本周菜谱
10月21日-10月25日
营养膳食 科学搭配
保障孩子健康成长
让学生吃得安心 家长放心
周一/Monday
主食
白米饭
荤菜、素菜
鸡块
番茄炒滑蛋
青菜
加餐
牛奶
周二/Tuesday
秘制叉烧
白瓜红萝卜炒肉片
周三/Wednesday
玉米红萝卜青瓜粒肉粒鸡蛋多味饭
鸡翅
周四/Thursday
猪扒
土豆丝炒肉丝
周五/Friday
红枣枸杞蒸鸡腿肉
豆腐煮肉丝
水果
饮食安全参考书
薏米
1.不法商贩会将与薏米颇为相似的草珠子混入薏米中一块销售，以此来降低成本，但是草珠子容易导致腹泻，所以一定要注意；
2.为了提高薏米的品相，不法商贩会用硫磺对其进行熏制，但是硫磺有一定毒性，长期食用对身体健康有一定影响。
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【广州市海珠区万松园小学】
