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夜尿频多的四种证型,看中医如何“根”治
健康
2024-10-21 09:01
辽宁
很多中老年人一到寒冷季节就出现夜尿多的毛病,这是因为寒冷季节阴长阳消,夜间阳气更虚,导致体内水液不能蒸腾气化,就会出现夜尿频多的问题。夜尿多睡不踏实,睡眠不好是健康隐患。针 ...
研究表明:慢性病最害怕这19种蔬果!
健康
2024-10-21 09:01
辽宁
果蔬是我们生活中很多营养成分的主要来源,不仅营养丰富还对人体有很多好处,能促进消化,养护肠道健康,提高睡眠质量等。果蔬作为日常饮食的重要组成部分,但你知道果蔬吃对还能降低慢 ...
视频 | 穴位手指操,善调多种不适症!
健康
2024-10-20 09:00
辽宁
学习中式养身操,掌握中医外治法实现天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅强身健体,治病邪、养筋骨▼穴位手指操,善调多种不适症!点击下方视频观看错过就找不到百草君了没关注的朋 ...
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揉通这条“大筋”,相当于打通全身「总开关」
健康
2024-10-18 09:02
辽宁
我们的脖颈处,有一条“大筋”,这条筋揉通,可以预防和治疗多种疾病的关键。它不仅关系到头面部的健康,还直接影响到全身的血液循环和气血流通。可以说它是调控头部、面部乃至全身系统 ...
香蕉蒸着吃,秒变三副药,生吃效果达不到!
健康
2024-10-18 09:02
辽宁
据古籍记载,我国汉代就栽培香蕉,那时称为"甘蕉"。汉武帝起扶荔宫时,收集天下奇花异木时,其中就有香蕉。《三国志·吴书》中所记士燮进贡的果品中,也有“蕉”。香蕉的历史悠久,营 ...
《阴阳双补第一方》已实现三种疾病的治愈率高达90%
健康
2024-10-16 09:00
辽宁
中医里有个古方非常厉害,被中医称为:千年养生第一方,抗衰回春不老药。五脏阴阳同补还不上火,具有温肾补脾、养血益精的功效。“两肾为先天之根本,脾为后天之根本,根本有伤,则诸症 ...
咳嗽 咽干 嗓子不适...养好“肺气汇聚宝地”,止咳化痰、补益肺气!
健康
2024-10-14 09:01
辽宁
秋季最常见的问题就是咳嗽、咽干、气短、嗓子痒......很多人认为不算什么大病,但其实这正是肺向你拉出的警报,如果不及时调节,就会殃及五脏六腑,引发多种病。《灵枢·九针十二 ...
药中“国老”甘草,可调和各药,搭配泡水还有各种奇效
健康
2024-10-14 09:01
辽宁
在中医古方中,甘草算是使用频率最高的“臣药”,与此同时,也是很强大的君药。早在2000多年前,《神农本草经》就将甘草列为药之上乘,称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功 ...
视频 | 扶阳五式操,扶阳固本,益精补气提神
健康
2024-10-13 09:02
辽宁
学习中式养身操,掌握中医外治法实现天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅强身健体,治病邪、养筋骨▼扶阳五式操,扶阳固本,益精补气提神点击下方视频观看错过就找不到百草君了没关 ...
固阳比补阳更重要,如何把阳气封固在身体里,做好这两点!
健康
2024-10-11 09:00
辽宁
中医讲:“阳强则寿,阳衰则夭”。《素问·生气通天论》也记载:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”阳气是健康和长寿的象征,除了补阳,更重要的是固阳,如何让阳气固守在身 ...
不同牙疼类型的快速止痛方,关键时候用得上!
健康
2024-10-11 09:00
辽宁
“牙疼不是病,疼起来要人命”,中医治疗牙痛的方子不胜其数,但终归而言要找到病因才能对症疗治。牙疼,主要是由于十二经络火邪上攻·引起的,例如胃火上攻,风火外袭,肾阴不足引起的 ...
丨中医食疗丨秋季专属的“百药之长”,暖胃、生津、祛痰、化瘀
健康
2024-10-09 09:01
辽宁
古人认为它是“百药之长”,是药食同源的佳品,用途多,功用强大,可暖胃、生津、祛痰、化瘀,这便是秋季独有的一味中药“桂花”,这个季节最适合做食疗方。桂花不仅是中国十大名花之一 ...
白水煮开,就能排出风寒湿的“膝盖润滑剂”针对严重性关节炎
健康
2024-10-07 09:00
辽宁
中老年人膝盖总是咔咔响,有时候疼痛加剧。夜里疼醒也是常有之事,平时不敢上下楼,有些人还会伴有麻木之症.....说白了,膝关节出现问题了,不是气血不足无法滋养关节筋骨,就是血 ...
热门
身上一处“扶阳大药” ,祛除一身寒证!
健康
2024-10-07 09:00
辽宁
《黄帝内经阴阳论》里说:“秋天要潜阳,养阴”。也就是说,秋天的时候要把身体里的阳气潜藏起来,不能让燥气把阳气消耗掉,才能安然过冬,不生病。所以,就要激发我们身体一处扶阳大穴 ...
视频 | 《道家颤抖功》百走不如一抖,抖动升阳,打通全身堵
健康
2024-10-06 09:00
辽宁
学习中式养身操,掌握中医外治法实现天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅强身健体,治病邪、养筋骨▼百走不如一抖,抖动升阳,疏通全身点击下方视频观看错过就找不到百草君了没关注 ...
简单的几味药泡水,降低血脂、补血益气、促进睡眠……
健康
2024-10-04 09:02
辽宁
以药代茶,也就是我们常说的代茶饮。据传慈禧太后就常用代茶饮,这是一种防治病患,养生长寿的保健方法。代茶饮发端于唐代,《食疗本草》《外台秘要》,明代李时珍的《本草纲目》中也都 ...
敲“透”一处,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损!
健康
2024-10-04 09:02
辽宁
中医里有一个穴位,治疗腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损等症特别厉害,它就是“伏兔穴”。《针灸甲乙经》:寒疝下至腹腠,膝腰痛如清水,大腹诸疝,按之至膝上,伏兔主之。伏兔穴,出 ...
三种蔬菜籽才是“营养之王”,护心、补肾、控压,很多人却丢掉!
健康
2024-10-02 09:00
辽宁
很多朋友在吃果蔬时候,会把其中的“籽”丢掉。其实,这些最容易被大家忽视掉的“废物”却是对身体能起到保健作用的宝贵财富,它们在护心、补肾、控压方面有着不可小觑的功效。是什么果 ...
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