本篇作者 | 知心奇姐
本篇编辑 | 猫须
爱咪为本次无郁中国行大连站做现场赋能。从创立伊始，到坚持九年，道不尽其中酸甜苦辣。值得欣慰的是多年来，郁金香陪伴不断呵护抑郁症患者的健康，温暖每一位受抑郁症困扰的患者和家庭。
郁金香金牌陪伴者小白老师进一步介绍郁金香，郁金香像一道光，照亮了无数城市和家庭。
大连本地郁金香陪伴志愿者知心奇姐，分享自己亲身经历《走出重度抑郁》，有幸遇见郁金香，自利利他，开启自我成长之路。
刘不住老师，带领大家觉察当下环境，体会情绪和思想的变化，提高自身觉察力，突破固有思想，帮助大家认识到抑郁症的形成原因，如何了解并识别抑郁，如何控制和治疗抑郁症。
之后小白老师结合自己实例总结了自己的抑郁症康复理念:找对医生吃准药，调整认知才可靠，将运动融入生活，合理用药，接纳自己，接纳抑郁症，借助抄经以及做开心有意义的事，调整心态和能量。
沈阳志愿者敏老师从沈阳和家人、朋友到达现场，并且做了分享《我与郁金香》，说出了很多郁金香家人走入郁金香的心声，起初为了孩子，最后成长自己。
观众分享过程中，几位家人讲出了自己发自肺腑对于郁金香陪伴平台的感恩，进入郁金香大家有了更多机会的学习，与自我提升。
最后一项是郁金香“心疗愈”，每个人在安全，被接纳，无评判的环境中，诉说或者倾听。
大家分享着彼此的故事，感受着互助的力量，这让我们又一次感受到郁金香老师们的无私和大爱。
晚上六点多，北方的傍晚，已经夜幕降临。我们意犹未尽地结束了一天的学习，感谢远道而来的郁金香老师们、老师们辛苦了；三位老师又急急忙忙，赶去机场，要飞向下一个无郁中国行的城市。我们目送老师离开，心怀无比的感恩。感谢郁金香这个大爱的平台让我们相聚在一起，祝愿大家的生活都越来越幸福美好！
虽然已是寒冬节气，但来自郁金香的爱，温暖着今天的大连！期待大连郁金香迎来更多的活动，为郁金香陪伴添砖加瓦！
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