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充分发挥你的优势，幸福定会如期而至

文化 2024-11-06 18:02 四川

大家好，我是肥肠。

前天我分享了《真实的幸福》中获得幸福的3个小技巧，但这些技巧更偏向于短期内的改变，只能算作开胃菜。

今天我把正餐端上来，如果你想获得长期、稳定的幸福，别错过今天的内容~

01.原理机制

作者经过几十年潜心研究，发现了一个事实：

真实的幸福源于发现自己的美德和优势，并在生活中充分发挥它们。

为了方便大家理解，我先打两个补丁：

第一，作者提炼出了6种拉近幸福的美德。

它们分别是：智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。

接着，作者又从这6种美德中延伸出了24项优势。

最后，将其中“属于你的优势”发挥到淋漓尽致，你就能获得幸福。

第二，天赋和优势不是一回事。

就像有些人天生嗓子好、颜值高，ta们随便折腾下就能赚得盆满钵满，这是天赋。

天赋不可强求，但普通人同样能通过培养自身优势来获得幸福。

02.优势确定

怎样才能从“24项优势”中找到“属于你的优势”？

作者给了一个测试网站，我用科技登录试了下，需要用户注册，搞不了。

不过不用慌，还有两个办法。

第一，书中有测试，感兴趣的朋友可以买本书来试试，结果相对精确。

第二，没看书的朋友也可以自己评估，结果没那么精准，但也够用啦。

自己怎么评估呢？看看这张图中的24项优势。

现在，请你静下心来，按照这两个标准去分析：

你的日常行为和哪些优势比较接近？

又或者，你感觉自己发挥哪些优势不那么累？

综合两者，得出的结论就是“属于你的优势”。

我的结论是：好奇心+热爱学习+创造力+毅力。

03.实践分享

找到“属于你的优势”之后，接下来需要利用“具体的任务”去发挥它们。

我用自己举例。

得知自身优势之后，我给自己安排了以下任务。

好奇心：定期徒步登山、打卡美食店、在知乎查各种原理...

热爱学习：阅读不同领域的书、学剪映等app技巧、琢磨印象笔记功能...

创造力：搭建知识系统、更新私人书单、做各种计划和复盘...

毅力：坚持背单词、健身、早睡早起、写推文、写日记...

至此，我有4个很明显的感受。

第一，通过自身优势去做事，你更容易进入「心流」，「心流」即幸福。

第二，“属于你的优势”类似你的“后天天赋”，执行起来没那么累，所以你比其他人更能坚持。

第三，坚持一件事越久，你得到的外界反馈越多，这又加强了你坚持下去的动力。

第四，执行任务的过程会巩固你优势。

再说下我现在的生活状态。

现在的我白天有看不完的书、忙不完的事，晚上能宅在家里写推文、研究新东西，空了还能出门健身、徒步、打卡美食店。

通过对自身优势的不断发挥，我整个人变得更加自信，生活也愈发充实。

即便我现在没有赚到很多钱，但我真的很幸福。

回过头看，作者确实没有骗人：

充分发挥你的优势，幸福定会如期而至。

-

所以你的优势是什么？你给自己安排了哪些任务？

光说不练假把式，动起来才有效果。

最后，我再给大家打个补丁：

优势不一定非得空出固定的时间来发挥，你完全可以把它安排在你的职场、家庭、人际、育儿中。

比如，你的优势之一是社会智慧，你可以把它用来应付难缠的客户，业绩翻倍等着你。

比如，你的优势之一是幽默，你可以把它用在和对象的相处中，融洽的家庭氛围等着你。

同一段时间做两件事，一鱼两吃，快乐翻倍，你懂我什么意思吧。

今天就说到这儿，下次分享大冰的书，书名暂时保密，下期见。

—END—

行动派肥肠

intj，嘴笨型读书博主，知行合一，用行动改变未来

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