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视频 | 《道家颤抖功》百走不如一抖，抖动升阳，打通全身堵

健康 2024-10-06 09:00 辽宁

学习中式养身操，掌握中医外治法实现
天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅
强身健体，治病邪、养筋骨

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百走不如一抖，抖动升阳，疏通全身

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