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15岁孩子中度抑郁，丈夫白血病，我在绝境中拉起破碎的生活。

健康 2025-01-22 19:20 浙江

本篇编辑 | 靖文

插图来源 | Xuan loc Xuan

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今日导读

今天的主人公是一位普通的母亲。

15岁的孩子在青春期叛逆的节点上，因网课陷入了手机游戏的泥沼，学业荒废，与家人的关系也日益紧张。

丈夫又被查出患有白血病，高额的治疗费用和沉重的护理负担接踵而至。孩子的抑郁情绪逐渐加重，时而闭门不出、暗自哭泣，时而情绪失控、离家出走，家庭仿佛坠入了无尽的黑暗深渊。

绝望的时刻，主人公没有被命运击垮。开始正确的学习，挖掘”病痛“的根源，陪伴孩子逐渐走出阴霾，给予丈夫更多的陪伴与鼓励，让这个家庭重新焕发生机与活力。

这位母亲写下的不仅是一个家庭的苦难史，更是一部关于爱、成长与救赎的心灵启示录。它让我们看到了家庭困境的复杂性和严重性，也让我们见证了一个人在绝境中通过自我反思和成长所爆发出的强大力量。

无论你是正在为亲子关系烦恼的家长，还是在生活困境中迷茫挣扎的人，希望你能从文章中找到共鸣和希望。

本文作者为郁金香家长成长学堂三阶段学员

所在年级：灿灿

班长/组长：淑静

辅导员：Shelly，海燕，泳赢，阳台上的牵牛花，小V

疫情下的家庭危机

2020 年，疫情突如其来，打乱了无数人的生活节奏，我家也未能幸免。那时，孩子刚满 15 岁，正处在青春成长的关键时期。因为疫情，学校课程全面转为线上，孩子开始整日与手机相伴。

起初，我觉得孩子只是多玩会儿手机，可渐渐地，情况愈发失控。

他黑白颠倒，白天睡觉，晚上熬夜打游戏。到了正常上学的时候，在课堂上也经常呼呼大睡。老师频繁地给我打电话，反馈孩子在学校的糟糕状态。

我理所当然地认为这只是青春期的叛逆，和孩子谈了很多次，讲了无数道理，可一切都无济于事。

后来，我发现孩子时常一个人在房间里哭泣，满脸的伤心。我问他怎么回事，他只说压力大。

我当时心想，孩子什么都不用操心，只需要好好学习，能有什么压力呢？但看他那么难过，我就让他大声哭出来，别憋着。

他哭完后似乎好了些，我也没太在意。

然而，事情并没有朝着好的方向发展，反而愈发严重。孩子开始三天两头离家出走，连学校也不再去。

我心急如焚，却又不知道该怎么办。身边的亲人朋友都跟我说孩子叛逆期就是难管，过段时间就好了。我也曾提过带孩子去做心理咨询，可都被他拒绝了，说自己没问题，我也就没有再坚持。

2023 年 6 月，孩子突然从楼上跑下来，怒气冲冲地说要去揍人。

我费了好大的劲才把他拦住。那一刻，我终于意识到事情的严重性。第二天，我立刻带他去医院做了各项检查，结果显示孩子患有中度抑郁和焦虑。医生开了药，吃了一段时间后似乎有了一些好转。

