得屈伸，或身体微有肿胀。其中桂枝、白术、附子，兼走表里，助阳温经，发挥祛湿利关节的主要作用。
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湿气停留在皮肤表现为恶寒发热、皮肤油腻，容易长痘，易患皮炎、荨麻疹、湿疹等皮肤病。麻黄加术汤出自《伤寒论》，可以发汗除湿，散寒除湿。既能开发腠理，使风寒湿从肌表发散，同时又能使部分湿邪从小便排泄。
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湿气在肌肉通常表现为乏力、倦怠、酸痛、麻木、肿胀等症状。麻杏苡甘汤出自《金匮要略·湿病篇》，麻杏苡甘汤主治痛在肌肉里，特别是皮肤表面黑黑的。当看到病人皮肤特别干燥又兼有风湿肌肉酸痛时，就比较适用。还有一个重要的判断依据就是感觉身体沉重并伴有发热症状，也可以大胆的用麻杏苡甘汤。
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湿气在血脉主要表现为汗出恶风、身重浮肿、关节烦疼、自汗出、腰以下重。防己黄芪汤出自《金匮要略》，有利水、消肿、祛风、益气之功。常用于治疗慢性肾衰竭引起的水肿，肝硬化引起的水肿，心力衰竭引起的水肿。方中防己可以入血脉神经，黄芪固表行气，带动水液，防己把药控制在血脉旁边，让白术作用在这个区域，帮助燥湿利水。参考文献：
[1]吴德鸿, and 李正富. "仲景治湿大法探析." 长春中医药大学学报 3(2014):386-388.
[2]侯勇谋等. "张仲景方剂临床应用." 中国医药科技出版社 (2012).
