大鱼际处血脉丰富,且心主血脉。如果大鱼际呈现发紫的颜色,就要警惕是心脏有瘀血所致。
这类人容易出现痛经、月经不调、关节疼痛等问题,需要注意保暖,活血化瘀。可以多吃一些如莲藕、香菇、黄豆、木耳等养血食物。
大鱼际显现黑色,往往与痹症久而不愈有关,属于慢性长期性的疾病。
这类人多数会患有风湿性的关节病或寒瘀。出现这种情况,一定要及时诊疗,找准病因。
大鱼际所在位置肌肉饱满,且脾主肌肉。一旦出现表面软塌、枯燥的情况,就说明脾胃运化功能不足,不能把食物运输到身体各个地方,肌肉就会萎缩、软塌。
用手触摸大鱼际感觉到软塌时,就需要调补调胃,促进全身气血运行,让肌肉重新恢复弹性和健康状态。此时,可以吃一些养脾胃的食物,像花生、莲子、山药等。
每天敲大鱼际5分钟,全身经络畅通。敲大鱼际还能够提高自身免疫力和疏通经脉、促进血液循环等,具有保健和养生功效。
参考文献:
[1]张勇军. "手诊知疾病." 保健与生活 4(2014):1.
[2]春梅. "健康:在你"手"中." 新农村 10(2010):42-42.