本周菜谱
10月28日-11月1日
营养膳食 科学搭配
保障孩子健康成长
让学生吃得安心 家长放心
周一/Monday
主食
白米饭
荤菜、素菜
香煎鱼饼
青瓜红萝卜炒肉片
青菜
加餐
牛奶
周二/Tuesday
玉米红萝卜蒸肉饼
番茄炒滑蛋
周三/Wednesday
鸡扒
节瓜红萝卜炒肉丝
周四/Thursday
牛肉蒸水蛋
豆角红萝卜炒鸡柳
周五/Friday
酱香排骨
冬瓜支竹焖肉片
水果
饮食安全参考书
豆类、黑芝麻
1.有毒的豆子一般是指农药残留超标、用化学方法翻新的霉变等，这种类型的豆子不仅发挥不了其原本的营养功效，还会发生毒副作用，危害人体健康。
2.如发现黑芝麻颜色黑得过头，则染色的可能性是很大的。
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【广州市海珠区万松园小学】
