2025年1月16日，爱咪听见举行了第169期活动，本期活动由顾理彪老师带领。
顾理彪老师是国家二级心理咨询师，2015年起加入海豚热线和有晴天社会心理服务中心，擅长OH卡牌沙龙。
【OH卡牌简介】
人的行为90-95%是由潜意识决定的，而潜意识我们意识不到，很多时候
还和意识是冲突的，通过OH卡牌，让潜意识意识化，就可以理解我们的行为习惯并选择是否改变。
让我们一起通过参加活动的小伙伴的讲述，走进本期爱咪听见吧！
个案咨询
团体疗愈
活动分享A
其实在还未走进北山路97号那幢小房子的时候。我脑子想的是，活动的地方会不会开空调，我很怕冷。
一进去，好开心。小小一间房，空调打得好足好足。顾老师穿了一件粉色的t，本人看起来比照片上更温和更接地气。
旁边还有一位漂亮的小姑娘，据说是为了妹妹来参加这个活动的。我想一个如此关心自己妹妹的女孩子，一定很善良。
还有一位姐姐，进来就觉得能量满满。说是在蓝天救援队工作，听着就很有意思。她在她的卡牌里面看到的都是美好和希望。感觉她生活在一种很美好的心境里面。羡慕并且祝福。
总之，这样的一个场合，让我的身心都暖融融。介绍了一下自己，是复发过两次的双相老病号了，现在是躁狂发作过后的郁期。顾老师也很坦诚自己有20年的双相。他的态度看起来随意自然。emm，我也觉得双相确实也没啥。
中间林林总总讲了什么话。忘记了。其实光顾着感受那种温暖、坦诚的氛围了。随遇而安的谈自己的想法。我想，嗯，这个地方很治愈我。
我抽到了两张卡牌。第一张，一个人在一片浪漫的麦田里撒种。很开心能抽到这张牌，那是我希望成为的人。能够，自由的以自己的方式为这个世界做点事情。
第二张卡牌，穿蓝袍的两个神秘人背对着观众，像邪教一样高举双手。这张卡牌令我紧张。也许在警告我不要被不好的东西带走灵魂。
末了，恋恋不舍的离开。觉得下次还要参加！
活动分享B
昨天下午，我在栖霞岭社区党群服务中心参加“爱咪听见”第169期杭州西湖站团体沙龙活动，所以我顺便逛了西湖。
我是作为抑郁症患者的姐姐来参加的。参加以后对于抑郁症患者的真实感受有了更多了解，也更能共情。同时我也学到了很多，没有人是完美的，有的时候可以对自己降低要求，才能更好地和自我和解，减少内耗。
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