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分享一本让你变「聪明」的好书

文化 2024-11-15 22:03 四川

大家好，我是肥肠。

从小到大，我们身边总有一些特别「聪明」的人存在，着实让人羡慕。

比如那些看书过目不忘，做题瞅一眼就会的学霸们，还有那些十八般武艺样样精通的同行。

曾经的我认为，可能这些人的聪明是“天生”的？要不为啥轮到我学习就很吃力？

直到看完《学习之道》这本书，我宣布：聪明是可以通过后天培养的。

话说，你想变聪明么？

相信我，无论你现在年龄多大，正在面临何种学习障碍，这本书都能给到你想要的答案。

该书分成「学习-拖延-记忆」三大部分，本篇先分享「学习」这部分。

01.原理

为什么总有人很聪明？

这和「两种思维模式」以及「组块生产」有关。

先说「两种思维模式」。

当你的注意力高度集中，主动去思考、学习、记忆时，你处于专注模式。

当你突然晃神、发呆，大脑完全放空，不用思考时，你处于发散模式。

但凡你还有意识，你的脑子都会在这两种模式之间进行无缝切换。

再说「组块生产」。

处于专注模式的你会对各种概念进行理解、加工，形成一个个“组块”，并把它们组装在一起。

只要你停下来喘口气，处于发散模式的你会对这堆“组块”进行加固，并在此基础上产生无限创意。

用人话说，“专注模式”就是你生产“组块”来砌墙，而“发散模式”就是你主动等水泥干透。

回到上面的问题，为什么总有人很聪明？

因为他们的「两种思维模式」都很给力，二者相辅相成，最终，他们在脑子里砌了很多稳固的墙。

每当他们遇到问题，果断把对应的墙砸过去，困难迎刃而解，这也是他们看起来很聪明的原因。

反观我们大多数人，为什么学不好？

该学的时候不认真学，生产的“组块”极少，而且一边摸鱼，一边砌墙。

该玩的时候又不好好玩，砖缝间的水泥永远干不了，这些墙一推就倒。

如何改变这一切呢？

做好「学习-放松-坚持」这3步即可。

02.学习

其实学习这件事并不难，只要你愿意去努力。

一起来看看下面的流程。

1/专注：排除一切干扰源，专注是学习的基础。

如果你对自身的自律能力没把握，不妨把手机静音，扔一边，等学完再玩。

2/理解：理解基本概念，并形成一个个组块。

举个例，你在看一本百科全书：

哦，原来这个动物叫卡皮巴拉，那个动物叫火烈鸟，这株植物叫绿萝，叫那株植物叫发财树...

你可以学慢点，但一定要把基本概念理解透彻。

因为学习和喝酒一样，少喝点能怡情，喝大了容易断片，第二天醒来啥也记不住，血亏。

3/联系：想想一个个组块该怎么使用，并把它们分类整理，堆在你的脑子里。

还是用上面的百科全书举例：

卡皮巴拉和火烈鸟都是动物，可以供人观赏，把它们归类到动物园里。

绿萝和发财树都是植物，可以放家里观赏，把它们归类到家居植物中。

你看，这么一来，你是不是瞬间就有自信了？原来学习也不难啊。

4/回想：面对初次学习的知识点，最好在24小时内和它们“亲近”一下。

“亲近”就是回想，这个动作非常关键。

因为回想的过程，就是你巩固知识点的过程，你脑子里的墙砌得牢不牢固，就看这步了。

比如你刚看完了1小时的电子书，不妨问问自己：

今天我看了哪些内容？重点有几个？分别讲了什么？这些点该怎么使用呢？

03.放松

可能很多做自媒体的小伙伴都有过这种经历。

你越是坐在电脑面前苦思冥想，得出的想法就越是味同嚼蜡。

相反，你离开电脑，去干点别的事，或者出门散散步，等你重新回到电脑前，很多问题不攻自破，而且你还酝酿了一脑子的创意。

是的，有时候太勤奋也是一种病。

如果你只学习、不放松，会导致两个后果。

第一，专注模式下的你“视野”太窄了，闭门造车，钻牛角尖，还会失去创造力和更宽阔的视野。

第二，因为缺乏发散模式，你永远在勤劳地砌墙，水泥却干不了，这墙一推就倒，学了等于白学。

怎么办？学完之后放松呗~

因为放松意味着激活你的发散模式，方法有很多，因人而异。

我个人比较喜欢睡觉、抽烟、散步、刷B站、听音乐、收拾厨房、去健身房。

尤其是睡觉，这可是召唤发散模式的终极法宝。

对了，这里打个补丁：

所谓放松，指的是你充分学习之后的休息，如果你不学习、只放松，那是给放纵找借口

04.坚持

光有学习和放松还不够，一日之功并不足以建起长城，长期坚持才有效果。

关于这点，作者给了3个建议：

首先，不要总想着一口气吃成胖子，我们打的可是持久战，欲速而不达，放宽心态，慢慢来。

其次，不要害怕自己学得慢，因为砌墙是个从慢到快的过程，前期的细嚼慢咽更有利于你消化吸收。

再则，常练不忘，你砌好了一堵墙，长期不管，它会倒塌，所以定期练习很重要，这也是为何自媒体人要经常写东西来保持手感的原因。

只要你在某个技能、方法、领域上投入足够长的学习时间，获得正反馈是很自然的事情。

而这些正反馈又会加强你的学习动力，呐，良性循环就这么形成了。

至此，也许你已经成为某些人眼中的聪明人了。

-

今天的内容有点干，因为这本书很硬核，但我已经尽最大努力来提炼、简化了，希望能对你有启发。

总之，掌握好「学习-放松-坚持」这3个步骤，劳逸结合，长期坚持，变聪明是必然的。

下期我会分享这本书的「拖延」部分，拜拜~

—END—

行动派肥肠

intj，嘴笨型读书博主，知行合一，用行动改变未来

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