可命运似乎并不打算放过我。

与此同时，家庭的另一重打击也悄然降临。老公毫无征兆地身体抱恙，医院那冰冷的检查报告上，白血病的诊断如同一把利刃，狠狠地刺痛了我的心。

高额的治疗费、漫长的治疗过程，如同两座大山，压得我喘不过气来。

孩子的叛逆与抑郁情绪愈发严重，时不时的离家出走，让我心力交瘁；老公的病情又时刻揪着我的心，我在这双重的困境中，如同在黑暗的深渊中独自徘徊，找不到一丝光亮。

在这无尽的黑暗中，我也曾想过放弃，想过逃避这一切的痛苦。但作为母亲，作为妻子，我心中那一丝对家庭的责任与爱，如同微弱的火种，始终未曾熄灭。

遇见黑暗中的曙光，从怀疑到坚信

就在我最绝望无助的时候，一个学心理学的朋友向我推荐了郁金香家长学校。起初，我对这个学校并没有抱太大的期望，但实在没有其他办法，我还是决定去试试。

进入郁金香家长学校后，我仿佛进入了一个温暖的大家庭。

这里有很多和我一样处境艰难的家长，大家可以毫无顾忌地互相吐槽、倾诉。学校的老师们都非常有耐心，无论我们说什么，他们都会认真倾听，耐心解答，还会一直陪伴着我们。

在这里，我不再觉得自己是孤单的，也开始慢慢释怀。在这个充满爱的环境里，我重新找回了自信。

老师们跟我说，一切问题的根源都在我自己身上，让我回归自身，去做观呼吸，觉察自己。

刚开始听到这种说法时，我心里很不认同，觉得这简直是无稽之谈，谁会没事给自己找罪受呢？但我还是抱着半信半疑的态度，在群里跟着老师们一起学习。

每天，我都会坚持做观呼吸打卡，还会认真读《父母规》。渐渐地，我发现自己的状态比刚进来时好了很多。

我开始反思自己这么多年来的行为，意识到自己的高控和打压给家人和孩子带来了巨大的伤害。于是，我终于下定决心，要跟着老师好好学习。

我坚持每天做观呼吸，读《父母规》，努力践行 “三不” 原则。同时，我还认真阅读静心三本书：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》、《心眼力》、《遇见未知的自己》。每周一次的共修活动我也都积极参加。

随着学习的不断深入，我慢慢学会了放下。我明白了世上只有三件事：自己的事、别人的事、老天的事。

做好自己的事，尊重别人的事，不插手老天的事。慢慢地，我的内心越来越平静。

让我惊喜的是，孩子也开始有了变化。

他不再像以前那样仇视我，而是逐渐向我靠拢，亲子关系越来越好。孩子变得越来越有动力，还知道心疼我了。每次买好吃的，他都会给我带一份。

看到孩子的这些改变，我感到无比欣慰。同时，我也不再为老公的不自律而痛苦，不再动不动就辱骂老公和孩子。

我的孩子为什么会生病？

回望过去，我发现自从结婚后，我和老公的关系就一直不太好。孩子出生后，家里更是三天一小吵，五天一大吵，家庭氛围异常紧张。

孩子在这样的环境中长大，本就承受了很大的压力。再加上我的高控和情绪不稳定，孩子不知不觉中成了我的出气筒，他小小的心灵受到了严重的创伤，而我却一直没有察觉。

我还不断地向孩子索取，要求他听话、好好学习、出人头地。我眼里心里都是孩子和老公的缺点，不停地指责批评，却唯独把自己给弄丢了。

我从来没有真正关注过孩子的内心世界，没有看到他每天承受着巨大的压力。他也曾反抗过，但都被我忽视了。

直到他突然暴怒，动不动就砸东西，我才意识到孩子出问题了。而这一切的根源，其实都是因为我。

我好后悔，后悔自己过去的所作所为。但我知道，一切都回不去了。我现在唯一能做的，就是好好学习，自我成长，活出自己，给孩子树立一个好榜样。

孩子就像一面镜子，反映出父母的内心。

就像沧海老师说的：所有发生在孩子身上的事情都是父母心里有的，孩子展现出来的所有问题都是父母想要看到的。相信什么就会看到什么，父母看不到自己内心没有的东西，相信什么就会来什么，关注哪里，哪里就会成长。与其担心孩子，不如给孩子祝福。

陪伴孩子直到康复

我知道孩子的病不是一天形成的，陪伴孩子康复也必然是一个艰难而漫长的过程。

在这个过程中，也经常会遇到一些突发状况。但只要我内心坚定，不放弃，听话照做，严格执行 “三不” 原则，每天坚持做观呼吸，不断学习成长自己，稳稳地托住孩子，我相信孩子一定会好起来的。

每个孩子都是本自具足、自我向上的，只要家长成长 1%，孩子就会成长 99%。

我成为郁金香家长学校三阶段的学员。通过每天坚持做观呼吸，我能够及时觉察自己的情绪，观察它，静静地和情绪呆在一起，然后转念，把对老公和孩子的担心转化为祝福。

我相信他们都是本自具足的。当我放下成见，去寻找他们的优点时，我才发现，原来他们一直都很优秀。

在我最绝望无助的时候，是郁金香家长学校让我重燃希望。所以，我申请成为了一阶段的辅导员，希望能用自己微薄的力量，给那些正在迷茫中的家长们带来一丝希望。

最后，我要特别感谢爱咪老师创办的郁金香公益平台，给了我一个学习和成长的机会。感谢郁金香所有的老师们，是她们无条件的付出和接纳，让我重新燃起了自信和希望。也要感谢同伴们的一路陪伴。感恩大家。

备注：每个家庭的情况和每个孩子的情况都不一样，因此，文章中的分享，仅做参考。如果你喜欢这篇文章，欢迎在文末打赏，支持原创。欢迎分享自己抗郁路上的故事，有公益稿酬喔。点击投稿

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