本周菜谱
11月18日-11月22日
营养膳食 科学搭配
保障孩子健康成长
让学生吃得安心 家长放心
周一/Monday
主食
白米饭
荤菜、素菜
果汁猪扒
青瓜炒肉片
青菜
加餐
牛奶
周二/Tuesday
玉米红萝卜蒸肉饼
番茄炒滑蛋
周三/Wednesday
红枣枸杞蒸鸡腿肉
豆卜焖瘦肉
周四/Thursday
牛肉蒸水蛋
白萝卜焖瘦肉
周五/Friday
椰菜丝红萝卜丝鸡蛋丝炒面
三鲜鱼饼4块
水果
食物中的安全隐患
娃娃菜、辣椒
1.因为娃娃菜是一种精细菜，所以哪怕个头只有大白菜的1/4大，价钱也是大白菜的好几倍，因此有一些不法菜农和商家会把“发育不良”的大白菜剥去外层，以菜心冒充娃娃菜。
2.当心染色辣椒，染色辣椒是将正常的辣椒经过化学处理，用罗丹明B染色，使之呈现鲜艳的红色。罗丹明B是苏丹红的近亲，具有潜在的致癌、致突变性和心脏毒性。
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【广州市海珠区万松园小学】
