本周菜谱
12月16日-12月20日
营养膳食 科学搭配
保障孩子健康成长
让学生吃得安心 家长放心
周一/Monday
主食
白米饭
荤菜、素菜
猪扒
豆角炒滑蛋
青菜
加餐
牛奶
周二/Tuesday
豉油鸡腿
豆腐肉丝
周三/Wednesday
梅菜肉饼
冬瓜支竹焖鸡腿肉
周四/Thursday
蜜汁叉烧
蒸水蛋
周五/Friday
玉米粒青瓜粒红萝卜粒腊肠粒腊肉粒焗饭
蒸猪肉丸5粒(一开三)
水果
食物中的安全隐患
草莓、荔枝
1.有些果农为牟取暴利，在种植过程中多次乱用膨大剂，生成“膨大草莓”。膨大剂属农药范畴，超量使用影响果品质量，食用过多对人身体也有潜在的危害。
2.荔枝保存时间短，有些不法商贩会用稀释过的盐酸喷洒在生荔枝表皮，或用硫黄熏荔枝，使其变得红嫩、新鲜。但是这样的荔枝不仅口感、营养大打折扣，而且食用后还可能损害身体健康。
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【广州市海珠区万松园小学】
