WXRedian | 百草益寿

公众号百草益寿

周期

共找到 18 条记录

夜尿频多的四种证型，看中医如何“根”治

健康 2024-10-21 09:01 辽宁

很多中老年人一到寒冷季节就出现夜尿多的毛病，这是因为寒冷季节阴长阳消，夜间阳气更虚，导致体内水液不能蒸腾气化，就会出现夜尿频多的问题。夜尿多睡不踏实，睡眠不好是健康隐患。针 ...

研究表明：慢性病最害怕这19种蔬果！

健康 2024-10-21 09:01 辽宁

果蔬是我们生活中很多营养成分的主要来源，不仅营养丰富还对人体有很多好处，能促进消化，养护肠道健康，提高睡眠质量等。果蔬作为日常饮食的重要组成部分，但你知道果蔬吃对还能降低慢 ...

视频 | 穴位手指操，善调多种不适症！

健康 2024-10-20 09:00 辽宁

学习中式养身操，掌握中医外治法实现天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅强身健体，治病邪、养筋骨▼穴位手指操，善调多种不适症！点击下方视频观看错过就找不到百草君了没关注的朋 ...

热门揉通这条“大筋”，相当于打通全身「总开关」

健康 2024-10-18 09:02 辽宁

我们的脖颈处，有一条“大筋”，这条筋揉通，可以预防和治疗多种疾病的关键。它不仅关系到头面部的健康，还直接影响到全身的血液循环和气血流通。可以说它是调控头部、面部乃至全身系统 ...

香蕉蒸着吃，秒变三副药，生吃效果达不到！

健康 2024-10-18 09:02 辽宁

据古籍记载，我国汉代就栽培香蕉，那时称为"甘蕉"。汉武帝起扶荔宫时，收集天下奇花异木时，其中就有香蕉。《三国志·吴书》中所记士燮进贡的果品中，也有“蕉”。香蕉的历史悠久，营 ...

《阴阳双补第一方》已实现三种疾病的治愈率高达90%

健康 2024-10-16 09:00 辽宁

中医里有个古方非常厉害，被中医称为：千年养生第一方，抗衰回春不老药。五脏阴阳同补还不上火，具有温肾补脾、养血益精的功效。“两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症 ...

咳嗽咽干嗓子不适...养好“肺气汇聚宝地”，止咳化痰、补益肺气！

健康 2024-10-14 09:01 辽宁

秋季最常见的问题就是咳嗽、咽干、气短、嗓子痒......很多人认为不算什么大病，但其实这正是肺向你拉出的警报，如果不及时调节，就会殃及五脏六腑，引发多种病。《灵枢·九针十二 ...

药中“国老”甘草，可调和各药，搭配泡水还有各种奇效

健康 2024-10-14 09:01 辽宁

在中医古方中，甘草算是使用频率最高的“臣药”，与此同时，也是很强大的君药。早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功 ...

视频 | 扶阳五式操，扶阳固本，益精补气提神

健康 2024-10-13 09:02 辽宁

学习中式养身操，掌握中医外治法实现天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅强身健体，治病邪、养筋骨▼扶阳五式操，扶阳固本，益精补气提神点击下方视频观看错过就找不到百草君了没关 ...

固阳比补阳更重要，如何把阳气封固在身体里，做好这两点！

健康 2024-10-11 09:00 辽宁

中医讲：“阳强则寿，阳衰则夭”。《素问·生气通天论》也记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气是健康和长寿的象征，除了补阳，更重要的是固阳，如何让阳气固守在身 ...

不同牙疼类型的快速止痛方，关键时候用得上！

健康 2024-10-11 09:00 辽宁

“牙疼不是病，疼起来要人命”，中医治疗牙痛的方子不胜其数，但终归而言要找到病因才能对症疗治。牙疼，主要是由于十二经络火邪上攻·引起的，例如胃火上攻，风火外袭，肾阴不足引起的 ...

丨中医食疗丨秋季专属的“百药之长”，暖胃、生津、祛痰、化瘀

健康 2024-10-09 09:01 辽宁

古人认为它是“百药之长”，是药食同源的佳品，用途多，功用强大，可暖胃、生津、祛痰、化瘀，这便是秋季独有的一味中药“桂花”，这个季节最适合做食疗方。桂花不仅是中国十大名花之一 ...

白水煮开，就能排出风寒湿的“膝盖润滑剂”针对严重性关节炎

健康 2024-10-07 09:00 辽宁

中老年人膝盖总是咔咔响，有时候疼痛加剧。夜里疼醒也是常有之事，平时不敢上下楼，有些人还会伴有麻木之症.....说白了，膝关节出现问题了，不是气血不足无法滋养关节筋骨，就是血 ...

热门身上一处“扶阳大药” ，祛除一身寒证！

健康 2024-10-07 09:00 辽宁

《黄帝内经阴阳论》里说：“秋天要潜阳，养阴”。也就是说，秋天的时候要把身体里的阳气潜藏起来，不能让燥气把阳气消耗掉，才能安然过冬，不生病。所以，就要激发我们身体一处扶阳大穴 ...

视频 | 《道家颤抖功》百走不如一抖，抖动升阳，打通全身堵

健康 2024-10-06 09:00 辽宁

学习中式养身操，掌握中医外治法实现天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅强身健体，治病邪、养筋骨▼百走不如一抖，抖动升阳，疏通全身点击下方视频观看错过就找不到百草君了没关注 ...

简单的几味药泡水，降低血脂、补血益气、促进睡眠……

健康 2024-10-04 09:02 辽宁

以药代茶，也就是我们常说的代茶饮。据传慈禧太后就常用代茶饮，这是一种防治病患，养生长寿的保健方法。代茶饮发端于唐代，《食疗本草》《外台秘要》，明代李时珍的《本草纲目》中也都 ...

敲“透”一处，通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损！

健康 2024-10-04 09:02 辽宁

中医里有一个穴位，治疗腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损等症特别厉害，它就是“伏兔穴”。《针灸甲乙经》：寒疝下至腹腠，膝腰痛如清水，大腹诸疝，按之至膝上，伏兔主之。伏兔穴，出 ...

三种蔬菜籽才是“营养之王”，护心、补肾、控压，很多人却丢掉！

健康 2024-10-02 09:00 辽宁

很多朋友在吃果蔬时候，会把其中的“籽”丢掉。其实，这些最容易被大家忽视掉的“废物”却是对身体能起到保健作用的宝贵财富，它们在护心、补肾、控压方面有着不可小觑的功效。是什么果 ...

百草益寿

关注百草益寿，健康又长寿

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